坚持阅读Day189—9.17
《非暴力沟通》
“有两个问题可 以帮助我们认识惩罚的局限性。第一个问题是，如果我不喜欢他现在的行为，那我希望他怎么做？如果我们只问这个问题，排 惩罚可能是有效果的，因为威胁或惩罚可以对他人的行为产生影响。然而，通过第二个问题，我们就可以清楚地看到惩罚的局限性：我希望他基于怎样的原因去做我想要他做的事情？”

“在非暴力沟通中，，我们看重每个人选择生活的自由。与此同时，非暴力沟通还理调，我们彼此相互依存，我们的幸福与他人的幸福息息相关。”

#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#
人是要长大的，有天你也会推着婴儿车幸福地在街上行走，而曾经的喜欢，不管曾经怎样，都会幻化成风，消失在时光的隧道。所以向前走，向前走，无须回头。走过千山万水，才懂得家最温馨；历经风风雨雨，才感悟平淡最真；错过许许多多，才知道珍惜拥有；路过熙熙攘攘，才明白你最珍贵。云在青山月在天，月是明净的，也是安恬的，如果有想念，就让感情简单一点，如果要快乐，就让心简单一点，看取尘世多如蔓，记得此心可为篱，光阴长，从容过；一抹微笑，春意正浓。

午餐:鸡腿杂粮饭沙拉
水果:西梅×3
晚餐:豆沙月饼×1

这鸡腿沙拉饭挺好吃的，哈哈里面的蔬菜我也挺喜欢的。

真的没吃饭之前觉得不饿，吃了吧就觉得好饿好饿，哈哈哈开动啦。

大晚上的也不知道是嘴馋还是饿啦，所以就干掉了一个月饼啦，今年份的第一个月饼，不吃啦不吃啦以后，还是要注意饮食体重健康好不啦。

哈哈哈，我有个问自己，这么多天了这也一周了。我也和自己叨叨说过，哈哈哈我真的无比清醒，但是会有些胡思乱想。

可能吧因为久了孤单寂寞冷，我吗？

啊哈哈哈，其实真的就是我在胡说八道，有时候好吧是很多时候我都不信我自己，真的哈哈。

或许真的只是因为无聊吧，想解解闷。

我很想弄懂恋爱是什么感觉，怎样相处日常，但是发现吃喝玩乐分享日常说话聊天这种就叫恋爱日常，这些和谁不都是可以做的吗？

当然还有一点就是生理需求是吧，哈哈哈。

所以当今晚某个小意外的发生之前包括之后我想分享这件小事都时候，好在理智阻止了我自己，因为我发现和谁不是分享，别人的回答不都是一样是吧。

而且最后的结果能够干啥呢，啊哈哈哈。

就算那些待着的日子也是如此长而短暂，所以时间是一瞬间的流逝，又有何必要呐，啊哈哈哈哈天啦我真的太太太厉害了。

努力工作赚钱哈哈哈，其实吧我对工作对我的生活未来真的都是随遇而安随心所欲，想干嘛就干嘛呗，有啥大不了的。

只是呀，哈哈哈哈有时候胡说八道演戏把自己给演过头了，真的就是一神经病。

唉呀妈呀，不叨叨啦。

看吧看吧，现在呀我叨叨可我正常的疯癫癫的我给召唤回来啦，啊哈哈哈哈[哈哈]。