#睡眠加载失败的原因有哪些# 以前我好像没有失眠过，但后来自己做自媒体后发现真的总是睡不着，也不是因为不困，就是单纯的睡不着。一方面确实很焦虑，另一方面……可能是我更想玩手机。

后来我努力早点睡，找了几个方法，大家可以参考一下。

第一就是听白噪音，比如说下雨声、篝火声、海浪声等等，这种软件也好，音频也好大家可以试试看。

第二是戴个眼罩，换个更适合自己的枕头，这个我现在正在调整，有点用。

第三就是听直播，这个对我来说比听白噪音效果好，不过我建议大家听直播的时候记得给手机充电。

第四是睡前泡泡脚，喝杯热牛奶。这个我个人觉得因人而异，因为我喝了热牛奶后就想吃东西……反而睡不着。

11.2亓 卫龙魔芋爽
【卫龙魔芋爽】味蕾疯狂炸裂的麻辣魔芋片！
嘿，小仙女们！今天我给大家推荐一款绝对让你爱不释手、麻辣过瘾的零食——卫龙魔芋爽！你是不是也厌倦了平淡无味的零食了呢？那就来尝尝这个令人惊艳的美味吧！
首先，让我们感受一下它的「麻麻辣辣」特点！这款魔芋片采用了独特的配方，香辣味道浓郁，辣而不燥，绝对能够点燃你的味蕾！入口的一瞬间，麻辣感在口中蔓延开来，仿佛火山爆发般的感觉让你欲罢不能！不得不说，这是一款能让你一口接一口的零食！
而且，卫龙魔芋爽的价格低到让人惊讶！它的价格比小卖部的零食还低，真的是美味与超高性价比兼具！你完全可以毫不犹豫地买一大堆囤起来，随时随地都能享受到这份美味！无论是准备上路、看电影还是宅在家里，都可以拿它来解解馋！
不得不说，卫龙魔芋爽真的是活泼女生的最爱！它的包装设计精美可爱，一打开就能看到各种撩人的麻辣辣红辣椒图案，让人忍不住想要立刻尝一尝！而且，它的口感脆爽可口，咬上一口就会发出嘎嘣脆的声音，给你带来绝对的食欲满足！每一片魔芋爽都散发着浓浓的辣椒香气，吃的时候仿佛置身在味蕾的麻辣盛宴中！
所以，亲爱的小仙女们，如果你们也是辣食控，卫龙魔芋爽绝对是你们吃货路上不可错过的一站！无论是追剧、逛街还是和闺蜜聚会，带上它，绝对能够让你的口味享受到极致！赶紧试试看吧！#卫龙魔芋爽 #麻辣零食控 #辣得停不下来 https://t.cn/A6O9B1Fm

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