#极简主义#
这几天把小庸子博主的视频刷了个遍
超超超有启发！
周末在家连扔几大包东西（包括一直舍不得扔的），贼开心[耶]

一点拙见：
1️⃣凡是让你犹豫的物品，先扔了再说
在你犹豫的时候，其实已经说明这样东西你并不是100%满意，而家里只需要留下你最喜欢的东西。

2️⃣遵守一进一出原则，东西才不会增多
这次断舍离发现家里有三块新菜板[裂开]……饭没烧几顿菜板囤这么多真的无法理解自己……果断把旧的全扔了。（我甚至还留着早就不用的一套旧刀具……[允悲][耶]）
团了双胆高压锅后，做饭/煲汤一个锅解决，淘汰了虎牌电饭煲，虽然很贵但还是再见了

3️⃣收纳用品越少越好
东西少了，自然连收纳用品都用不上了。以前把面粉杂粮专门装到罐子里，结果到期日也不知道，除了看着好看别无用处。各种调味料全部使用原包装，简单明了！

4️⃣拒绝赠品
不需要的赠品拿回家也是垃圾，路边发的小扇子小玩具统统拒绝；网上购物有时候送点玻璃杯啥的，不是特别喜欢的也拒绝。

5️⃣看到打折不冲动
搞清楚买回去是真的喜欢还是单纯因为便宜？
大声跟我念：我值得穿好的吃好的，我值得这世间美好的一切！
喜欢的东西再贵都值得，一个便宜包背十次不爱了算浪费，一个贵包背几年依然喜欢就不算浪费[耶]而且物品是人驾驭它，不是它驾驭人，再贵的东西买回去就用啊，天天放柜子里不如不买。

6️⃣给生活做减法
卫生间不再准备大大小小的毛巾，浴巾加干发帽搞定一切；
想看的书先搜电子版，有些搜不到的可能有卖，一本就几块钱，不占地还随时能看；
全屋卫生吸尘器加海绵拖把，简单省事儿，出的力气就当健身了；
好用的产品下次继续回购，节省挑选的时间等等……
购物前问自己：我真的非买不可吗？家里有没有替代品？不买影响生活吗？

7️⃣待续……

#王鹤棣[超话]# 全球品牌代言人——王鹤棣！
不愧是我棣，他一直在进步在努力，没有谁可以随意获得幸运，只不过是他一直在默默努力

他不是没有过至暗时刻，他没火之前也被全网黑过，被黑古装十大丑男之一。但好在，他凭借着自身的努力，越来越多人看到了他，也越来越多兄棣伙在背后守护着他

他真的有认真对待粉丝和大众的评价，他唱告白气球被说难听，他就专门请了老师，认真的提升唱功，认真地成为更好的自己。他并不是一个没有缺点的完美的人，但是正因如此，他更加鲜活立体。

幸运，只会给有准备的人
Luck is only given to those who are prepared

河堤的第1220条微博是兄棣伙，他的微博封面也是兄棣伙们，他真的有在好好进步，他也真的很爱粉丝

爱哆哆和兄棣伙们，希望棣棣越来越好，兄棣伙们也是

【U23】搬运、翻译官网战报：多特蒙德队的 U23 队结束了球荒，主场2-1战胜科隆胜利，取得了本赛季在德丙的第二场胜利
二队新赛季开局良好，然而齐默尔曼的球队在过去三场比赛中未尝一胜（一平两负）。五场比赛也只进了一个球。对手科隆胜利也在等待一场胜利。

本场比赛中帕帕多普勒斯回归二队，首发出任中后卫完成个人赛季德丙首秀，取代了原来四后卫中的普德尔。对比0-2萨尔布吕肯的失败后，齐默尔曼改变了首发的三人，用卡马拉和赫特维尔替换掉了普凡内和巴特勒。多特二队伤停名单上有王子、弗里、胡塞克和奥图阿利，替补席上奥斯特津斯基也要短暂缺席（搬运：没有提及原因）

比赛开始就十分激烈，双方速度很快，并且渴望打破僵局，上半场不到三分钟对手的射门差之毫厘，随后赫特维尔做出了更好的表现，六分钟，对方门将扑出了他的射门后，球从赫特维尔脚上弹入球门。随后二队继续推进，第九分钟，铂尔曼的射门被对方门将沃尔从远处扑出。
然而，之后哨声响起，戈贝尔和对手发生了轻微碰撞，主教练判罚了点球。对方Koronkiewicz的点球被洛特卡扑到，但是随后又补射破门。
科隆胜利投入更多，并且持续压上，特别是在左侧。贝松错失了上半场最好的机会，他的射门偏出了球门。对手在中场前的两次进攻险些逆转比分，好在射门不够准确。
多特二队在下半场时全神贯注，最终收获了进球，米歇尔给贝松传球后，后者在禁区内被对方撞倒。裁判判罚了点球，铂尔曼主罚命中，多特二队2-1领先，随后双方再无建树，最终二队2-1拿下了胜利，结束三连不胜。

赫特维尔赛后：收获首球是很特别的，看到我们能够进球，大家终于松了口气， 我已经错过好几次机会了。

下场比赛二队将对阵维尔，该球队本轮联赛3-2战胜了杜伊斯堡，拿下赛季第二场胜利，主力门将是我横夏天自由转会离开的翁贝豪恩。
小将出场情况：布兰克首发，踢满全场；卡马拉首发，半场换下，班巴66分钟替补出场。