养好脾胃，人不老！7种健脾养胃调理方

第1个是【四君子丸】
这类人平时懒洋洋的，总想躺着，说话声音也不大，胃好像比别人小，稍微一吃就饱了，大便软趴趴的、不成形。这时候就可以参考
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第2个是【泰渭散】
是健脾养胃的基本方，很适合单纯的脾虚胃还不好的人
长期脾胃不好，运化不畅，胃部还有很多问题慢性胃炎，胃胀，反酸糜烂等都建议及时用泰渭散来调理，有十几种药食同源的提取物提高脾胃足量丰富的营养来提高脾胃运化能力，运化能力提高很多像手脚冰凉，胃胀不消化，反酸胃疼都会慢慢改善，这时候就可以参考
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第3个是【补中益气丸】
总是感到倦怠乏力，走路的时候脚像被粘住了，抬不高，一动就出很多汗。面色发黄、吃饭不多，长期的拉肚子，屁股上有下坠的感觉。很容易感冒发烧，但是每次体温只是微微升高，37.5°C左右，去医院检查可能有脱肛、子宫下垂、内脏下垂的表现。这时候就可以参考
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第4个是【参苓白术】
脾胃具有运化水液的功能，所以脾虚之后很容易产生湿气。这类人大便不成形，还很黏腻、粘马桶、不好冲。他的体型要么很瘦，要么是虚胖，身上肉很松。有时候早上起来会发现眼有点肿，平时也没什么精神。这种情况就可以参考联合肠胃型益生菌金免幽，提高脾胃的运化能力
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第5个是【平胃丸】
这类人主要是痰湿重，脾气虚轻，所以他最明显的症状是胃部、腹部胀满，总是打嗝反酸，有时候稍微吃一点就想吐。也会感到乏力，但是这种是身体沉重、像是提了几袋重物。这种情况就可以参考
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第6个是【香砂六君丸】
脾虚之后会产生痰湿，这个痰湿又会阻碍气机的升降。这时候就会出现肚子胀满疼痛，爱打嗝，甚至恶心、呕吐。有的人还会出现全身的浮肿，同样也会出现倦怠乏力、大便不成形这些脾气虚的表现。这时候可以参考
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第7个是【附子理中丸】
调理脾胃虚寒证。这类人不能吃凉的，一吃就会感觉到胃部冷痛，用手搓热能有所缓解，吃饭不多，稍微一吃就感觉胃部胀满。平时也很怕冷、手脚冰凉，没什么活力。这时候就可以参考

昨天的嘞（昨天就想记录一下 被一些乱七八糟的事影响了心情哭了好半天 今天再发吧[好喜欢]
我俩之前都没感觉勒泰这么好玩 昨天居然玩了一下午 每个店都想进去转转 直观的感觉见面就是为了见面 我们两个知道见了面才开始决定好吃什么 不会在意见面了没事情做～
这么多年眼大肚子小的毛病是改不过来了 剩了一整份鸡架和鸡爪 因为塑料袋子提着太丑没打包[微笑]回来的路上一直在想鸡架 好见的两个小女孩
换了四十个币抓娃娃 结果就抓上来一个丑海绵宝宝 气死啦平时都没这么手气差的 学校有事提前回去了以后我不想回学校 我自己晚上吃了麦麦 真的讨厌学校[鲜花]
手机充电的时候我说找个事情打发一下时间 就又自己抓娃娃去了 欧米茄一下中了两个！可能看我一个人太孤单啦（bushi
很累很累很消极很想消失的时候又会想我有这么好的朋友 大家对我很好 我很幸运了已经 谢谢你们[爱你]

我最爱最爱的胡须佬鸡煲 不知道吃什么的时候 或者觉得累了 不开心了 开心 高兴 闲下来了想吃东西了 反正第一时间都会去吃它 曾经一度觉得我会爱他一辈子 爱到胡须佬倒闭我都会去店里放火的程度！但是就在今年 时隔一年半再回到深圳 我第一时间又去吃了一次 感觉他“不完美”了 我敢肯定跟之前的味道是一模一样的 但是我就是没有那么喜欢了 在吃饭的过程中我一下子想了好多好多好多 第一次是跟谁一起吃的 中间跟谁分享过 一起吃过…说不上来这是一种什么感受 有一点点伤感但是更多的是一种淡然释怀的感觉“哦，原来我也不是非它不可”“原来也有其他的选择”“原来任何事物包括人类的喜好都不是一成不变的”，真的有一种一个阶段一种想法一种爱好的感觉 可能我以后还会去吃胡须佬 但是再也没有曾经那种感觉了