D87 到达束河古镇
1.小五（美利达公爵500）和我都很好样，按照行程计划，20：30掐着点到束河古镇大门。
2.这里没有小于等于10元的快餐——今天的剩余预算数额——简直连快餐店也没有。
3.一则地产广告：不住别墅，别混丽江。让我停下赶路的脚步，把它改成：不说人话，我去你ma 。
路过鼎业街一个商铺前的流水沟，看见一个阿姐在洗东西，端详水质良久，我笑盈盈问：水清吗——我是说我想洗个脚再洗个脸。
她迟疑了下说洗脸——我给你打点水吧。我忙说不不不…我…刚在加油站厕所洗过了其实。
就这样，不是你们想的那样。
她应该比我大不了几个岁月。还是叫阿姐吧。
阿姐得知我从广东一路过来，87天，还将去往四川西藏，就说我是棉阳的。啥也不说了，给我倒热水，给我装牛肉干——她自己开的干货店。
一个人不怕吗？
不怕，我路上遇到的都是很热心的人……嘿，够了够了，装太多了……
她笑，同时自己小声嘀咕：没办法，我就是这么有爱心……不管了……多给你装点。
你这娃，你老婆老妈放心你出来哈。
我没结婚，老妈还不知道。还以为我上班呢。我说。
你这娃。
哎呀……姐你给我装太多了，我尝一两个就可以了……这……多不好意思了啊。
没的事，我们卖这个，一斤60呢，这些可够你吃二三天……再喝点水，喝完给你倒。
我乖乖的把杯里水喝完，再接满一杯。
21点打烊，我也该走了——就不该逛来，无法拒绝的牛肉干，让我又蹭了一回！
万分感谢阿姐啊祝愿你生意好啊！嗯，再见啊。
继续逛。过桥米线20一碗让我噤若寒蝉。
继续逛。喜欢这沟渠里的流水。
继续逛。很多红灯笼印在流水里。
继续逛。德克士门外泄露出一首歌，被吸引，驻足静听了好久。抓住一两句歌词，百度搜，原来是李荣浩的《模特》。
大感意外，小李子竟然还有这等好歌，继续百度，原来模特早在2013已发行，只怪自己闭塞当初还说他曲风单一。
单曲循环《模特》，是不愿继续在橱窗里做模特。
巷子深处和夜的深处找到一个无人的商铺扎营。分不清东南西北中。几番倒转，却原来在灯火阑珊处。
听歌搭好帐篷钻帐篷。把牛肉干随身携带，还不放心，还担心虫蚁半夜拖了去，只好多吃下几口。
将食品袋系了又系，轻轻拍，小心翼翼的。把那袋牛肉干放在没有枕头的头旁边，觉得它们好温暖好美。#带着微博去旅行# https://t.cn/RJhCvwM
1.小五（美利达公爵500）和我都很好样，按照行程计划，20：30掐着点到束河古镇大门。
2.这里没有小于等于10元的快餐——今天的剩余预算数额——简直连快餐店也没有。
3.一则地产广告：不住别墅，别混丽江。让我停下赶路的脚步，把它改成：不说人话，我去你ma 。
路过鼎业街一个商铺前的流水沟，看见一个阿姐在洗东西，端详水质良久，我笑盈盈问：水清吗——我是说我想洗个脚再洗个脸。
她迟疑了下说洗脸——我给你打点水吧。我忙说不不不…我…刚在加油站厕所洗过了其实。
就这样，不是你们想的那样。
她应该比我大不了几个岁月。还是叫阿姐吧。
阿姐得知我从广东一路过来，87天，还将去往四川西藏，就说我是棉阳的。啥也不说了，给我倒热水，给我装牛肉干——她自己开的干货店。
一个人不怕吗？
不怕，我路上遇到的都是很热心的人……嘿，够了够了，装太多了……
她笑，同时自己小声嘀咕：没办法，我就是这么有爱心……不管了……多给你装点。
你这娃，你老婆老妈放心你出来哈。
我没结婚，老妈还不知道。还以为我上班呢。我说。
你这娃。
哎呀……姐你给我装太多了，我尝一两个就可以了……这……多不好意思了啊。
没的事，我们卖这个，一斤60呢，这些可够你吃二三天……再喝点水，喝完给你倒。
我乖乖的把杯里水喝完，再接满一杯。
21点打烊，我也该走了——就不该逛来，无法拒绝的牛肉干，让我又蹭了一回！
万分感谢阿姐啊祝愿你生意好啊！嗯，再见啊。
继续逛。过桥米线20一碗让我噤若寒蝉。
继续逛。喜欢这沟渠里的流水。
继续逛。很多红灯笼印在流水里。
继续逛。德克士门外泄露出一首歌，被吸引，驻足静听了好久。抓住一两句歌词，百度搜，原来是李荣浩的《模特》。
大感意外，小李子竟然还有这等好歌，继续百度，原来模特早在2013已发行，只怪自己闭塞当初还说他曲风单一。
单曲循环《模特》，是不愿继续在橱窗里做模特。
巷子深处和夜的深处找到一个无人的商铺扎营。分不清东南西北中。几番倒转，却原来在灯火阑珊处。
听歌搭好帐篷钻帐篷。把牛肉干随身携带，还不放心，还担心虫蚁半夜拖了去，只好多吃下几口。
将食品袋系了又系，轻轻拍，小心翼翼的。把那袋牛肉干放在没有枕头的头旁边，觉得它们好温暖好美。#带着微博去旅行# https://t.cn/RJhCvwM
今天下课回来洗了衣服还把衣柜和桌面大收拾特收拾了一下[抱一抱][抱一抱]好久没有看到干干净净的桌面哈哈哈哈哈我是懒b 今早起床感觉皮肤变好了捏看来最近的努力是有成果的[憧憬][憧憬]而且昨晚睡的早今早起来都不是很困身体很舒适 体验到早睡的快乐我今晚还要早点睡 今天泡的水里面加了龙眼干 怎么说的 喝起来有一股 很诡异的味道[疑问][疑问]但是喝两口还有点上瘾呢 前几天买的桃胶雪燕皂角米也到了等过几天尝尝哈哈哈哈哈好期待啊应该会很好吃吧[色][色] 今晚出去吃了烧烤好好吃好好吃四平的烧烤好对我的口味[憧憬][憧憬]小狗带我吃的东西就没有踩雷过的 最近的天气很舒服就是晚上有点冷都要穿加绒卫衣才行了 今天中午吃了西红柿炒鸡蛋和小白菜但是小白菜有点嚼不烂妈的还是油麦菜好吃 最近每天晚上都吃的撑的要死这可真是有点不太健康 可是我俩是馋逼中午吃的五饱六饱了都还又造了一个杨梅乳酪面包好清爽一点也不腻 咋做的这是要是我也会就好了 其实我也很喜欢自己做东西吃的像在过家家 慢悠悠的做完再象征性的摆个盘假装很精致 然后美美吃掉 我个人感觉也挺好吃的但是某人说我做饭很难吃[鄙视][鄙视][鄙视]晚上窝在被窝里写日记有点子幸福哈哈哈哈哈 想买个香薰放到寝室喜欢香香的 这几天晚上睡觉都在床上喷点香水 孤儿怨就是我最好的安神侍寝香昨晚睡得好可能和它也有关系反正也喷不出门 每次喷它买东西都会有热心的大爷大妈关心我是不是贴膏药了妈的 写的日记有点颠三倒四但是没关系我想到什么就写什么反正这是我的微博 我喜欢这样看似随意但又好像有计划的感觉最后一张拍的是近视眼中的世界
#每日一善[超话]# 【阴虚体质人食养原则（一）】阴虚体质指由慢性消耗性疾病，或热病后期，或房劳内伤，或失血耗液等原因，导致出现阴液亏损、机能虚亢的征象
常见表现：低热潮热，手足心热，口干唇红，便燥便秘，尿黄且少，舌红绛干，苔少，脉细数；或经期提前，色暗量少，盗汗遗精等
心阴虚以心悸健忘，惊悸 展开,【阴虚体质人食养原则（一）】阴虚体质指由慢性消耗性疾病，或热病后期，或房劳内伤，或失血耗液等原因，导致出现阴液亏损、机能虚亢的征象
常见表现：低热潮热，手足心热，口干唇红，便燥便秘，尿黄且少，舌红绛干，苔少，脉细数；或经期提前，色暗量少，盗汗遗精等
心阴虚以心悸健忘，惊悸不安，失眠多梦，脉细为主，兼见低热心烦，潮热盗汗，口干舌燥，舌红且干，脉细数；肝阴虚可见头昏胀痛，目眩，耳鸣耳聋，眼干咽干，两胁隐痛，舌红苔少，脉弦细数，兼见面热颧红，午后更盛，失眠多梦等阴虚阳亢征象；脾阴不足可见便秘，口干，恶心，舌干苔薄，食少乏力，脉弱而数等；肺阴虚可见干咳少痰，潮热盗汗，咽燥声嘶，手足心热，舌红少苔，脉细数，甚者可见痰中夹带血丝；肾阴虚可见头昏耳鸣，口干咽痛，腰酸乏力，遗精早泄，手足心热，潮热盗汗，脉细而数
食养原则：1
滋阴与清热兼顾，宜用清补之品
2
脏腑阴虚之中常以某一脏腑虚亏为主，应辨明阴虚病位以补之
心阴虚者应养心阴，滋肝肾；肝阴虚者宜育阴潜阳，滋养肝阴，平肝息风；脾阴虚者应滋养脾阴，益胃生津；肺阴虚者可滋阴润肺，常用润燥生津法；肾阴虚者予以滋阴补肾
3
真阴不足，可涉及精、血、津、液的亏损
因此，在调治阴虚的同时，注意结合填精、养血、滋阴等法
4
养阴兼顾理气健脾
滋阴食物多性柔而腻，久服易伤脾阳，引起胃纳呆滞、腹胀腹泻等，故可在滋阴方中加一些陈皮之类的理气健脾之品
5
忌油腻、辛辣、温热之品，以免燥热损伤阴液
6
戒烟
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常见表现：低热潮热，手足心热，口干唇红，便燥便秘，尿黄且少，舌红绛干，苔少，脉细数；或经期提前，色暗量少，盗汗遗精等
心阴虚以心悸健忘，惊悸 展开,【阴虚体质人食养原则（一）】阴虚体质指由慢性消耗性疾病，或热病后期，或房劳内伤，或失血耗液等原因，导致出现阴液亏损、机能虚亢的征象
常见表现：低热潮热，手足心热，口干唇红，便燥便秘，尿黄且少，舌红绛干，苔少，脉细数；或经期提前，色暗量少，盗汗遗精等
心阴虚以心悸健忘，惊悸不安，失眠多梦，脉细为主，兼见低热心烦，潮热盗汗，口干舌燥，舌红且干，脉细数；肝阴虚可见头昏胀痛，目眩，耳鸣耳聋，眼干咽干，两胁隐痛，舌红苔少，脉弦细数，兼见面热颧红，午后更盛，失眠多梦等阴虚阳亢征象；脾阴不足可见便秘，口干，恶心，舌干苔薄，食少乏力，脉弱而数等；肺阴虚可见干咳少痰，潮热盗汗，咽燥声嘶，手足心热，舌红少苔，脉细数，甚者可见痰中夹带血丝；肾阴虚可见头昏耳鸣，口干咽痛，腰酸乏力，遗精早泄，手足心热，潮热盗汗，脉细而数
食养原则：1
滋阴与清热兼顾，宜用清补之品
2
脏腑阴虚之中常以某一脏腑虚亏为主，应辨明阴虚病位以补之
心阴虚者应养心阴，滋肝肾；肝阴虚者宜育阴潜阳，滋养肝阴，平肝息风；脾阴虚者应滋养脾阴，益胃生津；肺阴虚者可滋阴润肺，常用润燥生津法；肾阴虚者予以滋阴补肾
3
真阴不足，可涉及精、血、津、液的亏损
因此，在调治阴虚的同时，注意结合填精、养血、滋阴等法
4
养阴兼顾理气健脾
滋阴食物多性柔而腻，久服易伤脾阳，引起胃纳呆滞、腹胀腹泻等，故可在滋阴方中加一些陈皮之类的理气健脾之品
5
忌油腻、辛辣、温热之品，以免燥热损伤阴液
6
戒烟
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