敦煌旅行Tips：
1.早晚温差超级大！冷的时候一定要加衣服！去莫高窟的时候 早上出门穿少了 中午大太阳一晒 直接中暑 全身发冷 窟都没好好看
2.看莫高窟 直接看特窟 200/个 正常门票看的八个窟 基本上什么都看不仔细 导游讲得十分潦草 问的问题回答的牛头不对马嘴[汗]特窟可以看看254窟 能学到很多
PS.莫高窟收钱收费贵 我完全能接受 但是真的太敷衍了....看窟要导游用钥匙开门 一进去乌漆麻黑 导游手电指哪才能看哪...nm我宁愿收费再高点 也别这么潦草....一进去 我没幽闭恐惧症的人感觉都呼吸困难（窟很小 二十个人一起进...
3.这边景区物价比沪国还高....一杯咖啡30杏皮水 25 建议自己带水 沙洲夜市的收费也是很震惊....不知道是我太久没去旅游还是怎么回事 真的觉得好贵...
4.针对南方地区：干！巨干！一定要多喝水！干的我晚上睡不着

气血足百病除，两个小零食，助你补足气血
如果你经常会感到疲乏无力，整个人总是懒洋洋的，提不起精神来了，照镜子时就会发现自己气色越来越差，还特别显老，一旦出现这些症状，很大可能就是因为你的气血不足了。
气血充盈百病不生，气血是人体生命活动的基础，气血充足才能支撑我们的五脏六腑正常的运转，使我们的精神面貌以及身体的状态才是最好的，今天给大家介绍两个有助于补气血的小零食。
1.桑葚，如果不是当季时令的时候，可以吃桑葚干，味甘酸，归心、肝、肾三经，有着滋阴补血、补肾精、润燥的作用，适合于肝肾阴血不足的人，比如说经常会有腰酸、头晕、耳鸣，同时白头发也多了这样的朋友赶紧吃上桑葚。
2.桂圆干，鲜桂圆也十分不错，甘温食品，归心、脾两经，有着补益心脾、补气血、安心神的作用，多用于治疗血虚导致的面色萎黄、全身乏力、气短等症状，尤其是贫血造成的心慌，气短，心悸，失眠健忘有着很好的改善作用
常吃这两个小零食，虽说可以帮助到你，但也提醒大家，气血不足出现的这些病症，如果你问题比较严重的话，食补不管用了，最好找专业的医生辨证施治开方治疗。#微博健康公开课##中医##气血不足#

⭕近视手术后看东西有雾感正常吗?

1、术后短时间出现的不用太担心，短暂的雾感很常见，术后角膜会有水肿，3天左右会消失，不过每个人的情况不一样，恢复时间也不一样。

2、术后几天突然出现，也不是大问题，可能是眼睛出现了炎症，可以找医生处理。
3、术后很久之后才出现，不用太害怕，可能是眼压高的原因，但还是需要去检查

4、若长期存在的话，就需要注意了，如：一个月还没有好，就需要到院做一个详细的检查，原因有很多，如角膜瓣有细小褶皱，需要重新冲洗等，尽快解决不要拖!

如果还有其他问题，也可以直接来问我！
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