#额尔古纳河右岸#
人是矛盾个体，既想快点把一本书看完做了结，又不想那么快的告别书中的人物和故事。
读的时候，第一次对森林、流水、日月、清风、生命……充满了不知所起的感受。对额尔古纳河有一种强烈的憧憬，想去遥远的北方，去看没有见过的驯鹿，追逐没有追逐过的月光，寻找精神上的坦途。
开篇第一句：“我是雨和雪的老熟人了，我有九十岁了。雨雪看老了我，我也把他们给看老了。”带着对岁月苍凉的叹息，为整个故事奠定了基调。这是一位九十多岁的鄂温克族女人讲述她一生所经历的人和事的故事。
这个陌生的北方民族，生活在大兴安岭深处。他们养育驯鹿，随驯鹿而迁徙，他们热爱山林，树木，花草，河流，因为是它们赐予了生活所需，桦树皮做的船，兽皮做的衣服，饮水和食物 ……
在看到下部黄昏时，我开始头皮发麻，脊背发凉，我怀着痛苦的心情同书中的"我"一样，与这些遇见的人一一道别。我感受到被命运安排的无力感，痛苦又无奈，像是手握一本生死簿，额尔古纳河右岸的上空，像是笼罩了阴云，一个生命的开始必定要有一个生命的离去……而他们面对自然力量是那么微弱和渺小。却在每一次天灾人祸面前，用不屈不挠的意志去面对。不断有新的生命诞生，也不断有人死亡。
可我觉得觉得长寿是多么的悲哀，要亲眼看着这些亲人离开。"我"从一个懵懂无知的少女经历了几十年的岁月洗礼，最后成为这一族最年长的与"我"同时代的人，大都去了另外一个世界。看到这句话，心里面有种说不上来的压抑感。
最令我感动的是鄂温克族人在目睹了那么多撕心裂肺的生死离别之后仍然对人生抱有的顽强生命力和坚定的民族信仰。他们住在能看见星光的“希楞柱”，围着篝火跳舞、唱歌，用羽毛制作衣裙；他们的萨满会为救别人而“跳神”，即使代价是自己孩子的生命，他们沉醉于河流和山川，心中敬畏神明；他们有矛盾和冲突，仍然选择相伴而居，他们的爱热烈而纯粹，不包含一丝世俗的评判。他们的恨也都是赤裸裸的，连恨也要用尽生命。
书摘：
“茶缸中的茶锈多了，茶水看上去就不清亮了”
“我留下了这只眼睛，虽然我知道看过太多的风景和人，它的眼睛和我的一样，不那么清澈了”
“我不愿睡在看不到星星的屋子里，我这辈子是伴着星星度过黑夜的”
“最不愿意丢的东西，却最容易撒手离去”
“人缺了猎物，就会饿死，而人只要有一套厚的和一套单的兽皮衣服，一辈子都够了”
“想走的人是留不住的”
“你去追跑了的东西，就跟用手抓月光一样的，你以为伸手抓住了，可仔细一看，手里是空的”
“你爱什么，最后就得丢什么，你不爱的，反而能长远的跟着你”
“世界上没有哪一道伤口是永远不能愈合的，虽然愈合后在阴雨的日子里还是会感觉到痛”
“有烟火的屋子才有人进来，有枝的树才有鸟落”
是啊，人只有忘记伤痛才能感受幸福啊 ，死亡在书中并不哀伤，每一个生命的离去，都会以另一种方式重生，死亡在这不是终点，只是结束了一个美丽段落，人世间的美好可贵，就是因为有别离和失去吧…书中记录了鄂温克族百年来的沧桑与变迁，不变的却是他们心中对养育了整个民族的大自然的热爱。
而我想要在春天里，把心里淤积的泪水开个口子，顺着它淌下的这条河流，跟这一头白色的驯鹿流浪，黄昏出去，清晨回来，看这绿色的山峦，感受风把河岸边的柳树吹的柔软，依偎在额尔古纳河右岸的森林里守着时光老去。最后，心存感恩，记住爱与命运，不曾分离。 https://t.cn/RghOMBP
人是矛盾个体，既想快点把一本书看完做了结，又不想那么快的告别书中的人物和故事。
读的时候，第一次对森林、流水、日月、清风、生命……充满了不知所起的感受。对额尔古纳河有一种强烈的憧憬，想去遥远的北方，去看没有见过的驯鹿，追逐没有追逐过的月光，寻找精神上的坦途。
开篇第一句：“我是雨和雪的老熟人了，我有九十岁了。雨雪看老了我，我也把他们给看老了。”带着对岁月苍凉的叹息，为整个故事奠定了基调。这是一位九十多岁的鄂温克族女人讲述她一生所经历的人和事的故事。
这个陌生的北方民族，生活在大兴安岭深处。他们养育驯鹿，随驯鹿而迁徙，他们热爱山林，树木，花草，河流，因为是它们赐予了生活所需，桦树皮做的船，兽皮做的衣服，饮水和食物 ……
在看到下部黄昏时，我开始头皮发麻，脊背发凉，我怀着痛苦的心情同书中的"我"一样，与这些遇见的人一一道别。我感受到被命运安排的无力感，痛苦又无奈，像是手握一本生死簿，额尔古纳河右岸的上空，像是笼罩了阴云，一个生命的开始必定要有一个生命的离去……而他们面对自然力量是那么微弱和渺小。却在每一次天灾人祸面前，用不屈不挠的意志去面对。不断有新的生命诞生，也不断有人死亡。
可我觉得觉得长寿是多么的悲哀，要亲眼看着这些亲人离开。"我"从一个懵懂无知的少女经历了几十年的岁月洗礼，最后成为这一族最年长的与"我"同时代的人，大都去了另外一个世界。看到这句话，心里面有种说不上来的压抑感。
最令我感动的是鄂温克族人在目睹了那么多撕心裂肺的生死离别之后仍然对人生抱有的顽强生命力和坚定的民族信仰。他们住在能看见星光的“希楞柱”，围着篝火跳舞、唱歌，用羽毛制作衣裙；他们的萨满会为救别人而“跳神”，即使代价是自己孩子的生命，他们沉醉于河流和山川，心中敬畏神明；他们有矛盾和冲突，仍然选择相伴而居，他们的爱热烈而纯粹，不包含一丝世俗的评判。他们的恨也都是赤裸裸的，连恨也要用尽生命。
书摘：
“茶缸中的茶锈多了，茶水看上去就不清亮了”
“我留下了这只眼睛，虽然我知道看过太多的风景和人，它的眼睛和我的一样，不那么清澈了”
“我不愿睡在看不到星星的屋子里，我这辈子是伴着星星度过黑夜的”
“最不愿意丢的东西，却最容易撒手离去”
“人缺了猎物，就会饿死，而人只要有一套厚的和一套单的兽皮衣服，一辈子都够了”
“想走的人是留不住的”
“你去追跑了的东西，就跟用手抓月光一样的，你以为伸手抓住了，可仔细一看，手里是空的”
“你爱什么，最后就得丢什么，你不爱的，反而能长远的跟着你”
“世界上没有哪一道伤口是永远不能愈合的，虽然愈合后在阴雨的日子里还是会感觉到痛”
“有烟火的屋子才有人进来，有枝的树才有鸟落”
是啊，人只有忘记伤痛才能感受幸福啊 ，死亡在书中并不哀伤，每一个生命的离去，都会以另一种方式重生，死亡在这不是终点，只是结束了一个美丽段落，人世间的美好可贵，就是因为有别离和失去吧…书中记录了鄂温克族百年来的沧桑与变迁，不变的却是他们心中对养育了整个民族的大自然的热爱。
而我想要在春天里，把心里淤积的泪水开个口子，顺着它淌下的这条河流，跟这一头白色的驯鹿流浪，黄昏出去，清晨回来，看这绿色的山峦，感受风把河岸边的柳树吹的柔软，依偎在额尔古纳河右岸的森林里守着时光老去。最后，心存感恩，记住爱与命运，不曾分离。 https://t.cn/RghOMBP
职场实用和常用的十大心理学效应，了解一下！
1.蘑菇定律
初入世者，常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，接受各种无端的批评、指责、得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。但是，蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。
所以，想成蝶先破茧。
2.安泰效应
一旦脱离相应条件，就失去某种能力的现象。因此，要学会依靠大家、依靠集体。寓意就是没有群众的支持，都是软弱无力的。水失鱼，犹为水；鱼无水，不成鱼。
3.杜根定律
一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力。所以一个人的成败，取决于他是否自信。假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。
出色的工作，先点亮心中的自信明灯。
4.比伦定律
若是你在一年中不曾有过失败的记载，你就未曾勇于尝试，和应该把握的机会。万象世界，成败相依。比伦定律辩证地认知「失败」，把失败看做是成功的前奏 ，失败也是一种机会。怎样对待「失败」是企业成长过程中回避不了的问题。
不要有畏惧心理，只要你在行动，只要你在思考，无论成败，你都是在进步。
5.鲁尼恩定律
赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输。笑到最后的，才是真正的赢家。
6.布利丹效应
一头饥饿至极的毛驴，站在两捆完全相同的草料中间，可是它却始终犹豫不决，不知道应该先吃哪一捆才好，结果活活被饿死了。这个寓言故事形成的成语「布利丹驴」，被人们用来喻指那些优柔寡断的人。
在资源有限，精力有限的情况下，合理分配更显得尤为重要。所以想要做好事情，先分清轻重缓急。
7.反馈效应
在职场中，我们一定要积极有效的反馈，因为你的沉默，可能会让其他人无所适从。
8.登门槛效应
一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时，要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。
人们乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求。
9.近因效应
通常情况下，在职场上，无论接受工作，还是汇报工作的时候，有一个小技巧，先讲不好的一面，降低心理期望值。然后突然的转折，可以冲淡之前的不好，让你即便工作中存在着一些小疏忽，也容易被一带而过。
10.青蛙法则
生于忧患，死于安乐。未雨绸缪是人们常挂在嘴边的一句话，但真正能做到的却不多。人类天生有一种惰性，不到迫不得已，就不会去改变现行的。但如果一个管理者、一个部门、一个单位失去了必要的刺激，处在一种安逸的工作氛围中而不自觉，那么等危机真正到来时，就来不及了。青蛙法则告诉我们的，也正是如此。
居安思危。
1.蘑菇定律
初入世者，常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，接受各种无端的批评、指责、得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。但是，蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。
所以，想成蝶先破茧。
2.安泰效应
一旦脱离相应条件，就失去某种能力的现象。因此，要学会依靠大家、依靠集体。寓意就是没有群众的支持，都是软弱无力的。水失鱼，犹为水；鱼无水，不成鱼。
3.杜根定律
一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力。所以一个人的成败，取决于他是否自信。假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。
出色的工作，先点亮心中的自信明灯。
4.比伦定律
若是你在一年中不曾有过失败的记载，你就未曾勇于尝试，和应该把握的机会。万象世界，成败相依。比伦定律辩证地认知「失败」，把失败看做是成功的前奏 ，失败也是一种机会。怎样对待「失败」是企业成长过程中回避不了的问题。
不要有畏惧心理，只要你在行动，只要你在思考，无论成败，你都是在进步。
5.鲁尼恩定律
赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输。笑到最后的，才是真正的赢家。
6.布利丹效应
一头饥饿至极的毛驴，站在两捆完全相同的草料中间，可是它却始终犹豫不决，不知道应该先吃哪一捆才好，结果活活被饿死了。这个寓言故事形成的成语「布利丹驴」，被人们用来喻指那些优柔寡断的人。
在资源有限，精力有限的情况下，合理分配更显得尤为重要。所以想要做好事情，先分清轻重缓急。
7.反馈效应
在职场中，我们一定要积极有效的反馈，因为你的沉默，可能会让其他人无所适从。
8.登门槛效应
一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时，要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。
人们乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求。
9.近因效应
通常情况下，在职场上，无论接受工作，还是汇报工作的时候，有一个小技巧，先讲不好的一面，降低心理期望值。然后突然的转折，可以冲淡之前的不好，让你即便工作中存在着一些小疏忽，也容易被一带而过。
10.青蛙法则
生于忧患，死于安乐。未雨绸缪是人们常挂在嘴边的一句话，但真正能做到的却不多。人类天生有一种惰性，不到迫不得已，就不会去改变现行的。但如果一个管理者、一个部门、一个单位失去了必要的刺激，处在一种安逸的工作氛围中而不自觉，那么等危机真正到来时，就来不及了。青蛙法则告诉我们的，也正是如此。
居安思危。
【马斯克：我人生的至暗时刻】在《埃隆·马斯克传》一书中，马斯克直言，2008年是他人生最黑暗的一段时期。当时Space X三次试射失败，特斯拉几近破产，虽然马斯克对压力的承受度很高，但 2008 年发生的一切几乎突破了他所能承受的极限。
他的体重增加了很多，然后又突然全部减掉，甚至掉的比涨的更多。他开始驼背，走路时脚趾发僵。但他变得精力充沛，注意力高度集中。他头顶悬着一把剑，丝毫不能懈怠。
马斯克身边的每个人都认为，他必须在 SpaceX 和特斯拉之间做出取舍。但人们越是逼他选择，他就越发抵触。马斯克说：“对我来说，这就像你有两个孩子，快没吃的了，你可以给每个孩子分一半，但这样他们可能都会饿死，或者你把所有的食物给一个孩子，增加至少一个孩子存活的概率。但由我自己来决定一生一死，这种事我干不出来，所以我决定必须付出我的全部来拯救两个孩子。”
在这段至暗时刻，马斯克是如何扭转局面？幕后又发生了哪些事情？著名传记作家艾萨克森在《埃隆·马斯克传》书中全面梳理了这段跌宕起伏的故事，也许可以给我们一些一窥全貌的机会。
他的体重增加了很多，然后又突然全部减掉，甚至掉的比涨的更多。他开始驼背，走路时脚趾发僵。但他变得精力充沛，注意力高度集中。他头顶悬着一把剑，丝毫不能懈怠。
马斯克身边的每个人都认为，他必须在 SpaceX 和特斯拉之间做出取舍。但人们越是逼他选择，他就越发抵触。马斯克说：“对我来说，这就像你有两个孩子，快没吃的了，你可以给每个孩子分一半，但这样他们可能都会饿死，或者你把所有的食物给一个孩子，增加至少一个孩子存活的概率。但由我自己来决定一生一死，这种事我干不出来，所以我决定必须付出我的全部来拯救两个孩子。”
在这段至暗时刻，马斯克是如何扭转局面？幕后又发生了哪些事情？著名传记作家艾萨克森在《埃隆·马斯克传》书中全面梳理了这段跌宕起伏的故事，也许可以给我们一些一窥全貌的机会。
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