https://t.cn/R9ZMtkx【日常美食鸡蛋】在贫穷年代谁家的孩子要能是吃上一两个鸡蛋,那就叫开荤。鸡蛋含有营养成分,其实中优质蛋白和鸡蛋黄中所含有卵磷脂对孩子大脑发育有着很好的帮助,有益脑健脑作用。适当地摄入鸡蛋对孩子的健康成长大有好处。但值得注意的是,[坏笑]鸡蛋一天之类不可吃得太多,最好是控制在一两个左右为宜。
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