最近有个美味活动必须介绍,荷兰小牛肉在几家品质餐厅推出特别菜单,不仅能吃到安全美味健康的荷兰小牛肉,还能获得环保餐盒和帆布袋。
荷兰小牛肉吃着放心,全程溯源,真正“从农场到餐桌”。
喝乳清和脱脂牛奶长大的小牛肉,色浅、肉嫩受世界各地厨师推崇,它易于消化、低胆固醇、富含纤维和矿物质,适合老人孩子和追求健康的人群食用。
我种草了两家餐厅,一家西餐一家中餐,好吃食材无国界。餐厅进门就看到醒目的海报,点荷兰小牛肉特别菜单送饭盒和环保袋
餐厅1️⃣
福来新西兰餐厅的红烩牛肉配烤面包片,裹着汤汁的牛肉软烂入味,虽一勺放面包片上酥脆可。搭配一份沙拉、一杯flatwihte是周末早午餐的好选择。
餐厅2️⃣
吉士口烤鸭的荷兰小牛肉中式菜着更妙,尤爱葱爆小牛肉,这是中餐爆炒的精髓,焦香的葱丝配嫩而有嚼头的小牛肉,越吃越香。
香煎牛肉奶油青椒汁有些中西合璧的意思,摆盘很西式,小牛肉嫩煎到全熟。奶香酱汁和吃脱脂奶长大的小牛肉十分和谐,绝对好吃不贵的选择!
[七时吉祥]活动从9月9日持续到23日,合作餐厅都是有调调高品质的,菜品价格适中还送礼物[礼物],这么好的机会别错过哦![好喜欢]
#理想生活季##宝藏餐厅打卡#
荷兰小牛肉吃着放心,全程溯源,真正“从农场到餐桌”。
喝乳清和脱脂牛奶长大的小牛肉,色浅、肉嫩受世界各地厨师推崇,它易于消化、低胆固醇、富含纤维和矿物质,适合老人孩子和追求健康的人群食用。
我种草了两家餐厅,一家西餐一家中餐,好吃食材无国界。餐厅进门就看到醒目的海报,点荷兰小牛肉特别菜单送饭盒和环保袋
餐厅1️⃣
福来新西兰餐厅的红烩牛肉配烤面包片,裹着汤汁的牛肉软烂入味,虽一勺放面包片上酥脆可。搭配一份沙拉、一杯flatwihte是周末早午餐的好选择。
餐厅2️⃣
吉士口烤鸭的荷兰小牛肉中式菜着更妙,尤爱葱爆小牛肉,这是中餐爆炒的精髓,焦香的葱丝配嫩而有嚼头的小牛肉,越吃越香。
香煎牛肉奶油青椒汁有些中西合璧的意思,摆盘很西式,小牛肉嫩煎到全熟。奶香酱汁和吃脱脂奶长大的小牛肉十分和谐,绝对好吃不贵的选择!
[七时吉祥]活动从9月9日持续到23日,合作餐厅都是有调调高品质的,菜品价格适中还送礼物[礼物],这么好的机会别错过哦![好喜欢]
#理想生活季##宝藏餐厅打卡#
注意!生酮饮食,这些饮料少喝or不喝!
为什么明明在按照生酮食谱吃,却总是不掉秤?
这些饮料少喝或不喝才能稳定生酮
明显高糖的饮料
奶茶、果汁、汽水、茶饮料(冰红茶、阿萨姆奶茶等),这些饮料含糖量高,无论哪种饮食方式,都不推荐喝
乳饮料
含糖酸奶、脱脂牛奶、调制乳饮料(复元乳、香蕉牛奶等)
很多人觉得奶类饮料就健康,实际是一个隐形碳水陷阱,配料表中的糖含量并不低!
含糖的咖啡
拿铁、摩卡、生椰拿铁等含糖咖啡
只有无任何添加的黑咖啡、美式、防弹咖啡才是生酮饮食推荐的☕️
_
生酮饮食对于碳水有比较严格的要求,饮食中需要多多注意~
#生酮饮食
#又该减肥了
#减肥大作战#
为什么明明在按照生酮食谱吃,却总是不掉秤?
这些饮料少喝或不喝才能稳定生酮
明显高糖的饮料
奶茶、果汁、汽水、茶饮料(冰红茶、阿萨姆奶茶等),这些饮料含糖量高,无论哪种饮食方式,都不推荐喝
乳饮料
含糖酸奶、脱脂牛奶、调制乳饮料(复元乳、香蕉牛奶等)
很多人觉得奶类饮料就健康,实际是一个隐形碳水陷阱,配料表中的糖含量并不低!
含糖的咖啡
拿铁、摩卡、生椰拿铁等含糖咖啡
只有无任何添加的黑咖啡、美式、防弹咖啡才是生酮饮食推荐的☕️
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生酮饮食对于碳水有比较严格的要求,饮食中需要多多注意~
#生酮饮食
#又该减肥了
#减肥大作战#
量化平衡膳食餐盘,我吃红肉比较少,吃牛肉瘦的牛排一周吃一两次。搭配自己做的紫薯玉米卷,小麦胚芽。彩虹蔬菜水果占一半,有我最爱的软籽石榴。喝脱脂牛奶和坚果。吃维生素D多维矿物质。
牛排厚度有多厚,你就每一面各煎多少分钟。我这个牛排是2厘米厚,一边煎2分钟,然后醒肉2分钟就是七成熟。千万不要时间太长,否则咬不动跟橡皮筋一样。
牛排厚度有多厚,你就每一面各煎多少分钟。我这个牛排是2厘米厚,一边煎2分钟,然后醒肉2分钟就是七成熟。千万不要时间太长,否则咬不动跟橡皮筋一样。
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