英超第5轮，切尔西客场0-0闷平伯恩茅斯，5轮仅拿到5分。赛后，切尔西主帅波切蒂诺接受了媒体采访。

波切蒂诺说：“我不能说我很高兴，但这是一场非常有竞争力的比赛。我认为我们应该得到更多，我们应该获胜。我们创造了很好的机会，但可惜没有进球。球队有12人受伤，而且只有三名今天首发的球员和我们一起度过了这两周，我想我只需要说这是球队非常努力的表现。”

“我们需要在球门前证明我们的效率。我们也需要保持冷静，但这些情况并不容易应付，所以我们不能责怪任何人。最后10分钟，边后卫和一些防守球员都想参与进攻。比起放松和平静，我更喜欢这样，他们非常关心比赛和情况，他们真的很努力。”

“球迷们对球队人手不足的情况感到失望，但我并不担心，因为我们真的知道我们在做什么，以及当我们开始拥有可以在替补席上产生影响的球员时，我们将会成为一支不可思议的球队

【欣欣的审美分享】说起体态，就不能不提到刘诗诗。虽然有人说她的长相比较平淡，没有太大的辨识度，不够美艳，但是她因为从小跳芭蕾舞的缘故，所以她的身姿挺拔，肩膀平直，脖颈修长。再加上她身材轻盈带来的锁骨和纤细的背部，她的气质非常高贵。

因此，体态作为一个很容易被忽视的因素，对气质的影响是超乎想象的。好的体态可能会比好看的容貌带来更多的影响。想象一下，一个长得很漂亮但体态不佳，总是驼背探颈的美女，和一个长相不算惊艳，但体态轻盈、给人感觉很舒服的女生，你会更喜欢哪一个呢？

尤其在现代社会，大家总是低头玩手机，含胸驼背成为常态。在这样的环境下，好的体态尤其加分，也变得更加难得。所以，除了外貌之外，我们可以从现在开始改善自己的体态，减少久坐和日常生活中的不良姿势。适当地进行普拉提、瑜伽等运动，或者结合瘦肩针等医美手段，都会有事半功倍的效果。所以，除了颜值，我们也要注重体态的改善，让自己更加迷人。

过去一周，上海银行间拆借利率上涨，支持的人民币对外升值。
从2006年以来的长期趋势来看，最近几年人民币率处于长期趋势下。人民币利率下滑的关键在于最近年人民群众创业、就业基础倍剥夺，社会资金没有需求。消除权力寻租和权力寻租市场垄断是解决当前的中国经济社会关键措施，是东亚国家的面临的共同困境。
构建全社会公开透明的社会诚信体系，改变当前社保金的筹集模式，消除当前社会资源只为少数服务的现状。如果不改变现状，东亚社会和国家将会陷入动乱和内乱，韩国工人罢工是一个极端危险的信号，可能扩散整个东亚地区。解决问题的根本在于落实全社会共同富裕的发展目标和收入分配模式。最近70年东亚地区的社会资源进入高度的极端垄断模式，售部分攫取大部分的国家财富，但部分占有很少的社会资源和社会财富，特别是当前的养老金征集和发放模式完全采取一次分配的个人收入征集，而过后依据个人缴费量发放社会养老金，导致最终的社会保障的体系更加的不公平，导致的大部分人民群众的完全无助，国家和社会的一次分配和二次分配均完全失去的社会的基本公正性，导致社会完全失去基本公正性。其中，国有企企业占全社会近超过80%的社会财富，他们承担的就业和社会保障人员不足社会总人数20%。另外少数大型垄断集团又占有剩余部分大部分，我们普通劳动和农民战友的的社会资源不足全社会资源总量10%，而且他们的给力经营行为受到各种政策的限制，他们工资收入和养老金收同权力和资源垄断者之间的差距导致普通劳动完全失去信心和成功的可能，从而导致社会的躺平。
我们养老金筹集必须改变成为社会养老金收入，一方面依据一次分配按照一定比率征集，更重要必须依据社会资源和资本占有情况进行征集；全社养老金的分配必须实现无差别的分配，并给与普通群众公平的创业机会。我们社会才能健康可耻的发展。