#凌肖# #恋与制作人#
其实凌肖根本不像有些刻板印象说的那样
可能是因为早期的一些剧情和年下不叫姐这个设定，我感觉至今还有很多人对凌肖的印象停留在“气人”“叛逆”这些观点上。我经常刷平台的时候也能看到很多整活，比如说凌肖哄小孩会把小孩吃掉诸如此类的，其实我看到的时候也还是觉得蛮可爱蛮搞笑的，但我还是觉得大家也可以在搞笑整活的同时多多看到，多多宣传他更多更值得被看见被爱的样子。
关于说他“气人”这一点，我也知道就是一个开玩笑的意思。但我本人其实从来没有被凌肖气到过。他的玩笑和回嘴反驳都很有分寸感，不会玩笑过火也不会让人觉得不适，幽默得张弛有度，给生活和日常里增添很多意趣。凌肖的细心和体贴远远比其他很多角色要更深，专业的要求和他从小学会的察言观色人情世故让他更能从简单的话语和表情里面感知到情绪的变化。他很会用自己带动你，你难过的时候他就故意把语气放轻松，你开心的时候就迎合你的情绪更随性，他的在意和关心是润物细无声的，不挑明戳破是留给你回避自我的空间，避免尴尬和更进一步的情绪崩溃。小孩那个也是，如果要认真说起来凌肖哄孩子一定不会差，他有绝对足够的耐心与稳定的情绪，是为人父母非常重要的两个先决条件，光这两点就足够帮助他照顾好一个小孩，不存在哄不好的情况。
凌肖身上有很多的矛盾点，也正是因为这些矛盾才让他超脱于游戏之外的让人觉得鲜活和真实，但矛盾不该掩盖起他真正吸引人的闪光点。摇滚乐队的贝斯手也可以写出一手漂亮的毛笔字，让埋藏地底的文物重见天日;不幸福的童年与少年时代让他缺失对爱的感知能力，来去潇洒的不婚主义者也可以为了一个人而改道;不爱吃的菜也可以为你点;同街坊邻里杀价一点不手软却能花大价钱送你珍珠手镯;用脏了你的口红会马上还，“我来见你”他说了好多次却不是空话。凌肖的表达方式或许是有一点特别，但这也不影响他的用心和真挚。
我特别喜欢他有一个短信，大概就是提前看了天气预报往你包里塞了伞。如果一个人关注天气预报第一个念头不是想到自己明天穿什么，而是“她上次淋了雨”，我想就已经强过千万句反复言说的情话了。
天气预报今天有雨，没带伞也没关系，一起淋湿或是挤在一起回家，凌肖总会陪着你。

虽然减肥，但是也不能失去美味，这个黑巧可可☕️我是每天都要喝一袋的代餐粉，周末的话就放在早上喝，平时上班就是放在下午5点左右，因为一直是遵循16+8减肥法，虽然瘦的比较慢，但是一直有变化，饮食结构的调整反而让我整个人感觉更轻松，状态调整为最佳，关键每一餐都是爱吃的，特别推荐爱甜品的姐妹这个代餐粉，没喝前觉得不会好喝，喝过后会每天想来一杯，很丝滑，喝完饱腹感强，而且巧克力味是每个女孩子都爱的，喝完直接去练普拉提都OK，因为他里面蛋白质含量一杯顶3杯牛奶了，还有好多膳食纤维，减肥也不能亏了嘴巴，好喝营业价值高，谁能不爱呢

#营养代餐##健如燕代餐奶昔#

前两天又吃到了一家品质特别好的三文鱼，很爱厚切和三文鱼花[爱慕] ，他们家特制的红酒番茄和腌制嫩姜也很好吃，上次还送了甜腌佛手瓜，好脆

这几次吃三文鱼怕吐，把下面的紫苏叶都吃了，能解鱼蟹毒。紫苏叶好苦，很重的涩味，不愧是药草[泪]。为了不破坏鱼味，我选择先吃鱼，再吃叶，既可以很好的享受，又可以保护肠胃！

叶卷着嫩姜或中华海草一起吃，可以大幅度降低紫苏叶本身的苦涩。如果觉得还是很难吃，就沾芥末酱油

嚼吧嚼吧…有时候吃多了觉得自己像一只羊…

紫苏叶底部还会垫白萝卜丝，我会拿海苔包鱼包萝卜丝，挤上几滴柠檬汁，蘸酱！好好吃，主打不浪费每一种配料！

已经不爱吃鱼腹了，上次吐的就是鱼腹，好肥，肥瘦相间的中段才是极品！

花之恋[舔屏][舔屏]品质就不多说了，薄切裹了足足三层，厚堆沙拉酱[舔屏]，下面是垫口的饱满米饭。我不喜欢酱油芥末混成一团汤汁，吃的层次很糊。我喜欢先沾酱油，吃一半原味，再挖一小坨芥末二沾酱油，啊啊啊真的好上头！好吃到舌头都咬掉

小时候不懂芥末，长大了才知道是真的好！不过现在我还吃不来手磨山葵酱，感觉好苦[泪]，或许我多吃吃就能懂了