我在谣言里听说了战斗力彪悍的紫粉，在事件里认识了全心为奥奥发声的紫米，她们热爱那个濒临崩溃也没有迷失自己，全力成长起来的大明星，她用心演戏，真诚待人，听取粉丝意见，不愿意粉丝为了自己去吵架变成别人讨厌的人。她用实力和人格魅力征服了很多人。
她明亮又大方，眼睛圆润有灵气，嘴巴嫩嫩嘟嘟，她明明那么漂亮，可是她总是自卑自己不够好看，入行二十多年，身后没有资本，四方而来的不只是朋友，更多的是竞争对手，从家喻户晓的童星成长为五年三爆的大女主。一个热爱美食的人，从来不舍得嘴边食物的人减肥到88斤，她说，她只想做个好演员，如果可以，一直演到老。
所有的争议她自己扛了，她从不避讳路人的议论，她只想拍出好的作品，用作品说话。她从无数次非议里走了出来，拼命挣扎，自我救赎，逆光而行的她终会登上属于她的高峰。我希望她得到的不只是称赞和荣誉，而是快乐和陪伴。

为什么脸大的女生看起来，会给人感觉特有福气呢？

因为在相学上脸主水，水主柔和，利财能生金，所以脸圆有肉福气好，对贵人缘以及财运都有明显的加分作用，额头下巴饱满圆润，脸型有棱有角，这样不仅有福气也一样可以很好看。脸型偏圆脸的女性，天性想象力强大而好动手实践，从不会为现实而忧心重重，总能带给周围的人一种温暖轻松的感觉，所以又为不减肥找了一个好借口了[偷笑]

【一梨润三秋，这样吃梨很健康】

秋季吃梨好处多

01
清热润燥
梨性凉多汁，在秋季气候干燥时，人们经常会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，此时吃些梨可以有效缓解。

02
降低感冒几率
秋天昼夜温差大，容易发生感冒，吃梨有助于预防感冒的发生。

有研究发现，多吃梨的人感冒几率远比不吃或少吃梨的人低得多，因此也有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
03
润肺止咳
秋季气候干燥容易伤津，引起燥咳。秋梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有良效。

04
护心降压
梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，同时还有辅助降压的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。

05
通便减肥
梨中富含的膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，降低人体内胆固醇的吸收量，有通便、减脂的功效。
06
预防骨质疏松
高胆固醇是导致骨质疏松的原因之一。梨籽中含有的木质素，是一种不可溶纤维，它能在肠道中溶解，形成类似胶质的薄膜，与胆固醇发生结合并将其排出体外。

而且，梨籽中含有的硼元素还有助于预防妇女骨质疏松症。

这么吃梨效果最好
梨子生吃和熟吃功效有所区别：生吃降火，熟吃润肺。除了直接吃外，下面给大家介绍梨的4种新吃法，搭配不同的食材，功效更好。

1
鲜榨梨汁

功效：润喉生津，利咽开音

做法：雪梨和柠檬洗净切块放入榨汁机，加适量白开水榨成果汁即可。

如果可以接受，建议您榨汁时不要去核。

2
百合雪梨饮

功效：养肺润燥

做法：雪梨一个切块、百合20克、银耳20克、冰糖适量，放在一起煮熟即可。

建议大家在煮百合雪梨时，梨不要去皮，因为梨皮清肺润肺的效果非常好，搭配银耳和百合这两种滋阴食材，润燥效果更好。
3
红枣蒸雪梨

功效：止咳化痰、健脾益气

做法：梨洗干净后削去1/4，挖出梨核，放入适量冰糖和红枣，放入蒸锅蒸20分钟即可。

红枣也是秋天应季的水果，有健脾益气、解毒的功效，和梨一起蒸着吃，不仅口感更好，润秋燥止咳的功效也更强。

4
莲子银耳梨

功效：去秋燥

做法：莲子20克，银耳10克，雪梨1个，冰糖适量。将莲子、银耳发开、洗净，雪梨去皮核，切片，同入锅中。加清水适量，同煮至莲子熟透，汤浓时服食。

莲子清心醒脾，补中养神；银耳润肺养胃、生津益气。再搭配上秋梨，是秋季食养的不错选择，对于燥热型咳嗽也有较好的缓解作用。

挑梨有技巧
要想挑出又大又甜又多汁的梨，可以参考下面的挑选方法。

看梨脐：底部的梨脐凹陷较深，周围光滑整齐的，就是大家说的“母梨”，这样的梨比较甜。

看梨形：果形端正规则、圆润饱满的，这样的梨，颗粒组织少，汁水丰富，通常吃起来也很甜。

看梨皮：表皮光滑细腻的梨，果肉也比较鲜嫩。如果皮上褐色纹路比较多，就说明它有点不新鲜，水分就已经流失了。】