127师师长张万年被越军活捉！”1979年3月4日一大早，越南军营便传出张万年被俘虏的消息。急坏了43军长，他急电127师，接电话的却是张万年。

1979年，当时中国和越南边境已经发生了战争，就在这个时候，后来我军在截获越南情报的时候，突然间收到了一个非常重要的消息。

在越南部队里面，突然间传出了这样一则消息：“给我活捉张万年。”

听到了这个消息之后，我军的人立马就慌张了，要知道张万年当年可是我们战场上面非常神勇的一个战神，就连越南的军队看到他之后都要拼命的往后面跑。

就是因为张万年是一个战无不胜的神人，而且每一次在战争发生的时候，他都能够非常精准的预判到对方的行动，并且能够非常精准的掌握住对方的动态。

就是在他的操作之下，我军才能够成功的拥有属于我们自己的立足之地，才能够帮助我们更好的去打响我们的每一场战斗。

所以越南军队认为，只要能够把张万年活捉过来，就能够大大的降低我军的士气，同时也能够成功的获得战场的主动权。

可是怎么样才能够活捉张万年呢？这个事情可没有那么简单，后来越南的军队经过了一番思考之后，决定还是铤而走险。他们觉得只有进入到虎口里面，才能够真正的拔出虎牙。

为了能够实现这个目标，他们决定把他们的军队一些高端的特种兵拉出来，然后洋装打扮成为我们中国的解放军。

只要能够混入到我们的队伍里，那么他们就能够不知不觉中悄悄的杀害我们的张万年，而且他们一定能够以最快的速度实现他们的目标。要知道越南人和我们的长相其实差距是非常弱小的，而且我们也非常难发现这背后的相关情况。

再加上有一些越南人，不仅仅能够说我们的普通中文，而且还能够说一口非常流利的越南话，真的是分辨不出来。

后来在他们的一番精心安排之下，他们还真的把其中几个特种兵安排进了我们的队伍里面，我们的人根本就没有发现这种情况。

但是他们的人也知道他们肯定是不能够在这里面呆太久时间的，因为呆的时间越长就越容易露馅。
于是他们给自己的队伍下达了一个命令，那就是在我们的队伍里面只能够待一天。在一天的时间里面，他们必须要快速的找到张万年，并且对张万年实施伤害。

可是他们根本就没有见过张万年的样子，他们根本就不知道应该怎么去找。不过他们知道张万年的日常出行肯定是坐车子的，因为张万年的等级比较高，绝对和我们普通的小视频是完全不一样。

他们把重点方向放在那种比较豪华的军用车，并且出门的时候只是搭载几个人的车。经过了一番挑选之后，他们很快就找到了其中一辆出门的车子。他们看了一下车子上面的人物之后，发现穿衣打扮非常的标准，而且看起来也非常的大气。

他们认定这个人肯定就是张万年，于是他们悄悄的跟着车子一起前进，在车子开到半路上面的时候，他们直接对车子进行了射杀。等到他们杀完了人之后，他们立马就逃回了越南。

等到他们逃回去之后，他们立马就把这个消息告诉给了他们的上级领导，上级领导得知张万年已经被杀之后，心里面非常的激动。

于是他们把这个消息传递到了千家万户的耳朵里面，希望能够让大家都能够接受这个好消息。

等到越来越多的人收到了这个消息之后，越南的气势确实是被提升起来了，于是他们开始展开对我们新一轮的进攻。

到了这样的结果之后，张万年这边立马就展开了反击，并且非常明确的强调，要对他们进行史无前例的打击。

越南的军队在战场上面再一次遇到张万年之后，感到非常的惊讶，明明已经是被他们给杀死了，那么为什么会出现在战场上面的？

这其实是一个意外，当时我军德之战万年牺牲的时候，其实是13军的军长也感到非常的着急，立马就给127师打电话。

没想到经过一番了解之后，才发现原来他们杀死的是一个小兵，他们根本就不知道张万年到底是谁。后来越南的军队看到张万年还是活着之后，他们瞬间全军覆没，全军崩溃。

我们根本就没办法在战场上面和我们较量，从气势上面，他们就已经输给我们了，这就是我军的实力，能够不战而屈人之兵。
 

所以在不开心什么呢？也许我皮囊不够好看，灵魂也不算有趣，我生于尘埃，溺于人海，关于我的一切都平淡的不像话，即便这样，我也是宇宙的孩子，和植物、星辰没什么两样。
罗翔老师说：人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
《被讨厌的勇气》里有一段话我很喜欢，人生是不断与理想的自己进行比较，而不是活在他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。纵使被说坏话，被讨厌也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题，擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦，最高贵的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视。（人生课题的分离很强大）
学会放下，才能更好的前行……花有花期人有时运，怀爱与诚静待来日

到底什么是阴阳？黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

阴阳法则适用于宇宙万物，一切皆有阴阳。

1

在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。

体表为阳，体内为阴；

上半身为阳，下半身为阴；

背部为阳，腹部为阴；

六腑属表，传化物而不藏，所以腑为阳；

五脏属里，藏精气而不泻，所以脏为阴。

为什么要分出阴阳来呢？为了更好的认识疾病。阳病往往来的快，但是去的也快。阴病慢慢形成的，要去病也慢。

举个例子：感冒病在表，属阳病，来得快，治起来也快，就算不治，7天也可以自愈。而一些里证，属阴病，比如癌症，这是长年累积形成的，冰冻三尺非一日之寒，要治癌症只能慢慢调。胆病比肝病好治，胃病比脾病好治，大肠病比肺病好治，这是常见规律。

2

另外，中医不只认识到有形的身体层面，更是认识到无形的功能层面。这是中医最伟大的一个认识。

一个活着的人和一个刚死的人，在物质组成上是差不多的，但一个活人一个死人，是一样吗？很显然不一样。哪里不一样呢？活人有气，死人没有气，这个气是看不见摸不着的，但真实存在。气为阳，物质为阴，有气便有生命，没有气了，就没有生命了。

中医把身体有形的物质归为阴，把无形的功能归为阳。所以，咱们现在明白了，为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气，阳气就是让想干什么都有精力去干，阳气就是让你更加阳光有活力。人活着，都是靠阳气的。

在中医观念里，还有一句话：阳化气，阴成形。

在身体里面，阳气阳气，阳是以气的形式存在的，以能量的形式存在，用肉眼看不见，但真实存在。阴成形，属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液，津液，肌肉肥肉，筋骨等都是属阴。

如果大家觉得还是不好理解，我们从大自然看到的“阳化气，阴成形”来理解吧：晚上来了，小草上就会有露珠，等太阳升起来，露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形，阳化气。因为晚上的寒冷为阴，白天的阳光为阳。

冬天来了，很多地方就会下雪，等太阳出来，雪就会化为水，水再变成水蒸气。这就是阴成形，阳化气。因为冬天的寒冷为阴，冬天的太阳为阳。

阳化气，阴成形。学了这句话有什么用？太有用了。

很多女性想减肥，不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人都是喝口凉水都长肉。为什么？阳化气，阴成形。长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有阳气，没有足够阳气把多余的“阴”化掉。

现在流行减肥不吃主食，只吃水果。你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力的，可以提升你的阳气能量。而你却在喝冷水、吃水果把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至还会长癌。

3

理解了阴阳，才能理解中医讲的话。

经常有人说：我有点肾虚，想补下肾，该吃点什么药好呢？这个问题，依然是没法回答的。因为肾也分阴和阳的，有肾阴虚和肾阳虚之分，是一定要弄清楚的。

阴，指的是有形的，肾主水，可以理解成肾水，肾阴指的就是肾水。

肾阴不足也就是肾水不足，水不足会怎样？ 水不足，火就相对多了。就好比铁板烧烤鱿鱼，火气直接往上冒。所以，肾阴虚的人就容易燥热，晚上睡觉烘热盗汗；火气到嘴巴里，就是口干舌燥，口苦；火气到眼睛里，就是眼睛干涩，眼睛红。

阳，指的是无形的能量，肾阳虚就可以理解成肾中能量不足，温度不足，功能不足。

肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿都是白色的。肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住，所以会尿频起夜多。

那该怎么办呢？思路就清楚了。

大道至简，中医思维其实很简单，中医要做的就是回到“一”，回到平衡。怎样才能平衡呢？

既然是阴不足，就加点进去，像六味地黄丸就是补肾阴的。假设你原来的肾阴只有3份，肾阳有5份，那我给肾阴再加2份，这样肾阴和肾阳就一样了，就阴阳平衡了，外在的燥热症状就没有了。

既然是阳不足，那就加点能量进去，用肾气丸就是补肾阳的。假设原来的肾阴有5份，肾阳只有3份，再加2份肾阳，这样阴阳回到平衡了，外在的怕冷症状也没有了。

大家再回过头来想想，阴阳这些东西很玄乎吗？

一点也不玄乎，它很真实，它是智慧的高度结晶，更是宇宙真理。中医是站在宇宙的高度看人类，站得高才能看得远，中医调理的对象是“人”，中医治的是有病的人，是一门真正“以人为本”的学问。

中医是把人当成一个整体来看待的，中医是把人当成一个活生生的生命来看待的，中医是把人和大自然当成一个大整体来看待的。其实，一切问题的根本，其实都是“阴”和“阳”不平衡导致的，而我们要做的，就是回归到平衡，要“合一”。