又是一年生日时
时间过得真快 转眼就是奔三的人儿了
今天是很感动的一天
早上醒来曦曦宝的一句 妈妈生日快乐 心都化了
上午收到曦曦爸爸和曦曦宝的鲜花(ps:鲜花真的是有点“直男”感觉[笑cry])
中午吃饭收到小姨的蛋糕加情景小节目
都被“整”哭了 [泪][泪][泪]
谢谢我爱的家人们 你们总是对我那么那么的好从小到大都给予我好多好多的爱
让我感到很幸福 谢谢我爱的家人们 承蒙厚爱
谢谢我亲爱的妈妈爸爸 谢谢你们给予我生命
谢谢你们辛苦抚养我长大成人 结婚生子 [心]
孩子的生日 妈妈的受难日 辛苦你了 我爱的妈妈
同时 谢谢我的爱人
谢谢你一直以来的陪伴 谢谢你一直对家的付出
辛苦你了 未来的日子里 我们携手共进 安暖相伴
希望我们越来越好 谢谢我爱的宝贝们(大小宝）
最后 愿我的家人朋友们 平安喜乐 健康顺意[爱你]
时间过得真快 转眼就是奔三的人儿了
今天是很感动的一天
早上醒来曦曦宝的一句 妈妈生日快乐 心都化了
上午收到曦曦爸爸和曦曦宝的鲜花(ps:鲜花真的是有点“直男”感觉[笑cry])
中午吃饭收到小姨的蛋糕加情景小节目
都被“整”哭了 [泪][泪][泪]
谢谢我爱的家人们 你们总是对我那么那么的好从小到大都给予我好多好多的爱
让我感到很幸福 谢谢我爱的家人们 承蒙厚爱
谢谢我亲爱的妈妈爸爸 谢谢你们给予我生命
谢谢你们辛苦抚养我长大成人 结婚生子 [心]
孩子的生日 妈妈的受难日 辛苦你了 我爱的妈妈
同时 谢谢我的爱人
谢谢你一直以来的陪伴 谢谢你一直对家的付出
辛苦你了 未来的日子里 我们携手共进 安暖相伴
希望我们越来越好 谢谢我爱的宝贝们(大小宝）
最后 愿我的家人朋友们 平安喜乐 健康顺意[爱你]
关于军训的这四天
小时候一直期待的大学生活 悄无声息的开始了 一转眼进入学校已经七天了 一周整 为期十四天的军训 也过去四天了 真是岁月不居 时节如流
第一天 两个教官来班上给我们做自我介绍 天气不好下小雨 当时还没听清他们两的名字 下午训练在室内体育馆 看到胖胖的教官衣服上写的军种好像是 火什么什么 定睛一看 好像是火箭军 妈耶当时想 我靠这个太高级了 火箭军诶 另外一个教官是民兵 也是我们学校的学长
第二天 真的火箭军教官又换了衣服 他们尊嘟很多衣服谁懂阿 民兵教官负责训练 火箭军教官负责显眼包➕搞笑 真的超超超可爱 我们连全是学设计的 画画的 会舞蹈的并不多 所以显眼包就一直去别的连给人家表演才艺 翻跟头 跪滑 各种各样的真的很可爱 然后换人家会跳舞的小姐姐来 拉来了新疆的两个美女给我们新疆舞
第三天 火箭军教官又又又换了衣服 真的衣服不重样 他上午当我们的面说要给我们唱歌 然后下午 给我们唱了明明就 哈哈哈哈哈虽然真的在跑调 但他socute尊嘟 第三天的他持续保持显眼包的状态 各种表演才艺拉人 还喊别的火箭军教官来给我们表演才艺
第四天也就是今天 哈哈哈哈终于他没换衣服了和第三天一样的衣服 但显眼包还是显眼包 前后分开训练 我们归他训练 然后他把我们带去其他连看表演哈哈哈哈哈哈 然后另外一半人才来 谁懂他又在几个连中间表演他的那些才艺 尊嘟很可爱 下午 下午 今天下午 对他在第三天就说了 明天就是最后一天了 今天下午呢 他一直在看我们 他还欠我们两首歌 哈哈哈哈哈我们起哄 他害怕被他领导发现就躲起来 然后也一直喊我们不要起哄 然后偷偷乘休息时间给我们唱歌 虽然第一首歌我没有听清楚名字 但我听到了这句词“我们还能不能再见面”他声音比较小 但我清清楚楚听到了这句话 当时就有点绷不住了 虽然真的一定是过客 但这句歌词听到还是挺绷不住的 好啦 然后我们喊这边听不清 要求他再唱一首 他又边无奈边跟我们唱了一首 这首唱的是红尘客栈 正好此时此刻 我的耳机里也是这首jay的红尘客栈 想起来啦 今天我们有几个动作做的好好 他还对我们说了两句英文 一句是beautiful 另外一句是thank you very much 哈哈哈哈哈他真的四天一如既往的可爱 然后他今天下午还给我们带了糖 他还跟我们抱怨 王者打一把输一把 那个糖 就是图片里这个 我们连人很多 但糖没有这么多 所以能吃到糖的必定是少数 且我在挺后面的位置 我想吃但我没抱着能吃到的期待 因为我的位置肯定是轮不到的 结果 这颗糖 最后一颗就命运般的传到了我的手中 因为一整个下午他都在好好看我们 我也在各种动作的时候拿余光瞟他 感觉就是看一眼少一眼 大概率是没有机会再次见到了 我想是的 所以这颗糖直到下训 我都一直握在手里 且拿到那颗糖看到是最后一颗的时候 我真的 一点绷不住 一整个下午我人都一直反复在流眼泪 有时候是真的一点绷不住了 整个就泪流不止 是的当我拿到这颗糖的时候 我的眼泪框框的往下流 擦都来不及擦 今天下午的太阳很大很大 他把我们从训练场带出来 来到了一个体育馆后面树底下的阴处让我们不用晒太阳 他真的超级超级超级好 明天就要开始早操晚训啦 民兵教官说 这四天没有的原因是因为 他们火箭军从驻地过来要很久 考虑到这些因素所以取消 但他们现在走了 所以要开始早操和晚训啦 他最后集合走的时候 他还跟我们喊 他说“我的游戏id是 嘟嘴女孩shuixi（这两个字不知道是什么好像是水洗）想跟我打游戏的加我”但我一到宿舍拿到手机搜这个id qq区微信区都搜索了 还是没能找到 只能说 还是有点遗憾的 如果还有机会遇到的话 我希望可以也给你送糖 毕竟不能白吃人家东西对吧 不知道会不会有句话再见面了 就跟这句歌词一样“我们能不能还再见面” 你最后走的时候集合 在队伍里面跟我们的方向挥手再见 我真的 一点绷不住 我好后悔上午拍照的时候 前面的人拍的到 我们后面拍不到 但是可以站起来 因为没人站起来所以我也没站 所以没能有合照 这也是我的遗憾这件事告诉我 想做的一定要立刻做 千万不要犹豫 因为错过了就真的不会再有机会了 没有拍到那张合照是我大学军训最大的遗憾 可是时机错过了就不会再有了 下次一定不犹豫
为什么要今天写下这么多呢 也许是怕 等到明天就不记得了 记不清楚了 乘着还记得先写下来 火箭军教官 王教官 衣服上的王志斌三个大字 我想我会一直记得 想到大学军训就一定会想起这个名字 和憨憨的显眼包教官 现役火箭军➕杜海涛身材 最后一天拍照阿 休息阿 还一直跟我们装可爱 做了好多次比两个耶的动作 一只手一边在脸的两边 超级可爱的尊嘟 昨天刷到了一个话题 为什么教官总是偷偷的走 一个回答是 他们必然是我们人生中的一个过客 竟然是过客就要当一个彻底的过客 我陪此一程 不忍离别 但车已到站 我原路返回 你们扬帆起航 今当离别 不知所言
写于2023年9月17日晚上十点四十 希望有机会再次相遇 也很感谢这四天的陪伴 遇到了一个一个十分真诚的显眼包教官 会给我们买糖的教官 从来没骂过我们的教官 可能我还是不太能立刻接受离别 直到现在的我依泪流满面 晚安
小时候一直期待的大学生活 悄无声息的开始了 一转眼进入学校已经七天了 一周整 为期十四天的军训 也过去四天了 真是岁月不居 时节如流
第一天 两个教官来班上给我们做自我介绍 天气不好下小雨 当时还没听清他们两的名字 下午训练在室内体育馆 看到胖胖的教官衣服上写的军种好像是 火什么什么 定睛一看 好像是火箭军 妈耶当时想 我靠这个太高级了 火箭军诶 另外一个教官是民兵 也是我们学校的学长
第二天 真的火箭军教官又换了衣服 他们尊嘟很多衣服谁懂阿 民兵教官负责训练 火箭军教官负责显眼包➕搞笑 真的超超超可爱 我们连全是学设计的 画画的 会舞蹈的并不多 所以显眼包就一直去别的连给人家表演才艺 翻跟头 跪滑 各种各样的真的很可爱 然后换人家会跳舞的小姐姐来 拉来了新疆的两个美女给我们新疆舞
第三天 火箭军教官又又又换了衣服 真的衣服不重样 他上午当我们的面说要给我们唱歌 然后下午 给我们唱了明明就 哈哈哈哈哈虽然真的在跑调 但他socute尊嘟 第三天的他持续保持显眼包的状态 各种表演才艺拉人 还喊别的火箭军教官来给我们表演才艺
第四天也就是今天 哈哈哈哈终于他没换衣服了和第三天一样的衣服 但显眼包还是显眼包 前后分开训练 我们归他训练 然后他把我们带去其他连看表演哈哈哈哈哈哈 然后另外一半人才来 谁懂他又在几个连中间表演他的那些才艺 尊嘟很可爱 下午 下午 今天下午 对他在第三天就说了 明天就是最后一天了 今天下午呢 他一直在看我们 他还欠我们两首歌 哈哈哈哈哈我们起哄 他害怕被他领导发现就躲起来 然后也一直喊我们不要起哄 然后偷偷乘休息时间给我们唱歌 虽然第一首歌我没有听清楚名字 但我听到了这句词“我们还能不能再见面”他声音比较小 但我清清楚楚听到了这句话 当时就有点绷不住了 虽然真的一定是过客 但这句歌词听到还是挺绷不住的 好啦 然后我们喊这边听不清 要求他再唱一首 他又边无奈边跟我们唱了一首 这首唱的是红尘客栈 正好此时此刻 我的耳机里也是这首jay的红尘客栈 想起来啦 今天我们有几个动作做的好好 他还对我们说了两句英文 一句是beautiful 另外一句是thank you very much 哈哈哈哈哈他真的四天一如既往的可爱 然后他今天下午还给我们带了糖 他还跟我们抱怨 王者打一把输一把 那个糖 就是图片里这个 我们连人很多 但糖没有这么多 所以能吃到糖的必定是少数 且我在挺后面的位置 我想吃但我没抱着能吃到的期待 因为我的位置肯定是轮不到的 结果 这颗糖 最后一颗就命运般的传到了我的手中 因为一整个下午他都在好好看我们 我也在各种动作的时候拿余光瞟他 感觉就是看一眼少一眼 大概率是没有机会再次见到了 我想是的 所以这颗糖直到下训 我都一直握在手里 且拿到那颗糖看到是最后一颗的时候 我真的 一点绷不住 一整个下午我人都一直反复在流眼泪 有时候是真的一点绷不住了 整个就泪流不止 是的当我拿到这颗糖的时候 我的眼泪框框的往下流 擦都来不及擦 今天下午的太阳很大很大 他把我们从训练场带出来 来到了一个体育馆后面树底下的阴处让我们不用晒太阳 他真的超级超级超级好 明天就要开始早操晚训啦 民兵教官说 这四天没有的原因是因为 他们火箭军从驻地过来要很久 考虑到这些因素所以取消 但他们现在走了 所以要开始早操和晚训啦 他最后集合走的时候 他还跟我们喊 他说“我的游戏id是 嘟嘴女孩shuixi（这两个字不知道是什么好像是水洗）想跟我打游戏的加我”但我一到宿舍拿到手机搜这个id qq区微信区都搜索了 还是没能找到 只能说 还是有点遗憾的 如果还有机会遇到的话 我希望可以也给你送糖 毕竟不能白吃人家东西对吧 不知道会不会有句话再见面了 就跟这句歌词一样“我们能不能还再见面” 你最后走的时候集合 在队伍里面跟我们的方向挥手再见 我真的 一点绷不住 我好后悔上午拍照的时候 前面的人拍的到 我们后面拍不到 但是可以站起来 因为没人站起来所以我也没站 所以没能有合照 这也是我的遗憾这件事告诉我 想做的一定要立刻做 千万不要犹豫 因为错过了就真的不会再有机会了 没有拍到那张合照是我大学军训最大的遗憾 可是时机错过了就不会再有了 下次一定不犹豫
为什么要今天写下这么多呢 也许是怕 等到明天就不记得了 记不清楚了 乘着还记得先写下来 火箭军教官 王教官 衣服上的王志斌三个大字 我想我会一直记得 想到大学军训就一定会想起这个名字 和憨憨的显眼包教官 现役火箭军➕杜海涛身材 最后一天拍照阿 休息阿 还一直跟我们装可爱 做了好多次比两个耶的动作 一只手一边在脸的两边 超级可爱的尊嘟 昨天刷到了一个话题 为什么教官总是偷偷的走 一个回答是 他们必然是我们人生中的一个过客 竟然是过客就要当一个彻底的过客 我陪此一程 不忍离别 但车已到站 我原路返回 你们扬帆起航 今当离别 不知所言
写于2023年9月17日晚上十点四十 希望有机会再次相遇 也很感谢这四天的陪伴 遇到了一个一个十分真诚的显眼包教官 会给我们买糖的教官 从来没骂过我们的教官 可能我还是不太能立刻接受离别 直到现在的我依泪流满面 晚安
【我是银河系某山村首席婚恋情感心理学砖家谷宗航】
伴侣出轨后，怎样才叫“不轻易原谅”？
很多夫妻会陷入假性原谅误区——明明心里还没放下，但却为了各种原因去原谅；而另一半回归家庭之后，会以为自己已经被原谅了，这件事情就应该过去了。
但是对于被伤害的一方来说，无论他怎么弥补，伤害都已经造成了。
就像在路上被别人狠狠踩了一脚，即使他对你道歉，给你赔钱，可是你还是会承受疼痛。
你没办法做到真正放下，但你也有不想离婚的理由，害怕自己对他太狠，他就真的抛弃家庭，去和外面的人过了。
于是你会出现一些隐性焦虑症状，总是忍不住，去观测他的行为。看他的手机，查他的微信记录，看账单计算支出，想通过各种渠道，去验证他有没有背着你再次出轨。
而对方也会显得很反感，认为你在算旧账，不肯放过他，当你想找他好好谈的时候，他会抗拒，回避，而你不提这件事的时候，他对你的态度就很好。
这就导致出轨后的回归，像卡了一根鱼刺。
用力往下吞会刺伤自己，拔出来也是一种痛。
所以，不能轻易就原谅出轨的伴侣。
1.伴侣回归家庭时，你要做的是和他谈利益。
要站在双方的共同利益出发，把你要补偿我，你要怎么怎么做，换成：我们需要一起谈谈，怎么做才能让我们两个都觉得舒服，不要变成两败俱伤。
你谈的是“我们”的利益，而不是“我”，他才会有兴趣，慢慢相信你说的话。
2.其次，避免追逃模式成为你们的固定反应。
遭遇伴侣出轨，这会让人产生很多应激情绪，忍不住责骂、哭诉，或者变得很暴躁，很难控制自己的脾气，总想发泄脾气，这些很正常，可如果不想离婚，这些情绪不利于修复关系。
因为，对方看到这些情绪，会害怕，想逃走、回避沟通。这样的事情一旦发生多了，他一看到你，激活的就是负面情绪。
受伤后，有情绪是很正常的，但如果你想让他来承担这个责任，就需要学会一步步来。
可以先和朋友、和心理咨询师进行倾诉，处理好情绪后，去让伴侣接受和你沟通，再让他认可你受到的创伤，再让他心疼你的情绪。
3.最后，要在你们之间建立规则。
在之后的生活里，有哪些事情是必须要双方沟通的，比如你们可以约定，如果他和你说你不好，你承诺会听进去，会改，你和他说他不好，他也不能憋在心里。要让彼此都觉得，对伴侣倾诉是一个安全的行为，才能根源上解决情感向外满足的问题。
如果你不想离婚，就需要做好这三步，中间遇到任何卡点，随时都可以私信我，我会从心理学的角度为你出专业策略，让你能把控男人心态，在婚姻中拿下主动权。
伴侣出轨后，怎样才叫“不轻易原谅”？
很多夫妻会陷入假性原谅误区——明明心里还没放下，但却为了各种原因去原谅；而另一半回归家庭之后，会以为自己已经被原谅了，这件事情就应该过去了。
但是对于被伤害的一方来说，无论他怎么弥补，伤害都已经造成了。
就像在路上被别人狠狠踩了一脚，即使他对你道歉，给你赔钱，可是你还是会承受疼痛。
你没办法做到真正放下，但你也有不想离婚的理由，害怕自己对他太狠，他就真的抛弃家庭，去和外面的人过了。
于是你会出现一些隐性焦虑症状，总是忍不住，去观测他的行为。看他的手机，查他的微信记录，看账单计算支出，想通过各种渠道，去验证他有没有背着你再次出轨。
而对方也会显得很反感，认为你在算旧账，不肯放过他，当你想找他好好谈的时候，他会抗拒，回避，而你不提这件事的时候，他对你的态度就很好。
这就导致出轨后的回归，像卡了一根鱼刺。
用力往下吞会刺伤自己，拔出来也是一种痛。
所以，不能轻易就原谅出轨的伴侣。
1.伴侣回归家庭时，你要做的是和他谈利益。
要站在双方的共同利益出发，把你要补偿我，你要怎么怎么做，换成：我们需要一起谈谈，怎么做才能让我们两个都觉得舒服，不要变成两败俱伤。
你谈的是“我们”的利益，而不是“我”，他才会有兴趣，慢慢相信你说的话。
2.其次，避免追逃模式成为你们的固定反应。
遭遇伴侣出轨，这会让人产生很多应激情绪，忍不住责骂、哭诉，或者变得很暴躁，很难控制自己的脾气，总想发泄脾气，这些很正常，可如果不想离婚，这些情绪不利于修复关系。
因为，对方看到这些情绪，会害怕，想逃走、回避沟通。这样的事情一旦发生多了，他一看到你，激活的就是负面情绪。
受伤后，有情绪是很正常的，但如果你想让他来承担这个责任，就需要学会一步步来。
可以先和朋友、和心理咨询师进行倾诉，处理好情绪后，去让伴侣接受和你沟通，再让他认可你受到的创伤，再让他心疼你的情绪。
3.最后，要在你们之间建立规则。
在之后的生活里，有哪些事情是必须要双方沟通的，比如你们可以约定，如果他和你说你不好，你承诺会听进去，会改，你和他说他不好，他也不能憋在心里。要让彼此都觉得，对伴侣倾诉是一个安全的行为，才能根源上解决情感向外满足的问题。
如果你不想离婚，就需要做好这三步，中间遇到任何卡点，随时都可以私信我，我会从心理学的角度为你出专业策略，让你能把控男人心态，在婚姻中拿下主动权。
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