这本书讲述在宝岛生活的祖孙三代对待饮食的态度，书写三代老派少女们的生活哲学与生存之道。沉溺在她流转的台北生活气息和娇俏文风里，寻觅岁月清欢。
她写三代母女诸事，“长长百年的大街上，四顾仅余我一人”
她写空茶盒，“世人有时轻看物质，不知道人生难料，须有旧物相伴”
如果一个女孩生的端庄，端庄到有点古板，有点不会洒散风情，那她的姻缘何妨耐心缓等。
书名虽叫购物路线，其实也是少女成长路线，有志气的女子大可信心满满过笃定的日子。
ps：买了书中推荐的福建茶行的飞马牌铁观音
她写三代母女诸事，“长长百年的大街上，四顾仅余我一人”
她写空茶盒，“世人有时轻看物质，不知道人生难料，须有旧物相伴”
如果一个女孩生的端庄，端庄到有点古板，有点不会洒散风情，那她的姻缘何妨耐心缓等。
书名虽叫购物路线，其实也是少女成长路线，有志气的女子大可信心满满过笃定的日子。
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#首钢园已经跻身网红打卡地#【#历经百年新晋顶流#】#聚焦全国文化中心建设# 说起北京的文化地标，你会想到哪些？
故宫、长城、天坛、颐和园……这些世界文化遗产自然榜上有名。其实，一批新地标业已成为“新晋顶流”，虽然在历史厚重感上无法与“老牌明星”匹敌，但凭借时代的气息、包容的气度、传奇的变迁而自成一派，给全国文化中心建设带来新的气象。
首钢园，就是一颗耀眼的“文化新星”。今年暑假，前来光顾的中外游客络绎不绝；自2020年5月园区开放以来，累计入园客流量达1100万人次。这座融工业文化、冬奥文化、生态文化和创新文化为一体的园区，已经跻身网红打卡地。
诞生于1919年的首钢，前身是石景山钢铁厂，见证过北京工业历史的辉煌，如今何以成为北京文化新地标？从钢花飞溅、铁水奔流，到“冰火”辉映、群星闪耀，钢铁热土和奥运冰场间180度的“反转”，传统遗存与现代文明间严丝合缝的拼接，让这座文化新地标呈现出怎样不同往日的风采？
让出蓝天，给文化地标“塑根”
首钢园内有座小山，海拔仅184米。虽不是崇山峻岭，但其西北坡崖壁陡立，山间佛寺道观并存，素有“燕都第一仙山”之誉。
山不在高，有仙则名。北京石景山区因此山而得名；首钢园颜值几何、人气多旺、环境优劣，登临此山便可一览无余。
正东方，一汪秀池倒映国内最老高炉的身影，顺着百米皮带通廊，能找到冬奥组委办公区；向北望，圆筒料仓巍然矗立，用来通风和采光的墙体孔洞如同点点星光；东南角，滑雪大跳台长袖若舞，混凝土色冷却塔线条流畅；再往南，新首钢大桥横跨永定河两岸，倒U形钢塔下，车流如织，碧水环绕。
半厂山水锦花地，十里钢城碧云天。锻造在永定河绿色生态走廊上的首钢园，既是首都山水文化的创新，也是北京老城更新的典范。
2005年，为了北京迎来更多蓝天，为了2008年“绿色奥运”承诺的兑现，首钢园区搬迁调整方案获得国家批复，从此开启从“山”到“海”的跨越。也许没人预料到，随着新厂房在曹妃甸的开建，曾镌刻在几代人记忆里的老厂区，会蜕变为新时代首都城市文化复兴的新地标。
钢铁“搬家”，对一座钢铁巨人来说，无疑是伤筋动骨的疼痛。也正是因这一远见卓识，首钢园迎来脱胎换骨的重生。曾经，首钢园内弥漫的空气污染，严重到被比作北京上空的“锅盖”，一度成为全市环保的心结，附近居民甚至会给玻璃贴上塑料布，以防止粉尘进屋；而今，园区山明水秀、环境宜人，炼铁的高炉里开了博物馆和书店，为高炉降温的贮水池成了连接大跳台与观众台的风景，昔日的重量级工业设施，纷纷踏上清爽愉快的文化之旅。
首钢园的转型升级，是首都城市功能深度转型的缩影。首钢园之所以能跃升为文化新地标，首先在于它让路生态发展，服从城市规划，实施整体搬迁，有机融入京西绿色生态廊道。脚步沉重但坚定的转身，虽然暂时付出了经济成本等“爱的代价”，但换来了一方水土的清洁，扮靓了西长安街绿轴的终点风景；其以工业风貌为原型的设计巧思，将长久助推永定河西山文化带的保护和发展，丰富老城历史和文化的内涵。
穿越百年而华丽转型，让路生态而生生不息。炼铁炉对绿色生产生活方式的拥抱，给产业生态与城市建设融合提供了新样本；首钢园让出蓝天，迎来新生的传奇经历，再次印证了“人不负青山，青山定不负人”的定律。
结缘奥运，为文化地标“塑魂”
2022年北京冬奥会，向全世界大声播报了首钢园的转型“成绩单”。
这一年立春，奥运的微火在鸟巢点亮。短短17天里，北京因举办了一届简约、安全、精彩的体育盛会惊艳世界，而首钢园作为自由式滑雪和单板滑雪大跳台项目的承载地，披上了前所未有的荣光。
滑雪大跳台上，两名天才少年“凌”空“翊”跃，先后跳出了无与伦比的飞天之美。在谷爱凌、苏翊鸣夺冠的照片中，作为背景板一同出镜的大跳台，在国际舞台大放异彩。这一取自敦煌“飞天”飘带形象的赛场设施，赢得了国际奥委会官员和运动员的一致赞美，并被外媒称为“北京冬奥会最佳创意”。
奔跑的青春最绚烂，历史的创意最浪漫。随两名世界冠军一起火起来的，还有大跳台旁涂有冬奥会会徽的冷却塔。二者交相辉映，呈现出撞色般的跳跃美。这一形似大烟囱、鲜少在体育赛事露面的工业元素，也成为中外媒体抓拍运动员起跳时争相捕捉的焦点。跟着两座新旧建筑的直播镜头环顾四周，整座园区独特的工业遗存风貌，让世界为之称奇。
为奥运而去，因奥运而兴。首钢，这座“钢铁森林”，因夏奥而熄火寂静，又因熄火后的改造和绿色转型成果，被选为冬奥组委办公地和冬奥最年轻项目举办场所。让百年首钢与奥林匹克邂逅，堪称无与伦比的创意。
老钢铁厂熔铸奥运梦想，奥运文明浸润百年首钢。昔日的首钢，是一代又一代钢铁工人打拼奋斗的家园，是中国钢铁发展史上绕不过去的名字；今天的首钢，是无数冰雪运动员和体育爱好者心向往之的舞台，是国际奥委会主席巴赫口中“环保转型的最佳范例和基准”。在奥林匹克圣火的照耀下，首钢园既丰富了老厂的精神内涵，也实现了换赛道超车，为世界奥运文化与工业遗存的相互赋能提供了中国实践、北京方案。
搭建秀场，帮文化地标“塑形”
走进夜晚的首钢，可见高炉在钢铁般的火红和梦想的幽蓝间渐次变幻，优雅的“水晶鞋”与不远处的新首钢大桥遥相辉映，成为京西最炫的夜景。
坐拥工业文化和冬奥文化两大IP，首钢园的焕新升级并未因冬奥会落幕而终止。高炉与跳台如两支张开的双臂，勾勒出首钢继续敞开心扉、迎接八方宾朋的热情姿态。
万众期待下，大跳台并没有按照国际惯例拆除，而是作为世界首座永久性保留和使用的滑雪大跳台，向专业赛事和社会公众开放。今年底，2023-2024赛季国际雪联单板及自由式滑雪大跳台世界杯还将回归至此。这是继冬奥会后，北京成功申办的首项国际雪联滑雪大跳台项目顶级赛事。
本世纪以来，“可持续发展”成为历届奥运会的重大课题。因奥运焕新的首钢园，不仅是国际奥林匹克运动的绝佳体验场所，也是奥运精神的忠实传播名片，书写了奥运遗产“可持续发展”的中国样板。
除了大众体育的炫舞台，首钢园的工业锈带上还搭建起更多主题秀场。
“冷资源”拉动“热经济”。就在几天前，2023年中国国际服务贸易交易会在首钢举办，众多科技产品玩转展区，尽显中国技术自主创新的硬实力。与科幻情景的短时上映相呼应的，是在首钢园长期扎寨的一批高新技术项目，如同一把把“活力之匙”，打开了园区高质量发展的任督二脉。
两年来，中国科幻大会、北京时装周、西山永定河文化节等重磅活动，纷纷汇聚首钢。与此同时，游客在此看风景、品美食、欢乐遛娃……工业文化、体育文化、时尚文化、科幻文化、传统文化等层层叠加，一次又一次刷新了公众对首钢园的期待值，秀出了文化自信的强大生命力和表现力，向世界展示着园区的开放包容和进无止境。
看似从生到死的流转，却是自死向生的超越。
了解首钢凤凰涅槃的故事，再走进这座崭新的老厂，才更能体会一种奇妙的和谐，更能感受它动次打次的脉动，听见它与首都同频共振的节奏。
让城市回归自然，让市民爱上体育，让遗存受到呵护，让传统时刻跟随，让科技参与更新。这是一个有效提升城市发展、快速凝聚大众共识的成功案例。
紧紧围绕首都城市战略定位，在生态、体育、历史保护和技术赋能等多领域，塑造文化的创新内涵和独特价值，不惜花大功夫，甚至是付出一定的经济成本，去打造一座座与游客“一起向未来”的文化新地标——这是首钢给推进全国文化中心建设、深入做好首都文化这篇大文章“炼”出的启示。 （本报评论员 辛音）
故宫、长城、天坛、颐和园……这些世界文化遗产自然榜上有名。其实，一批新地标业已成为“新晋顶流”，虽然在历史厚重感上无法与“老牌明星”匹敌，但凭借时代的气息、包容的气度、传奇的变迁而自成一派，给全国文化中心建设带来新的气象。
首钢园，就是一颗耀眼的“文化新星”。今年暑假，前来光顾的中外游客络绎不绝；自2020年5月园区开放以来，累计入园客流量达1100万人次。这座融工业文化、冬奥文化、生态文化和创新文化为一体的园区，已经跻身网红打卡地。
诞生于1919年的首钢，前身是石景山钢铁厂，见证过北京工业历史的辉煌，如今何以成为北京文化新地标？从钢花飞溅、铁水奔流，到“冰火”辉映、群星闪耀，钢铁热土和奥运冰场间180度的“反转”，传统遗存与现代文明间严丝合缝的拼接，让这座文化新地标呈现出怎样不同往日的风采？
让出蓝天，给文化地标“塑根”
首钢园内有座小山，海拔仅184米。虽不是崇山峻岭，但其西北坡崖壁陡立，山间佛寺道观并存，素有“燕都第一仙山”之誉。
山不在高，有仙则名。北京石景山区因此山而得名；首钢园颜值几何、人气多旺、环境优劣，登临此山便可一览无余。
正东方，一汪秀池倒映国内最老高炉的身影，顺着百米皮带通廊，能找到冬奥组委办公区；向北望，圆筒料仓巍然矗立，用来通风和采光的墙体孔洞如同点点星光；东南角，滑雪大跳台长袖若舞，混凝土色冷却塔线条流畅；再往南，新首钢大桥横跨永定河两岸，倒U形钢塔下，车流如织，碧水环绕。
半厂山水锦花地，十里钢城碧云天。锻造在永定河绿色生态走廊上的首钢园，既是首都山水文化的创新，也是北京老城更新的典范。
2005年，为了北京迎来更多蓝天，为了2008年“绿色奥运”承诺的兑现，首钢园区搬迁调整方案获得国家批复，从此开启从“山”到“海”的跨越。也许没人预料到，随着新厂房在曹妃甸的开建，曾镌刻在几代人记忆里的老厂区，会蜕变为新时代首都城市文化复兴的新地标。
钢铁“搬家”，对一座钢铁巨人来说，无疑是伤筋动骨的疼痛。也正是因这一远见卓识，首钢园迎来脱胎换骨的重生。曾经，首钢园内弥漫的空气污染，严重到被比作北京上空的“锅盖”，一度成为全市环保的心结，附近居民甚至会给玻璃贴上塑料布，以防止粉尘进屋；而今，园区山明水秀、环境宜人，炼铁的高炉里开了博物馆和书店，为高炉降温的贮水池成了连接大跳台与观众台的风景，昔日的重量级工业设施，纷纷踏上清爽愉快的文化之旅。
首钢园的转型升级，是首都城市功能深度转型的缩影。首钢园之所以能跃升为文化新地标，首先在于它让路生态发展，服从城市规划，实施整体搬迁，有机融入京西绿色生态廊道。脚步沉重但坚定的转身，虽然暂时付出了经济成本等“爱的代价”，但换来了一方水土的清洁，扮靓了西长安街绿轴的终点风景；其以工业风貌为原型的设计巧思，将长久助推永定河西山文化带的保护和发展，丰富老城历史和文化的内涵。
穿越百年而华丽转型，让路生态而生生不息。炼铁炉对绿色生产生活方式的拥抱，给产业生态与城市建设融合提供了新样本；首钢园让出蓝天，迎来新生的传奇经历，再次印证了“人不负青山，青山定不负人”的定律。
结缘奥运，为文化地标“塑魂”
2022年北京冬奥会，向全世界大声播报了首钢园的转型“成绩单”。
这一年立春，奥运的微火在鸟巢点亮。短短17天里，北京因举办了一届简约、安全、精彩的体育盛会惊艳世界，而首钢园作为自由式滑雪和单板滑雪大跳台项目的承载地，披上了前所未有的荣光。
滑雪大跳台上，两名天才少年“凌”空“翊”跃，先后跳出了无与伦比的飞天之美。在谷爱凌、苏翊鸣夺冠的照片中，作为背景板一同出镜的大跳台，在国际舞台大放异彩。这一取自敦煌“飞天”飘带形象的赛场设施，赢得了国际奥委会官员和运动员的一致赞美，并被外媒称为“北京冬奥会最佳创意”。
奔跑的青春最绚烂，历史的创意最浪漫。随两名世界冠军一起火起来的，还有大跳台旁涂有冬奥会会徽的冷却塔。二者交相辉映，呈现出撞色般的跳跃美。这一形似大烟囱、鲜少在体育赛事露面的工业元素，也成为中外媒体抓拍运动员起跳时争相捕捉的焦点。跟着两座新旧建筑的直播镜头环顾四周，整座园区独特的工业遗存风貌，让世界为之称奇。
为奥运而去，因奥运而兴。首钢，这座“钢铁森林”，因夏奥而熄火寂静，又因熄火后的改造和绿色转型成果，被选为冬奥组委办公地和冬奥最年轻项目举办场所。让百年首钢与奥林匹克邂逅，堪称无与伦比的创意。
老钢铁厂熔铸奥运梦想，奥运文明浸润百年首钢。昔日的首钢，是一代又一代钢铁工人打拼奋斗的家园，是中国钢铁发展史上绕不过去的名字；今天的首钢，是无数冰雪运动员和体育爱好者心向往之的舞台，是国际奥委会主席巴赫口中“环保转型的最佳范例和基准”。在奥林匹克圣火的照耀下，首钢园既丰富了老厂的精神内涵，也实现了换赛道超车，为世界奥运文化与工业遗存的相互赋能提供了中国实践、北京方案。
搭建秀场，帮文化地标“塑形”
走进夜晚的首钢，可见高炉在钢铁般的火红和梦想的幽蓝间渐次变幻，优雅的“水晶鞋”与不远处的新首钢大桥遥相辉映，成为京西最炫的夜景。
坐拥工业文化和冬奥文化两大IP，首钢园的焕新升级并未因冬奥会落幕而终止。高炉与跳台如两支张开的双臂，勾勒出首钢继续敞开心扉、迎接八方宾朋的热情姿态。
万众期待下，大跳台并没有按照国际惯例拆除，而是作为世界首座永久性保留和使用的滑雪大跳台，向专业赛事和社会公众开放。今年底，2023-2024赛季国际雪联单板及自由式滑雪大跳台世界杯还将回归至此。这是继冬奥会后，北京成功申办的首项国际雪联滑雪大跳台项目顶级赛事。
本世纪以来，“可持续发展”成为历届奥运会的重大课题。因奥运焕新的首钢园，不仅是国际奥林匹克运动的绝佳体验场所，也是奥运精神的忠实传播名片，书写了奥运遗产“可持续发展”的中国样板。
除了大众体育的炫舞台，首钢园的工业锈带上还搭建起更多主题秀场。
“冷资源”拉动“热经济”。就在几天前，2023年中国国际服务贸易交易会在首钢举办，众多科技产品玩转展区，尽显中国技术自主创新的硬实力。与科幻情景的短时上映相呼应的，是在首钢园长期扎寨的一批高新技术项目，如同一把把“活力之匙”，打开了园区高质量发展的任督二脉。
两年来，中国科幻大会、北京时装周、西山永定河文化节等重磅活动，纷纷汇聚首钢。与此同时，游客在此看风景、品美食、欢乐遛娃……工业文化、体育文化、时尚文化、科幻文化、传统文化等层层叠加，一次又一次刷新了公众对首钢园的期待值，秀出了文化自信的强大生命力和表现力，向世界展示着园区的开放包容和进无止境。
看似从生到死的流转，却是自死向生的超越。
了解首钢凤凰涅槃的故事，再走进这座崭新的老厂，才更能体会一种奇妙的和谐，更能感受它动次打次的脉动，听见它与首都同频共振的节奏。
让城市回归自然，让市民爱上体育，让遗存受到呵护，让传统时刻跟随，让科技参与更新。这是一个有效提升城市发展、快速凝聚大众共识的成功案例。
紧紧围绕首都城市战略定位，在生态、体育、历史保护和技术赋能等多领域，塑造文化的创新内涵和独特价值，不惜花大功夫，甚至是付出一定的经济成本，去打造一座座与游客“一起向未来”的文化新地标——这是首钢给推进全国文化中心建设、深入做好首都文化这篇大文章“炼”出的启示。 （本报评论员 辛音）
最近因为天气实在太热
巴特墓本上没怎么出门
为了让他在家不要太过于无聊
给他安排上了益智玩具
计客的玩具也太太太好玩了吧
这次安排了他们家几款很热门的游戏
讲真的这些益智玩具不仅孩子可以玩
大人也可以陪同一起玩
比如巴特爸爸就玩的不亦乐乎[并不简单]
✨智能军棋，这个应该8090后的父母都不会
陌生吧，小时候应该都玩过，当然我们那时候
玩的可简单啦，自己画哈哈哈！真真是童年记
忆，军师旅团营，连排带工兵，基本上就这一
句话就能记住那些棋子。而且智能军棋可以保
留暗棋，比大小的时候有只能对战平台，不会
暴露自己哦！不仅可玩性大大增加了，通过排
兵布阵还可以锻炼孩子独立思考的能力。
✨智能四子棋。这款游戏不仅适合亲子互动，
其实也很适合朋友聚会当作悠闲桌游，益智叉
有趣，很能打发时间的从玩法来说类似于我们
熟悉的五子棋，但是传统的五子棋一般都是平
面对战．而这款智能四子棋则可以立体对战，而人机模式共有三种难度，依然是层层递进。在玩的过程中，可以有效的培养孩子们的
几何空间想象力，更是可以锻炼他们专注力
耐心，老母亲我也跟着开动了大脑，头脑风暴
了一番，还真不赖！
✨超级积木。这个玩法既简单又多变。根据指
定颜色的积木块，把亮灯区域填满即可，说真
的，很考验孩子们对平面几何图形的空间想象
和理解架构能力。每通过一关就会有胜利的声
音为你喝彩，成就感满满哦！很容易入门，巴特自己都能独立闯过十几关。足足1000+关
卡，，难度循序渐进，真的是一个可以让孩子安安静静的认真投入的玩具啊！
✨超级华容道。说起来华容道真的是很款很经
典耐玩的的益智游戏了。拿来就能上手，巴特
现在3岁半，比较复杂的规则还不理解，但是
并不妨碍他知道移动过关这个大规则。华容道
认真投入进去的话其实是很考验孩子的平面空
间能力，因为在移动过程中，需要不断进行空
间想象和思考的，从而达到锻炼孩子的逻辑思
维能力、独立思考力等等各方面能力。题库的
难度是层层递进的，小朋友就从最简单的开始
吧，慢慢的通关升级吧！
#生活的模样##萌娃养成记#
巴特墓本上没怎么出门
为了让他在家不要太过于无聊
给他安排上了益智玩具
计客的玩具也太太太好玩了吧
这次安排了他们家几款很热门的游戏
讲真的这些益智玩具不仅孩子可以玩
大人也可以陪同一起玩
比如巴特爸爸就玩的不亦乐乎[并不简单]
✨智能军棋，这个应该8090后的父母都不会
陌生吧，小时候应该都玩过，当然我们那时候
玩的可简单啦，自己画哈哈哈！真真是童年记
忆，军师旅团营，连排带工兵，基本上就这一
句话就能记住那些棋子。而且智能军棋可以保
留暗棋，比大小的时候有只能对战平台，不会
暴露自己哦！不仅可玩性大大增加了，通过排
兵布阵还可以锻炼孩子独立思考的能力。
✨智能四子棋。这款游戏不仅适合亲子互动，
其实也很适合朋友聚会当作悠闲桌游，益智叉
有趣，很能打发时间的从玩法来说类似于我们
熟悉的五子棋，但是传统的五子棋一般都是平
面对战．而这款智能四子棋则可以立体对战，而人机模式共有三种难度，依然是层层递进。在玩的过程中，可以有效的培养孩子们的
几何空间想象力，更是可以锻炼他们专注力
耐心，老母亲我也跟着开动了大脑，头脑风暴
了一番，还真不赖！
✨超级积木。这个玩法既简单又多变。根据指
定颜色的积木块，把亮灯区域填满即可，说真
的，很考验孩子们对平面几何图形的空间想象
和理解架构能力。每通过一关就会有胜利的声
音为你喝彩，成就感满满哦！很容易入门，巴特自己都能独立闯过十几关。足足1000+关
卡，，难度循序渐进，真的是一个可以让孩子安安静静的认真投入的玩具啊！
✨超级华容道。说起来华容道真的是很款很经
典耐玩的的益智游戏了。拿来就能上手，巴特
现在3岁半，比较复杂的规则还不理解，但是
并不妨碍他知道移动过关这个大规则。华容道
认真投入进去的话其实是很考验孩子的平面空
间能力，因为在移动过程中，需要不断进行空
间想象和思考的，从而达到锻炼孩子的逻辑思
维能力、独立思考力等等各方面能力。题库的
难度是层层递进的，小朋友就从最简单的开始
吧，慢慢的通关升级吧！
#生活的模样##萌娃养成记#
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