#轻松即食##鲜味满分##美食图文大赏#私房菠萝咕噜肉

用料：猪里脊肉500g，菠萝1/4个，青椒半个，胡萝卜少许，盐1小勺，胡椒少许，生粉2大勺，鸡蛋一枚，糖少许，番茄酱少许，醋少许

做法：

1.先把肉切成小块，用盐、胡椒、生粉少许，抓匀，喂好口

2.将喂好的肉均匀的沾好蛋液

3.将沾好蛋液的肉裹上生粉

4.将肉入油锅，先中火炸，出锅前再大火炸以便上色

5.将菠萝切成适度大小的丁，备用

6.将胡萝卜和青椒切成适度的片，备用

7.番茄酱加水，加糖，加少许的醋（这就要看你自己是喜欢什么口味了）

8.酱汁煮开后下肉，菠萝，还有配料

9.最后，出锅，装盘~~有木有流口水~哈哈~

我来也 p1p2都是我感到安心的一段记录 这是我的朋友们给我带来的开心幸福 我终于吃到干捞啦！番茄肉末干捞 超级好吃真的惊艳到我 还是搭配甜豆浆 希望番茄干捞每日供应！休息时弹的一条信息 今天我是写生模特呀 看看大家画的我～有几个还蛮帅蛮瘦 感恩各位 这个青椒炒腊肠实在是有点太辣哈 辣到我了下不为例 一枚香菇鸡 份量很多还都是真鸡。⬅️yy很爱 下次有机会偷偷带他进白塔岭吃饭[鼓掌] 买的耳骨夹现在才戴 到了有两天了 发现并不好看 没有我之前买的好看 再加上一点懒惰和一点匆忙 哪天心血来潮再说吧～ 飞机大餐你别太得意了我说 我刚开始玩的时候一点广告都没有 现在玩一局看一个广告 还个性化 等我对你的新鲜感消弱吧[可爱]！ 有没有人能懂这个叉烧 前所未过的好吃 我真的吃光光 晚餐一点也不剩 每天真的不是饿死就是累死 哦我请假了～yy现在还不知道 哈哈哈哈！她不会看到的[鼓掌]期待明天的反应给她带了一个惊喜 刷到这条抖音其实内心百般波折 我该怎么说呢 看到类似的文字还是会回忆 但不能走回头路啰 和舍友聊天聊到十二点多 所以这是今晚姗姗来迟发博的原因 唉我的迷妹们已经入睡 那就等起床吧～现在已经是明天了 所以 晚安#嘿呦猫咪#

#今日美食# 鱼香肉丝‬

1、准备‬食材：黑木耳‬、胡萝卜‬、青椒‬、白胡椒粉‬、里脊肉‬、生姜‬、蒜瓣‬、食盐‬‬、生抽‬、料酒‬、白砂糖‬、陈醋‬、鸡精

2、鱼香肉丝‬的‬做法：

（1）胡萝卜洗净去皮切成丝，黑木耳洗净泡软，青椒洗净去蒂切成丝，里脊肉洗净切成丝，生姜蒜瓣剥皮切末备用。

（2）腌制‬肉丝：肉丝‬放入‬碗中‬，打入一枚鸡蛋‬，加入‬适量的食盐‬、胡椒粉‬、淀粉‬抓拌均匀‬，腌制‬15分钟‬左右入味‬备用‬。

（3）鱼香汁‬：碗中倒入‬适量‬生抽‬、料酒‬、‬陈醋‬、白砂糖‬、胡椒粉‬、鸡精‬、适量的‬清水充分‬搅拌均匀备用‬。

（4）爆香‬：锅中倒入适量的油，油热后放入生姜、蒜瓣、小米辣小火煸炒出香味。

（5）再下入腌制好的里脊肉，翻炒变色，加入一勺豆瓣酱小火煸炒出红油。

（6）下入‬配菜‬：再依次放入切好的青椒、胡萝卜、黑木耳翻炒变软。

（7）然后再淋入调好的料汁，大火翻炒均匀，至食材入味汤汁浓稠。

（8）最后‬：大火收汁，关火出锅盛入盘中即可，简单易做，大人小孩都喜欢吃！