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年轻的女孩子如果想要让自己在人际关系中游刃有余，让自己被每个人都喜欢，那么这些保持良好人缘的技巧你一定要掌握！
1、停止对周围的一切抱怨。这个世界凡是你抗拒的都会持续。抱怨从根本上改变不了什么，如果你想要改变现状，那就不要抱怨，接受现实，然后采取实际行动让自己改变。
2、不要去尝试改变身边人，也不要指望身边的人会因为你的三言两语而改变，每一个人都是独立的个体，他人有他人的选择，我们能够做的只有尊重别人的选择。
3、在朋友伤心的时候，不要一而再，再而三追问朋友因为什么，你的关心无疑是让他再重新回忆一次痛苦，人的心灵在脆弱的时候需要的是温暖的陪伴，你只需要静静陪着他就好。让他知道，他难过的时候，他并不是一个人。
4、多去和有原则的人交往。所谓“为人处世”的最高境界，并不是需要讨好每个人，而是懂得去筛选朋友，从中选择有原则、守信用、好人品的人进行交往。
5、能够做到事事有着落，件件有回音。要么别轻易答应别人，如果答应了就一定要做到，否则会失去他人对你的信任。同样面对自己立的FLAG也一定要完成，否则愧对于自己的信任。
6、面对其他人对你的夸奖，学会去大大方方地接受，并且要把这个夸奖了潜移默化转移到他的身上。
7、在自己没成功之前，你的目标就是成功，不要去和那些吃喝玩乐的人交朋友。如果你在年轻时花时间花金Q去贪图享乐，那么在年老的时候一定会有一些磨难作为代价去偿还。
8、要明白，事出必有因，一定不要参与评论他人的好坏，做到自己心中有数就可以了。
9、不要在职场和同事抱怨任何一件事情。哪怕是件微不足道的小事和涉及个人的私事。
10、时刻记住，“害人之心不可有，防人之心不可无”。
11、保持你的自信心，其实是高情商的另一展现形式。遇到任何问题都能不胆怯、不退缩。勇敢的去捍卫自己的权利，能够为自己的权益发声。
12、高情商的人，从来不会对自己的人脉过于自信。哪怕再好的关系，也不一定能承受得住时间的冲刷，即使再好的关系也需要长久的经营和维护。
13、能够控制住自己的脾气，才是一个人高情商最明显的表现。无法控制住自己的脾气的人往往得不到别人发自内心的敬重。
14、真正高情商的人，都很敏锐。很多时候，他人的沉默和不正面答应就代表着拒绝，不要一直逼问着别人说出NO 。因为别人不想说就不说
#高情商社交 ##人际交往 ##女性成长 ##提升自己 ##处世智慧 ##新星ｖ计划##亿点曝光计划##超能新星汇##智慧##微博新知博主#
1、停止对周围的一切抱怨。这个世界凡是你抗拒的都会持续。抱怨从根本上改变不了什么，如果你想要改变现状，那就不要抱怨，接受现实，然后采取实际行动让自己改变。
2、不要去尝试改变身边人，也不要指望身边的人会因为你的三言两语而改变，每一个人都是独立的个体，他人有他人的选择，我们能够做的只有尊重别人的选择。
3、在朋友伤心的时候，不要一而再，再而三追问朋友因为什么，你的关心无疑是让他再重新回忆一次痛苦，人的心灵在脆弱的时候需要的是温暖的陪伴，你只需要静静陪着他就好。让他知道，他难过的时候，他并不是一个人。
4、多去和有原则的人交往。所谓“为人处世”的最高境界，并不是需要讨好每个人，而是懂得去筛选朋友，从中选择有原则、守信用、好人品的人进行交往。
5、能够做到事事有着落，件件有回音。要么别轻易答应别人，如果答应了就一定要做到，否则会失去他人对你的信任。同样面对自己立的FLAG也一定要完成，否则愧对于自己的信任。
6、面对其他人对你的夸奖，学会去大大方方地接受，并且要把这个夸奖了潜移默化转移到他的身上。
7、在自己没成功之前，你的目标就是成功，不要去和那些吃喝玩乐的人交朋友。如果你在年轻时花时间花金Q去贪图享乐，那么在年老的时候一定会有一些磨难作为代价去偿还。
8、要明白，事出必有因，一定不要参与评论他人的好坏，做到自己心中有数就可以了。
9、不要在职场和同事抱怨任何一件事情。哪怕是件微不足道的小事和涉及个人的私事。
10、时刻记住，“害人之心不可有，防人之心不可无”。
11、保持你的自信心，其实是高情商的另一展现形式。遇到任何问题都能不胆怯、不退缩。勇敢的去捍卫自己的权利，能够为自己的权益发声。
12、高情商的人，从来不会对自己的人脉过于自信。哪怕再好的关系，也不一定能承受得住时间的冲刷，即使再好的关系也需要长久的经营和维护。
13、能够控制住自己的脾气，才是一个人高情商最明显的表现。无法控制住自己的脾气的人往往得不到别人发自内心的敬重。
14、真正高情商的人，都很敏锐。很多时候，他人的沉默和不正面答应就代表着拒绝，不要一直逼问着别人说出NO 。因为别人不想说就不说
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乳癌的10个“嫌疑犯”
乳癌嫌疑犯
No.1
排气管毒素
排气管毒素高居乳癌致癌物质的首位。排气管毒素包括：汽油燃烧的毒素――多环芳烃。这种致癌物质会导致男性胸脯发生癌变。
No.2
工业燃烧产物
正如汽车废气与乳癌或其他一连串的疾病有关，精练厂或煤炭厂燃烧煤矿导致的空气污染同样也需要对乳癌负责。在依利湖和尼亚加拉瀑布地区负责研究空气污染的人员发现，生长在高污染地区的更年期后的妇女患上乳癌的几率高于其他地区。
研究人员，利用1960年以来的空气污染历史资料发现，早年曾经接近污染源的妇女，更年期后患上乳癌的可能性会比较高。
No.3
酒精
几乎所有人都认同，降低酒精的消费量能够减少乳癌发生的几率。而最近的研究结果，也强化了这一说法。天然的致乳癌分子――聚氨酯橡胶，是酒精的成分。曾有6个调查，研究了322647名妇女，发现，每增加10克的酒精消费，就会增加9％的乳癌患病率。
No.4
食物中的毒素
出现以下情况，食物可能会被污染：用农药喷洒蔬果，在家禽和猪身上使用抗生素，往牛，羊或者马身上注入荷尔蒙。吃了一些受污染的食物可能会增加患上乳癌的可能，因为它们会影响荷尔蒙。所以，有研究人员呼吁在这方面增加研究。他们指出，在美国售卖的牛奶，里面含有了类胰岛素物质，这种物质会增加患上乳癌的可能。
丙烯酰胺，能在薯条，面包等经过高温处理的食物里面找到。另一方面，把这些高温食品放在苯乙烯或者聚苯乙烯做成的容器里面，会使这两种材料熔化，产生有毒物质。而鱼类也可能被炭烧生成的二氧(杂)芑所污染，二氧(杂)芑也是一种致癌物质。
No.5
致电离辐射
2005年，国家毒物学规划局发现，x射线和y涉嫌都会导致人体发生癌变。而致电离辐射被认为是众多环境因素中最容易诱发乳癌的一项。
我们很多时候都会接触到x射线，如：医学的x射线，乳房x射线检查，或者放射性药物的选择等。尽管这些东西都会对人体有一定帮助，但还是应该尽量避免接触这些射线。
我们最常接受的射线是日光中含有的y射线，y射线会使人体产生维他命D。当我们乘坐飞机的时候，会接触到更多的辐射，这是因为，海拔比较高，接触到太阳辐射就比较多，同时，云层对太阳辐射的减弱也减少了。如果你在核电站附近附近居住或工作，就会接受到更大浓度的放射物质。这些物质对人体都是很有害的。
No.6
荷尔蒙补充剂
研究人员普遍认为过多接触自然界中的雌性激素会增加患上乳癌的可能。但是，最近发现，合成的雌激素和黄酮体同样也会增加患上乳癌的可能。
美国药物管理局建议女性在服用雌性激素之前先咨询医生。尽管已经确定要服用雌性激素，尽量商量以下，能否通过最小的剂量达到治疗的目的。
No.7
饮用水污染
用以消毒饮用水的产品的确可以起到消灭细菌，隔离病毒的效果，但是，研究人员发现，一些消毒副产品或者氯化过的水会造成癌细胞病变。
No.8
家用化学品
抗污迹和抗火的化学品已经潜入了我们生活，它已经化身在我们的地毯，家具，衣服，炊具，化妆品或者胶水里面。在一份血液调查报告里面说明，这些全氟酸会造成癌症。
有研究人员指出，在除剂液里面的氯化了的溶剂也可能是致癌物质。
No.9
汽油，笨，煤油等
很少有对于从事石油品工业的女性的健康的调查研究。但是，研究人员发现，苯也会造成乳癌细胞发生病变。
No.1 0
多种混合的化学物质
如：染色剂和漂白剂
2003年，联邦疾病控制及预防中心，在志愿者血液的测试中，发现来自自然的116种有毒的，致癌物质。在这些致癌物质中，研究人员发现，经过烧的]二氧(杂)芑与乳癌息息相关。
与此同时，研究人员认为，应该检查在染发剂和其他化妆品里面的物质。研究人员认为，为了避免乳癌，人们应该减轻自己的“化学负担”。
乳癌嫌疑犯
No.1
排气管毒素
排气管毒素高居乳癌致癌物质的首位。排气管毒素包括：汽油燃烧的毒素――多环芳烃。这种致癌物质会导致男性胸脯发生癌变。
No.2
工业燃烧产物
正如汽车废气与乳癌或其他一连串的疾病有关，精练厂或煤炭厂燃烧煤矿导致的空气污染同样也需要对乳癌负责。在依利湖和尼亚加拉瀑布地区负责研究空气污染的人员发现，生长在高污染地区的更年期后的妇女患上乳癌的几率高于其他地区。
研究人员，利用1960年以来的空气污染历史资料发现，早年曾经接近污染源的妇女，更年期后患上乳癌的可能性会比较高。
No.3
酒精
几乎所有人都认同，降低酒精的消费量能够减少乳癌发生的几率。而最近的研究结果，也强化了这一说法。天然的致乳癌分子――聚氨酯橡胶，是酒精的成分。曾有6个调查，研究了322647名妇女，发现，每增加10克的酒精消费，就会增加9％的乳癌患病率。
No.4
食物中的毒素
出现以下情况，食物可能会被污染：用农药喷洒蔬果，在家禽和猪身上使用抗生素，往牛，羊或者马身上注入荷尔蒙。吃了一些受污染的食物可能会增加患上乳癌的可能，因为它们会影响荷尔蒙。所以，有研究人员呼吁在这方面增加研究。他们指出，在美国售卖的牛奶，里面含有了类胰岛素物质，这种物质会增加患上乳癌的可能。
丙烯酰胺，能在薯条，面包等经过高温处理的食物里面找到。另一方面，把这些高温食品放在苯乙烯或者聚苯乙烯做成的容器里面，会使这两种材料熔化，产生有毒物质。而鱼类也可能被炭烧生成的二氧(杂)芑所污染，二氧(杂)芑也是一种致癌物质。
No.5
致电离辐射
2005年，国家毒物学规划局发现，x射线和y涉嫌都会导致人体发生癌变。而致电离辐射被认为是众多环境因素中最容易诱发乳癌的一项。
我们很多时候都会接触到x射线，如：医学的x射线，乳房x射线检查，或者放射性药物的选择等。尽管这些东西都会对人体有一定帮助，但还是应该尽量避免接触这些射线。
我们最常接受的射线是日光中含有的y射线，y射线会使人体产生维他命D。当我们乘坐飞机的时候，会接触到更多的辐射，这是因为，海拔比较高，接触到太阳辐射就比较多，同时，云层对太阳辐射的减弱也减少了。如果你在核电站附近附近居住或工作，就会接受到更大浓度的放射物质。这些物质对人体都是很有害的。
No.6
荷尔蒙补充剂
研究人员普遍认为过多接触自然界中的雌性激素会增加患上乳癌的可能。但是，最近发现，合成的雌激素和黄酮体同样也会增加患上乳癌的可能。
美国药物管理局建议女性在服用雌性激素之前先咨询医生。尽管已经确定要服用雌性激素，尽量商量以下，能否通过最小的剂量达到治疗的目的。
No.7
饮用水污染
用以消毒饮用水的产品的确可以起到消灭细菌，隔离病毒的效果，但是，研究人员发现，一些消毒副产品或者氯化过的水会造成癌细胞病变。
No.8
家用化学品
抗污迹和抗火的化学品已经潜入了我们生活，它已经化身在我们的地毯，家具，衣服，炊具，化妆品或者胶水里面。在一份血液调查报告里面说明，这些全氟酸会造成癌症。
有研究人员指出，在除剂液里面的氯化了的溶剂也可能是致癌物质。
No.9
汽油，笨，煤油等
很少有对于从事石油品工业的女性的健康的调查研究。但是，研究人员发现，苯也会造成乳癌细胞发生病变。
No.1 0
多种混合的化学物质
如：染色剂和漂白剂
2003年，联邦疾病控制及预防中心，在志愿者血液的测试中，发现来自自然的116种有毒的，致癌物质。在这些致癌物质中，研究人员发现，经过烧的]二氧(杂)芑与乳癌息息相关。
与此同时，研究人员认为，应该检查在染发剂和其他化妆品里面的物质。研究人员认为，为了避免乳癌，人们应该减轻自己的“化学负担”。
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