曲终未必人散，有情自会重逢。
有人喜欢冬之洁白，一片茫茫，静谧安然。
有人欣赏夏之豪迈，枝繁叶茂，色彩斑斓。
有人钟情秋之静美，天朗气清，风轻云淡。
也有人独爱有人喜欢春之妩媚，风和日丽，万紫千红。
虽然今年的春天跟往年来的时候大不相同，但亦挡不住春来的无限生机。冬去了春来，梦醒了花开，你我将相逢在这春光灿烂的季节。
世间所有的相遇，都是久别重逢。
与君初相识，犹如故人归。
天涯明月新，朝暮最相思。
世间一切，都是遇见。
冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了情感。
余生不长，感谢每一场遇见，感谢每一个遇见的人，让我们的生活变得多姿多彩。
感谢生命中那些温暖的遇见，让我们的回忆变得不再单调，因为你来过，因为我爱过。
默然相伴，互诉冷暖。
春日宴，
绿酒一杯歌一遍。
再拜陈三愿：
一愿郎君千岁，
二愿妾身常健，
三愿如同梁上燕，岁岁长相见。
——冯延巳《长命女·春日宴》
人这一辈子，注定是趟孤独的旅程，赤条条来，赤条条去。但这一路，值得庆幸的是，因为有些人的出现，我们始终温暖。
有些人陪我们一程，有些人陪我们一生。有些人惊艳了时光，有些人温柔了岁月。感谢这些人的出现，温暖了我们好多年。
此后经年，愿你三冬暖，愿你春不寒。亲人在侧，好友相伴，永远有良人相伴。
见或不见，依然思念。
君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
——唐·李商隐《夜雨寄北》
巴山夜雨绵绵，李商隐的思念也愈加浓厚。
我想，这世间最好的友情，大概就是你在时，我陪你，你走时，我念你。你赠我三月春光，我予你四月桃花。
远方的朋友，在思念的时光里，深深地对你说一声想念，无论你知不知道，只盼你眼中有笑。
因为相知，所以懂得。
我闻琵琶已叹息，又闻此语重唧唧。
同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！
——白居易《琵琶行》
扎西拉姆的《当你途经我的盛放》里写过：
有缘的人会看到，懂的人会懂。
相遇在天，相守在人，懂我的人总会懂，不懂我的，强求也徒劳。因为懂得，所以包容；因为懂得，所以心同。世界上最温暖的事，莫过于有人懂有人疼。
愿我们行至中年，都能找到一个互懂的人。
人生得一知己，可以不恨。
折花逢驿使，寄与陇头人。
江南无所有，聊赠一枝春。
——南北朝·陆凯《赠范晔诗》
林语堂讲：天下有一人知己，可以不恨。
惟有相知，才能在世间的荒野里，温暖你我的心。
时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。
所以，如果有人知你、懂你的人，请用力珍惜！
不怕暂别离，但愿常相聚。
城阙辅三秦，风烟望五津。
与君离别意，同是宦游人。
海内存知己，天涯若比邻。
无为在歧路，儿女共沾巾。
——唐·王勃《送杜少府之任蜀州》
席慕蓉曾说：“我们置身在极高的两座山脊上 ，遥遥的彼此不能相望 ，却能听见你温柔的声音传来。”
所有的相聚，都是因了昨日的萍散，所有的离别，都是为了寻找最后的归宿。
距离分不开知己，只要同在四海之内，就是天涯海角也如同近在邻居一样。
你的梦想，你的情怀，我也许无法参与，但是我可以赶走你眉头的伤悲，支持你以梦为马，随处可栖。
友谊是不受时间的限制和空间的阻隔的，是永恒的，是无所不在的。
心为知己而暖，人为挚友等待。
雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。
赏心乐事共谁论？花下销魂，月下销魂。
愁聚眉峰尽日颦，千点啼痕，万点啼痕。
晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
——明·唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》
大千世界，能遇见不容易，茫茫人海，能相伴是福气。所以，人在的时候，多联系；心在的时候，多珍惜。
时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。
那些生命里出现过的美好，就像天边的星星，虽然不一定常常想起，但你知道，他们一直都在。
正是人间好风景，花开时节又逢君。
岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。
正是江南好风景，落花时节又逢君。
——唐·杜甫《江南逢李龟年》
诗人杜甫想起自己和好友李龟年在岐王宅的欢乐时光；数几十年后，我也老了，你也老了，在最美的江南时节中，在飘流颠沛中我和你重逢了。
数十年的感情见证了时代的沧桑，世事无常，你我依然相知如故。
这个春天，我们也与好友许久未聚。但相信，相聚有期，春暖花开日，便是我们相聚之时。
愿将那满面春风，桃红柳绿，鸟语花香和所有美好都赠与你。
愿你生活如阳光，温暖安详。愿你赤诚善良，欣喜在望。
那些说不出的话，如果有人懂，就是幸福；那些表不出的意，如果有人明，就是陪同。
其实我们都不需要太多，孤单时有人陪，无助时有人帮，落泪时有人知，于心灵是一种温暖，于生命是一种感动。
到了一定年纪，我们终会明白，那些最好的，不过就是四季冷暖，有人叮咛你加衣；生活劳碌，有人嘱咐你休息，此生足矣。
四季有春，春有朝晨，朝晨有你，方显珍贵。如今，正是人间的春季，愿我们都相聚在一起，在最美的花开时节。
有人喜欢冬之洁白，一片茫茫，静谧安然。
有人欣赏夏之豪迈，枝繁叶茂，色彩斑斓。
有人钟情秋之静美，天朗气清，风轻云淡。
也有人独爱有人喜欢春之妩媚，风和日丽，万紫千红。
虽然今年的春天跟往年来的时候大不相同，但亦挡不住春来的无限生机。冬去了春来，梦醒了花开，你我将相逢在这春光灿烂的季节。
世间所有的相遇，都是久别重逢。
与君初相识，犹如故人归。
天涯明月新，朝暮最相思。
世间一切，都是遇见。
冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了情感。
余生不长，感谢每一场遇见，感谢每一个遇见的人，让我们的生活变得多姿多彩。
感谢生命中那些温暖的遇见，让我们的回忆变得不再单调，因为你来过，因为我爱过。
默然相伴，互诉冷暖。
春日宴，
绿酒一杯歌一遍。
再拜陈三愿：
一愿郎君千岁，
二愿妾身常健，
三愿如同梁上燕，岁岁长相见。
——冯延巳《长命女·春日宴》
人这一辈子，注定是趟孤独的旅程，赤条条来，赤条条去。但这一路，值得庆幸的是，因为有些人的出现，我们始终温暖。
有些人陪我们一程，有些人陪我们一生。有些人惊艳了时光，有些人温柔了岁月。感谢这些人的出现，温暖了我们好多年。
此后经年，愿你三冬暖，愿你春不寒。亲人在侧，好友相伴，永远有良人相伴。
见或不见，依然思念。
君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
——唐·李商隐《夜雨寄北》
巴山夜雨绵绵，李商隐的思念也愈加浓厚。
我想，这世间最好的友情，大概就是你在时，我陪你，你走时，我念你。你赠我三月春光，我予你四月桃花。
远方的朋友，在思念的时光里，深深地对你说一声想念，无论你知不知道，只盼你眼中有笑。
因为相知，所以懂得。
我闻琵琶已叹息，又闻此语重唧唧。
同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！
——白居易《琵琶行》
扎西拉姆的《当你途经我的盛放》里写过：
有缘的人会看到，懂的人会懂。
相遇在天，相守在人，懂我的人总会懂，不懂我的，强求也徒劳。因为懂得，所以包容；因为懂得，所以心同。世界上最温暖的事，莫过于有人懂有人疼。
愿我们行至中年，都能找到一个互懂的人。
人生得一知己，可以不恨。
折花逢驿使，寄与陇头人。
江南无所有，聊赠一枝春。
——南北朝·陆凯《赠范晔诗》
林语堂讲：天下有一人知己，可以不恨。
惟有相知，才能在世间的荒野里，温暖你我的心。
时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。
所以，如果有人知你、懂你的人，请用力珍惜！
不怕暂别离，但愿常相聚。
城阙辅三秦，风烟望五津。
与君离别意，同是宦游人。
海内存知己，天涯若比邻。
无为在歧路，儿女共沾巾。
——唐·王勃《送杜少府之任蜀州》
席慕蓉曾说：“我们置身在极高的两座山脊上 ，遥遥的彼此不能相望 ，却能听见你温柔的声音传来。”
所有的相聚，都是因了昨日的萍散，所有的离别，都是为了寻找最后的归宿。
距离分不开知己，只要同在四海之内，就是天涯海角也如同近在邻居一样。
你的梦想，你的情怀，我也许无法参与，但是我可以赶走你眉头的伤悲，支持你以梦为马，随处可栖。
友谊是不受时间的限制和空间的阻隔的，是永恒的，是无所不在的。
心为知己而暖，人为挚友等待。
雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。
赏心乐事共谁论？花下销魂，月下销魂。
愁聚眉峰尽日颦，千点啼痕，万点啼痕。
晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。
——明·唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》
大千世界，能遇见不容易，茫茫人海，能相伴是福气。所以，人在的时候，多联系；心在的时候，多珍惜。
时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。
那些生命里出现过的美好，就像天边的星星，虽然不一定常常想起，但你知道，他们一直都在。
正是人间好风景，花开时节又逢君。
岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。
正是江南好风景，落花时节又逢君。
——唐·杜甫《江南逢李龟年》
诗人杜甫想起自己和好友李龟年在岐王宅的欢乐时光；数几十年后，我也老了，你也老了，在最美的江南时节中，在飘流颠沛中我和你重逢了。
数十年的感情见证了时代的沧桑，世事无常，你我依然相知如故。
这个春天，我们也与好友许久未聚。但相信，相聚有期，春暖花开日，便是我们相聚之时。
愿将那满面春风，桃红柳绿，鸟语花香和所有美好都赠与你。
愿你生活如阳光，温暖安详。愿你赤诚善良，欣喜在望。
那些说不出的话，如果有人懂，就是幸福；那些表不出的意，如果有人明，就是陪同。
其实我们都不需要太多，孤单时有人陪，无助时有人帮，落泪时有人知，于心灵是一种温暖，于生命是一种感动。
到了一定年纪，我们终会明白，那些最好的，不过就是四季冷暖，有人叮咛你加衣；生活劳碌，有人嘱咐你休息，此生足矣。
四季有春，春有朝晨，朝晨有你，方显珍贵。如今，正是人间的春季，愿我们都相聚在一起，在最美的花开时节。
01
面带微笑
当你面带微笑面对对这个世界的时候，这个世界也会回馈给你以微笑。
我们很多时候因为工作的压力，生活的烦恼，已经变得越来越沉默了，笑都已经成为了奢侈品。
你可以回想一下自己，有多久没有微笑了，哪怕现在的喜剧片都已经撩拨不动你的情绪了。
其实当你真正发自内心面带微笑的去面对身边的人，你会发现会少了很多的烦恼，而多了更多的回应。
所以，记得当你睁开眼的第一刻，记得微笑。
02
不要在意别人的想法
我们的人生只需要为自己负责，你管不了别人，更不应该太在意别人的看法。
别人的看法永远是站在他的角度来看待的，你永远满足不了。
我们阻止不了别人的看法，但是请记住，你可以提想法，但接不接受那是我的事。
如果还是喋喋不休的说，那就对不起了，关你屁事！
03
每天至少花10分钟的时间静坐
我们都听过这样的一句话，在前进的道路上，不要忘记等等你的灵魂。
我们每天花点时间来静坐，放松自己，更是去思考。
不要一味的赶路，时不时停下来你会看到更清晰的道路。
04
花点时间与70岁以上的老人，
和6岁以下的小孩相处
家有一老，如有一宝。
虽然上了年龄，跟不上我们的思维和脱离了现在社会的很多。
但时间积累下来的人生感悟和对生活的认知是我们所不具备的。
虽然随着时代的变迁，他们的很多内容都已经不再实用，但是思考问题的方式和态度却是指引我们更好生活的明灯。
生活已经很苦了，不要失去自己的童真！
05
不要太较真
我们要努力去做，全力以赴的去做。
但很多事情拥有我们所不能改变的因素，这也是我们要意识到的，所以，全力去做了就算是失败了，我们也无愧于心，坦然接受。
所谓，尽人事、听天命，是我们对生活最好的态度
06
你不需要赢得每次争论
生活和工作不仅是有理性，还有感性。
这个世界不仅仅是有逻辑，还有感动与爱。
没有绝对的对与错，也就没有绝对的输赢，只是站在某一个层面看上去是赢了或者输了。
所以，无需赢得每次争论，沉下心听听对方的想法，或许你会发现还有这样的角度去看待问题。
07
不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上
当你真正有意义的事，生活充满了丰富多彩，不断探寻更广的边界。
你那里还有时间谈论八卦。
我们的精力有限，把它用在更重要的地方才能为我们带来未来。
08
人生苦短，别把时间浪费在恨任何人
你可以短时间的愤怒，但不能长时间陷入这种状态
当你恨别人的时候，对别人有丁点影响吗？完全没有
反而是你自己，陷入这种长时间的负面情绪下，只会是在惩罚自己！
所以，有仇当场报，报不了就放下吧，不要把自己宝贵的时间浪费在这种人身上。
09
没事多喝水
我们指导减肥的时候也是让大家多喝水，不是渴了再喝，而是间歇性的喝水。
要知道成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。
水不仅可以促进新陈代谢，同时能够增加饱腹感，并且对于舒缓情绪，也相当有用。
所以，多喝水身体更健康，喝水是健康之源，有事没事多喝水。
10
在你清醒的时候，请多多梦想
我们每个人都是有梦想的，在你前进的道理上发现世界变得越来越好。
梦想还是要有的，万一实现了呢？
海涅曾说：”春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。“
你的梦想都还记得吗？
11
每天睡满8小时
睡眠的重要性毋庸置疑，不相信可以试试熬几天夜，看看自己的精神状态如何呢
同时充足的睡眠还有很多的好处：
它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。会让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张。
建议我们每天的睡眠时间不得少于6个小时，最好在7-8个小时，学生儿童建议在9个小时。
来看看你今天睡眠够了吗？？
12
忘记那些不开心的过去，
别总纠结在过去的错误上
当你拿着一双鞋坐火车，其中一只鞋掉下去了，你现在可以做到就是把手上那只也扔下去。
相信大家都听过这个故事吧
过去的已经过去了，哪怕我们做错了，现在需要做到就是反思总结，继续向前看。
不要活在过去的烦恼中，你会发现你现在的生活也会被毁掉。
记住：不悔过去，活在当下，不畏将来。
13
让自己每个月的阅读量都比上个月高
读书破万卷，下笔如有神；腹有诗书气自华
读书，是为了从别人那里获得看待这个世界的角度。
世间书有千万卷，我们不可能读完，读一点有一点的欢喜。
每天多读一点点，时间久了，可以引领一个人走向更大的智慧。
14
每天花10-30分钟慢跑
我们为什么要运动？运动其实是一件让人改变的一件事，尤其是持之以恒的运动。
很多人不喜欢也没有时间运动，可以选择一种有效又省钱的运动，那就是慢跑。
医学权威认为，慢跑是锻炼心脏和全身的好方法，尤其是对于减肥和戒烟都大有裨益。
每天跑一跑，精神少不了。
15
没有人能主宰你的幸福，除了你自己
你的幸福是由你自己决定的。
别人的幸福和不幸都不能主宰你的幸福，我们不能看别人的态度来决定自己的感受。
生活的每一个细节都应该我们自己去感受，去用内心感受生活。
当你感觉悲催的时候，不要指责别人，回头看看自己。
16
你工作再忙拼死拼活，
它不会在你生病时给你体贴和温暖；
而你的朋友们会给你
珍惜你的朋友，尤其是平时还能能够联系到的朋友。
没有朋友的人看似很看得开，其实很孤独。
17
也别忘记：时常打电话给你的家人
你有多久没有给家人打电话了。
时间不会一直等待我们，或许有一天我们就再也听不到电话里面的声音了，不要再说自己太忙，再忙也有几分钟的时间可以给家人大大电话，哪怕只是问候问候寒暄寒暄。
很多时候并不是我们没时间打，而是我们愿不愿意打。
当然，还有一个更重要的，那就是常回家看看。
18
尝试每天让至少3个人微笑
微笑能够感染别人，当你微笑的时候，你也会让别人微笑起来。
微笑后，你会发现自己的的周围都充满善意。
19
花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告
你觉得你快乐吗？
我们常常花心思去和别人相处，尝试和别人合群，却往往忽略和自己的相处。
学会独处，学会和自己对话，去感受自己真实的感受，寻找到自己真正想要的。
20
不管心情如何：
赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场！
每一天太阳都会重新升起。
昨天已经成为过去，我们能够做的就是做好我们自己。
保持一个好的心情，太阳出来，赶紧起身，你就是今天的主角！
20件小事让我们在生活勇往无前
过好每一天，感受每一个细节
其身边实幸福就在眼前
面带微笑
当你面带微笑面对对这个世界的时候，这个世界也会回馈给你以微笑。
我们很多时候因为工作的压力，生活的烦恼，已经变得越来越沉默了，笑都已经成为了奢侈品。
你可以回想一下自己，有多久没有微笑了，哪怕现在的喜剧片都已经撩拨不动你的情绪了。
其实当你真正发自内心面带微笑的去面对身边的人，你会发现会少了很多的烦恼，而多了更多的回应。
所以，记得当你睁开眼的第一刻，记得微笑。
02
不要在意别人的想法
我们的人生只需要为自己负责，你管不了别人，更不应该太在意别人的看法。
别人的看法永远是站在他的角度来看待的，你永远满足不了。
我们阻止不了别人的看法，但是请记住，你可以提想法，但接不接受那是我的事。
如果还是喋喋不休的说，那就对不起了，关你屁事！
03
每天至少花10分钟的时间静坐
我们都听过这样的一句话，在前进的道路上，不要忘记等等你的灵魂。
我们每天花点时间来静坐，放松自己，更是去思考。
不要一味的赶路，时不时停下来你会看到更清晰的道路。
04
花点时间与70岁以上的老人，
和6岁以下的小孩相处
家有一老，如有一宝。
虽然上了年龄，跟不上我们的思维和脱离了现在社会的很多。
但时间积累下来的人生感悟和对生活的认知是我们所不具备的。
虽然随着时代的变迁，他们的很多内容都已经不再实用，但是思考问题的方式和态度却是指引我们更好生活的明灯。
生活已经很苦了，不要失去自己的童真！
05
不要太较真
我们要努力去做，全力以赴的去做。
但很多事情拥有我们所不能改变的因素，这也是我们要意识到的，所以，全力去做了就算是失败了，我们也无愧于心，坦然接受。
所谓，尽人事、听天命，是我们对生活最好的态度
06
你不需要赢得每次争论
生活和工作不仅是有理性，还有感性。
这个世界不仅仅是有逻辑，还有感动与爱。
没有绝对的对与错，也就没有绝对的输赢，只是站在某一个层面看上去是赢了或者输了。
所以，无需赢得每次争论，沉下心听听对方的想法，或许你会发现还有这样的角度去看待问题。
07
不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上
当你真正有意义的事，生活充满了丰富多彩，不断探寻更广的边界。
你那里还有时间谈论八卦。
我们的精力有限，把它用在更重要的地方才能为我们带来未来。
08
人生苦短，别把时间浪费在恨任何人
你可以短时间的愤怒，但不能长时间陷入这种状态
当你恨别人的时候，对别人有丁点影响吗？完全没有
反而是你自己，陷入这种长时间的负面情绪下，只会是在惩罚自己！
所以，有仇当场报，报不了就放下吧，不要把自己宝贵的时间浪费在这种人身上。
09
没事多喝水
我们指导减肥的时候也是让大家多喝水，不是渴了再喝，而是间歇性的喝水。
要知道成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。
水不仅可以促进新陈代谢，同时能够增加饱腹感，并且对于舒缓情绪，也相当有用。
所以，多喝水身体更健康，喝水是健康之源，有事没事多喝水。
10
在你清醒的时候，请多多梦想
我们每个人都是有梦想的，在你前进的道理上发现世界变得越来越好。
梦想还是要有的，万一实现了呢？
海涅曾说：”春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。“
你的梦想都还记得吗？
11
每天睡满8小时
睡眠的重要性毋庸置疑，不相信可以试试熬几天夜，看看自己的精神状态如何呢
同时充足的睡眠还有很多的好处：
它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。会让你感觉更快乐，不抑郁，不紧张。
建议我们每天的睡眠时间不得少于6个小时，最好在7-8个小时，学生儿童建议在9个小时。
来看看你今天睡眠够了吗？？
12
忘记那些不开心的过去，
别总纠结在过去的错误上
当你拿着一双鞋坐火车，其中一只鞋掉下去了，你现在可以做到就是把手上那只也扔下去。
相信大家都听过这个故事吧
过去的已经过去了，哪怕我们做错了，现在需要做到就是反思总结，继续向前看。
不要活在过去的烦恼中，你会发现你现在的生活也会被毁掉。
记住：不悔过去，活在当下，不畏将来。
13
让自己每个月的阅读量都比上个月高
读书破万卷，下笔如有神；腹有诗书气自华
读书，是为了从别人那里获得看待这个世界的角度。
世间书有千万卷，我们不可能读完，读一点有一点的欢喜。
每天多读一点点，时间久了，可以引领一个人走向更大的智慧。
14
每天花10-30分钟慢跑
我们为什么要运动？运动其实是一件让人改变的一件事，尤其是持之以恒的运动。
很多人不喜欢也没有时间运动，可以选择一种有效又省钱的运动，那就是慢跑。
医学权威认为，慢跑是锻炼心脏和全身的好方法，尤其是对于减肥和戒烟都大有裨益。
每天跑一跑，精神少不了。
15
没有人能主宰你的幸福，除了你自己
你的幸福是由你自己决定的。
别人的幸福和不幸都不能主宰你的幸福，我们不能看别人的态度来决定自己的感受。
生活的每一个细节都应该我们自己去感受，去用内心感受生活。
当你感觉悲催的时候，不要指责别人，回头看看自己。
16
你工作再忙拼死拼活，
它不会在你生病时给你体贴和温暖；
而你的朋友们会给你
珍惜你的朋友，尤其是平时还能能够联系到的朋友。
没有朋友的人看似很看得开，其实很孤独。
17
也别忘记：时常打电话给你的家人
你有多久没有给家人打电话了。
时间不会一直等待我们，或许有一天我们就再也听不到电话里面的声音了，不要再说自己太忙，再忙也有几分钟的时间可以给家人大大电话，哪怕只是问候问候寒暄寒暄。
很多时候并不是我们没时间打，而是我们愿不愿意打。
当然，还有一个更重要的，那就是常回家看看。
18
尝试每天让至少3个人微笑
微笑能够感染别人，当你微笑的时候，你也会让别人微笑起来。
微笑后，你会发现自己的的周围都充满善意。
19
花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告
你觉得你快乐吗？
我们常常花心思去和别人相处，尝试和别人合群，却往往忽略和自己的相处。
学会独处，学会和自己对话，去感受自己真实的感受，寻找到自己真正想要的。
20
不管心情如何：
赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场！
每一天太阳都会重新升起。
昨天已经成为过去，我们能够做的就是做好我们自己。
保持一个好的心情，太阳出来，赶紧起身，你就是今天的主角！
20件小事让我们在生活勇往无前
过好每一天，感受每一个细节
其身边实幸福就在眼前
你珍惜一个人，一定是感动过；你放弃一个人，一定是失望过。看人不能看表面，日久必现原形；品情不要品随行，患难才见真情。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。真正的朋友是在最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人；真正的感情是心在下雨的时候，甘愿为你撑伞的人。这个世上，能为你留到最后的人是最少的，更是最好的。
人金无足赤，人无完人。做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。爱情因珍惜而美好；友情 因真诚而长久；亲情因相依而温暖。人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜；若惜，请真诚。
在感情中，追来的很累，强求的不美。想你的人，总会主动找你；不想你的人，找了也是不睬不理。一直的低三下四，只能贬低了自己；再三的委曲求全，只能难为着自己。其实，心里有你的人，何须问，何须求，何须找，总会出现；心里没你的人，不必缠，不必留，不必要，不值得期盼。是你的走不掉，不是你的求不到。风景不梦，不失望；感情不争，不疼痛！ 。 人呀！你再优秀，也得碰上识货的人。你再付出，也得遇上感恩的人。你再真诚， 也得赶上有心的人。你再谦让，也得面对珍惜的人。 提醒那些没心没肺的人们。知道点好赖，懂得点珍惜，对你好是因为在意你，而不是欠你的。不要等到有一天，人家 头也不回地离开你了！才知道失去的意义！无论是亲情友情还是爱情，真情难遇，知音难寻，珍惜眼前人！且行且珍惜。
感情，没有取悦，只有真心实意的不离；人心，没有践踏，只有相伴相依的温情。一段情，始于心动，无言也欢；一份爱，止于心冷，无语也多。爱可以守望但不奢望，情可以包容但不纵容。心灵共鸣，才能继续；心无旁骛，才能长久。人生若有牵手一人，心灵相通，冷暖与共，可谓幸福；人生短短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜，约定今生。
一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零……人心难懂，知人知面不知心；相遇太美，相爱容易相处难；有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心；所以，人与人之间的相遇靠缘分，心与心相知靠真诚；人生若有二三好友，无话不谈，不离不弃，可谓幸运。 缘聚缘散间，才知道相守很难；分分合合里，才知道永远很远。将心比心，才有知心；以心暖心，才有恒心。守住心中的风景，才是最美；拥有不变的感情，才是最真。爱，就是让一个人住进另一个人心里。简单的，只有思念，只有挂牵；幸福的，偶尔甜蜜，偶尔伤感。无欲无求，无关风月，只因心已相连；无怨无悔，无关距离，只因情已刻骨。爱到深处，是无言；情到浓时，是眷恋。不求彼此拥有，只愿一生相守；不求海枯石烂，只愿心灵相伴。最真的爱，是心灵深处的语言。
人生很短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜。世界那么大，人心那么深，有懂你的人多么珍贵，这样的朋友，只需交互一个眼神，便会微笑释然；只需会意一个动作，便会情绪愉悦，无需言语，心意已相通；无需刻意，灵魂已相伴；一种凝视，已成温暖；一个问候，已成慰籍；分享生活喜忧，悲伤时可靠肩；浓浓的相伴烦愁散；同享日子琐事，欢笑时可共喜，淡淡的相依更珍贵；有情的天地，温馨永在；有情的心海，友谊常存；若是擦肩，请祝福。若是遇到，请珍惜。
往往太在乎一个人，就会失去自我；常常太迫切一份情，就会丢掉尊严。自言自 语了很多，只等来一句很忙；翘首以盼了很久，只回应一声很累。其实，忙与累都是 借口，不爱才是真正的理由。心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是 自动忽略你。等来的不是爱，而是怜悯；求来的不是感情，而是同情。不是你的梦， 再美也要醒；不是你的情，再痛也要断。
人金无足赤，人无完人。做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。爱情因珍惜而美好；友情 因真诚而长久；亲情因相依而温暖。人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜；若惜，请真诚。
在感情中，追来的很累，强求的不美。想你的人，总会主动找你；不想你的人，找了也是不睬不理。一直的低三下四，只能贬低了自己；再三的委曲求全，只能难为着自己。其实，心里有你的人，何须问，何须求，何须找，总会出现；心里没你的人，不必缠，不必留，不必要，不值得期盼。是你的走不掉，不是你的求不到。风景不梦，不失望；感情不争，不疼痛！ 。 人呀！你再优秀，也得碰上识货的人。你再付出，也得遇上感恩的人。你再真诚， 也得赶上有心的人。你再谦让，也得面对珍惜的人。 提醒那些没心没肺的人们。知道点好赖，懂得点珍惜，对你好是因为在意你，而不是欠你的。不要等到有一天，人家 头也不回地离开你了！才知道失去的意义！无论是亲情友情还是爱情，真情难遇，知音难寻，珍惜眼前人！且行且珍惜。
感情，没有取悦，只有真心实意的不离；人心，没有践踏，只有相伴相依的温情。一段情，始于心动，无言也欢；一份爱，止于心冷，无语也多。爱可以守望但不奢望，情可以包容但不纵容。心灵共鸣，才能继续；心无旁骛，才能长久。人生若有牵手一人，心灵相通，冷暖与共，可谓幸福；人生短短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜，约定今生。
一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零……人心难懂，知人知面不知心；相遇太美，相爱容易相处难；有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心；所以，人与人之间的相遇靠缘分，心与心相知靠真诚；人生若有二三好友，无话不谈，不离不弃，可谓幸运。 缘聚缘散间，才知道相守很难；分分合合里，才知道永远很远。将心比心，才有知心；以心暖心，才有恒心。守住心中的风景，才是最美；拥有不变的感情，才是最真。爱，就是让一个人住进另一个人心里。简单的，只有思念，只有挂牵；幸福的，偶尔甜蜜，偶尔伤感。无欲无求，无关风月，只因心已相连；无怨无悔，无关距离，只因情已刻骨。爱到深处，是无言；情到浓时，是眷恋。不求彼此拥有，只愿一生相守；不求海枯石烂，只愿心灵相伴。最真的爱，是心灵深处的语言。
人生很短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜。世界那么大，人心那么深，有懂你的人多么珍贵，这样的朋友，只需交互一个眼神，便会微笑释然；只需会意一个动作，便会情绪愉悦，无需言语，心意已相通；无需刻意，灵魂已相伴；一种凝视，已成温暖；一个问候，已成慰籍；分享生活喜忧，悲伤时可靠肩；浓浓的相伴烦愁散；同享日子琐事，欢笑时可共喜，淡淡的相依更珍贵；有情的天地，温馨永在；有情的心海，友谊常存；若是擦肩，请祝福。若是遇到，请珍惜。
往往太在乎一个人，就会失去自我；常常太迫切一份情，就会丢掉尊严。自言自 语了很多，只等来一句很忙；翘首以盼了很久，只回应一声很累。其实，忙与累都是 借口，不爱才是真正的理由。心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是 自动忽略你。等来的不是爱，而是怜悯；求来的不是感情，而是同情。不是你的梦， 再美也要醒；不是你的情，再痛也要断。
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