你总说自己的皮肤不再通透
一泵一泵挤出的液体 面具是罪魁祸首 没有一个人类的瞳孔直径14.5mm 盒型鼻本就不适合亚洲面孔 卧蚕和下至线出现在不该在的位置上 无法避免眼部肌肉的运动 双眼皮贴让你的眼睛愈发松弛
你说 这样比较上镜可惜你的生活没有镜头 你都放弃了用眼睛去看你 谁又舍得在你身上落下视线 你有多久没跟你的瞳孔说话 眼白布满为你的“美丽”牺牲的红血丝 你抚摸你的睫毛 她就是柔软的自然向下生长的
“我有缺陷”什么是缺陷?“我有高颧骨”“我是单眼皮”“我鼻基底凹陷”“我的卧蚕找不到”“我发际线高”缺胳膊少腿才算缺陷 为什么会审美疲劳 因为所有人长得都一样 仿佛已经构建了一种标准 多年之后你早已经丢失了自己 痛苦的抽泣自己为什么没有任何特点
太黑了 太矮了 太胖了 屁股大 皮肤差 颈纹 眼袋 腿短 瞳孔小 你是一个人类 你到底在以什么标要求自己 羡慕欧洲人立体的五官 但是她们羡慕我们不易凋零
girls 这里不是生产线 地球80亿人没有一个人完美 你说你和自己和解 你说爱人先爱己 实际还是会被网络扭曲价值观影响 去自己体会看镜子里真的自己有多美
一泵一泵挤出的液体 面具是罪魁祸首 没有一个人类的瞳孔直径14.5mm 盒型鼻本就不适合亚洲面孔 卧蚕和下至线出现在不该在的位置上 无法避免眼部肌肉的运动 双眼皮贴让你的眼睛愈发松弛
你说 这样比较上镜可惜你的生活没有镜头 你都放弃了用眼睛去看你 谁又舍得在你身上落下视线 你有多久没跟你的瞳孔说话 眼白布满为你的“美丽”牺牲的红血丝 你抚摸你的睫毛 她就是柔软的自然向下生长的
“我有缺陷”什么是缺陷?“我有高颧骨”“我是单眼皮”“我鼻基底凹陷”“我的卧蚕找不到”“我发际线高”缺胳膊少腿才算缺陷 为什么会审美疲劳 因为所有人长得都一样 仿佛已经构建了一种标准 多年之后你早已经丢失了自己 痛苦的抽泣自己为什么没有任何特点
太黑了 太矮了 太胖了 屁股大 皮肤差 颈纹 眼袋 腿短 瞳孔小 你是一个人类 你到底在以什么标要求自己 羡慕欧洲人立体的五官 但是她们羡慕我们不易凋零
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# 天下足球##曼联[超话]##曼联# 北京时间9月16日22:00，2023-24赛季英超联赛第5轮，曼联将坐镇老特拉福德球场迎战布莱顿。赛前，曼联主帅滕哈赫出席了新闻发布会，他谈到了球队目前的一些情况。
关于对阵阿森纳的比赛
滕哈赫：“我们分析了比赛，我致力于反思，给球队反馈。我认为我们在阿森纳主场踢得很好，你可以在比赛前看到我们状态很好，我们踢得很好。我认为我们在阿森纳身上应该得到更多，但事实并非如此。你看我们正在对阵一支优秀的阿森纳，但我们至少能在那里打平，而且我认为我们应该在那里获胜。”
关于桑乔的情况
滕哈赫：“我想一切都已经说完了，我们的阵容很强，我们有很好的精神，我们会以良好的状态投入这场比赛。”
如何应对没有桑乔和安东尼的情况
滕哈赫：“有时候在赛季当中，你会遇到挫折，球员受伤或者因为其他原因无法上场。但这就是你组建整支球队阵容的原因，这支球队阵容非常出色，那些可以上场的球员希望拿出好的表现，他们对此充满动力。”
关于芒特和瓦拉内的恢复情况
滕哈赫：“他们无法出战这场比赛，但都很接近复出。”
关于马奎尔的遭遇
滕哈赫：“我已经说过很多次了，这是不尊重的。马奎尔是一名优秀的球员，表现很出色。他遭遇这样的情况是很疯狂的，但事情就这样发生了，马奎尔需要的是阻止这一点。”
马奎尔该怎么做？
滕哈赫：“你可以看看他的职业生涯，他经历了很多批评，他需要的是通过出色的表现让他们闭嘴。”
你可以怎样帮助马奎尔？
滕哈赫：“这也是关于整体的，球队始终是最重要的，但其中的每个人都在扮演着自己的角色，这里有不同的个性，我需要的是管理好这一点。”
关于球队的标准
滕哈赫：“严格的标准是俱乐部对我的要求，因为在上个赛季之前，俱乐部没有良好的文化，所以要制定好的标准，这就是我所做的事情，控制这些标准是我的工作（because there was no good culture before last season so to set good standards, that is what I did and it is my job to control the standards.）。”
“当然，一个人犯了错误并不代表他们就是问题所在，这需要经历一整个过程才能得出关于严格界限的某种结果。无论是教练组、球员还是其他人，当越界的行为发生时，你必须坚决、果断。”
关于布莱顿的威胁
滕哈赫：“今年春天的时候，我们与他们有两次精彩的交手，他们有着典型的风格。我们知道明天我们必须发挥出最好的水平，因为他们会给我们带来困难，我很期待这场比赛。”
安东尼将缺席多久？
滕哈赫：“我不知道。”
与安东尼交流了吗？他的情况怎么样？
滕哈赫：“他很失望，但情况还好。”
关于对阵阿森纳的比赛
滕哈赫：“我们分析了比赛，我致力于反思，给球队反馈。我认为我们在阿森纳主场踢得很好，你可以在比赛前看到我们状态很好，我们踢得很好。我认为我们在阿森纳身上应该得到更多，但事实并非如此。你看我们正在对阵一支优秀的阿森纳，但我们至少能在那里打平，而且我认为我们应该在那里获胜。”
关于桑乔的情况
滕哈赫：“我想一切都已经说完了，我们的阵容很强，我们有很好的精神，我们会以良好的状态投入这场比赛。”
如何应对没有桑乔和安东尼的情况
滕哈赫：“有时候在赛季当中，你会遇到挫折，球员受伤或者因为其他原因无法上场。但这就是你组建整支球队阵容的原因，这支球队阵容非常出色，那些可以上场的球员希望拿出好的表现，他们对此充满动力。”
关于芒特和瓦拉内的恢复情况
滕哈赫：“他们无法出战这场比赛，但都很接近复出。”
关于马奎尔的遭遇
滕哈赫：“我已经说过很多次了，这是不尊重的。马奎尔是一名优秀的球员，表现很出色。他遭遇这样的情况是很疯狂的，但事情就这样发生了，马奎尔需要的是阻止这一点。”
马奎尔该怎么做？
滕哈赫：“你可以看看他的职业生涯，他经历了很多批评，他需要的是通过出色的表现让他们闭嘴。”
你可以怎样帮助马奎尔？
滕哈赫：“这也是关于整体的，球队始终是最重要的，但其中的每个人都在扮演着自己的角色，这里有不同的个性，我需要的是管理好这一点。”
关于球队的标准
滕哈赫：“严格的标准是俱乐部对我的要求，因为在上个赛季之前，俱乐部没有良好的文化，所以要制定好的标准，这就是我所做的事情，控制这些标准是我的工作（because there was no good culture before last season so to set good standards, that is what I did and it is my job to control the standards.）。”
“当然，一个人犯了错误并不代表他们就是问题所在，这需要经历一整个过程才能得出关于严格界限的某种结果。无论是教练组、球员还是其他人，当越界的行为发生时，你必须坚决、果断。”
关于布莱顿的威胁
滕哈赫：“今年春天的时候，我们与他们有两次精彩的交手，他们有着典型的风格。我们知道明天我们必须发挥出最好的水平，因为他们会给我们带来困难，我很期待这场比赛。”
安东尼将缺席多久？
滕哈赫：“我不知道。”
与安东尼交流了吗？他的情况怎么样？
滕哈赫：“他很失望，但情况还好。”
找了时间重新又看了这个采访，这个采访里的问题回答的都很利落。听他说入行以来把自己修炼成六边形战士，但似乎现在的娱乐圈好像更喜欢“偏科生”，平均意味着普通。比如转型初期的介绍仍是组合里的檀健次，是因为担心演员这个身份在自己心里也立不住。再比如听他说娱乐圈作品“速成”快和自己的“慢”不对等也没有关系，“我起点不高，但是进步大嘛”。世上很多人被这种不对等裹挟，是没有意识到这份不对等，可是健次是看透了，但说没有关系。
很多人转型，“我不是科班演员”这个身份是会被拿来当做一个生存借口的。我明明是一个刚转型来的唱跳爱豆刚露头的业余选手，为什么要拿专业演员的标准来苛责我。但健次说获得导师认可以外，观众也开始拿演员的标准评判我的演技了，我才有勇气第一次说出憋了5年的“我是演员檀健次”。他亟待大家用专业演员的标准和要求去对标他，这对他而言是一种莫大的认可与肯定。
就像很多艺人是不会有自信说出我很努力这种话的，大多是假以粉丝之手来传播。就像现实中的一些人会以假谦虚客套“我也没有很努力啦”来铺垫自己不成功之后的体面。很有一种藏怯的意味在。但檀健次也不，他说不要忽视我的努力，这是我努力过的成果请你们检阅，特别诚挚，特别坦然，特别自信。这种人你问他个人的困境，他都会说是自己不够努力。
之前我想过太多次这个问题，得出的答案都是他已经做了他能做的一切。你可以变相理解为他“藏器于身，待时而动”，但这个时不是我们能决定的，更不是他可以决定的。所以不要把你一些浅薄的枷锁框在他身上，得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然，他比你清楚的多自己要做什么。
很多人转型，“我不是科班演员”这个身份是会被拿来当做一个生存借口的。我明明是一个刚转型来的唱跳爱豆刚露头的业余选手，为什么要拿专业演员的标准来苛责我。但健次说获得导师认可以外，观众也开始拿演员的标准评判我的演技了，我才有勇气第一次说出憋了5年的“我是演员檀健次”。他亟待大家用专业演员的标准和要求去对标他，这对他而言是一种莫大的认可与肯定。
就像很多艺人是不会有自信说出我很努力这种话的，大多是假以粉丝之手来传播。就像现实中的一些人会以假谦虚客套“我也没有很努力啦”来铺垫自己不成功之后的体面。很有一种藏怯的意味在。但檀健次也不，他说不要忽视我的努力，这是我努力过的成果请你们检阅，特别诚挚，特别坦然，特别自信。这种人你问他个人的困境，他都会说是自己不够努力。
之前我想过太多次这个问题，得出的答案都是他已经做了他能做的一切。你可以变相理解为他“藏器于身，待时而动”，但这个时不是我们能决定的，更不是他可以决定的。所以不要把你一些浅薄的枷锁框在他身上，得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然，他比你清楚的多自己要做什么。
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