法书 | 元赵孟頫书岳阳楼记轴，台北故宫博物院藏。

129x53.2厘米

岳阳楼记。庆曆四年春。滕子京谪守巴陵郡。越明年。政通人和。百废具兴。乃重脩岳阳楼。增其旧制。刻唐贤今人诗赋于其上。属余作文以记之。予观夫巴陵胜状。在洞庭一湖。衔远山。吞长江。浩浩汤汤。横无际涯。朝晖夕阴。气象万千。此则岳阳楼之大观也。前人之述备矣。然则北通巫峡。南极潇湘。迁客骚人。多会于此。览物之情。得无异乎。若夫霪雨霏霏。连月不开。阴风怒号。浊浪排空。日星隐曜。山岳潜形。商旅不行。樯倾檝摧。薄暮冥冥。虎啸猿啼。登斯楼也。则有去国怀乡。忧谗畏讥。满目萧然。感极而悲者矣。至若春和景明。波澜不惊。上下天光。一碧万顷。沙鸥翔集。锦鳞游泳。岸芷汀兰。郁郁青青。而或长烟一空。皓月千里。浮光跃金。静影沉璧。渔歌互答。此乐何极。登斯楼也。则有心旷神怡。宠辱偕忘。把酒临风。其喜洋洋者矣。嗟夫。余尝求古仁人之心。或异二者之为。何哉。不以物喜。不以己悲。居庙堂之高。则忧其民。处江湖之远。则忧其君。是进亦忧。退亦忧。然则何时亦乐也。其必曰。先天下之忧而忧。后天下之乐而乐与。噫。微斯人。吾谁与归。松雪道人书。

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范仲淹〔宋代〕

　　庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴，乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上，属予作文以记之。

　　予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯，朝晖夕阴，气象万千，此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？

　　若夫淫雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空，日星隐曜，山岳潜形，商旅不行，樯倾楫摧，薄暮冥冥，虎啸猿啼。登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。

至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷，沙鸥翔集，锦鳞游泳，岸芷汀兰，郁郁青青。而或长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉璧，渔歌互答，此乐何极！登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。

嗟夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲，居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎！噫！微斯人，吾谁与归？时六年九月十五日。

無藥可救，怎麼做都扭曲不了固執的12小時時差，我又在過美國時間，仍然把半夜當下午，還會給我午睡！上星期看完徐九經升官記跟失空斬之後，我就拒絕再用安眠藥，用了好像效果也不彰。於是陷入睡眠混亂，吃東西時間混亂。以及，我彷彿不能只吃白肉，紅肉當中還一定要有牛肉我排便才順利。今天一點多睡著，還以為可以睡到大天光，結果不到四點就醒，然後展開上廁所大作戰，原來我都忘記幾天沒上了，嗯不出來讓我血壓161/100，心跳78，否則自從裝支架，我心跳就快不起來，只有六十上下。
剛才泡了咖啡，怪的是還沒喝，只聞味道，就順暢不少。但已經大天光了。今天再接再勵，木瓜牛奶伺侯，也許再加幾個囤積已久的草莓。
我覺得我好像變了一個人，應該說我身體裡面那一個人變了。以前是拉肚子拉得六親不認，以前是一喝咖啡就完全睡不著覺，最近幾次居然是喝了黑咖啡還翻身大睡，這一點最是難以想像。
實在好想九月中就先去日本玩，把我生理時鐘調正常，可是七之助你在哪裡？
這幾天也有點忘形了，我真得承認自己戲劇涵養，或是敏銳度強大，再不然就是敢言別人所不敢言。我跟老姊妹謝敏，她談演員演技，我扯劇本優劣，於是國光總監王安祈及當家老生盛鑑都跳出來長篇累牘的討論方方面面的心得，雖然大家都是戲瘋子，所以非常快樂。但是我就是這樣把時間都忘掉了。