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米尼今天也加油~[哇]
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昨天晚上吃的太多，跑步消耗一下
周五是特种兵的一天出差合肥
本月跑量目标200，已经完成近一半
有望可以达成⛽️
上周跑比赛后发现15公里以后还是会掉速
有氧功底还是少，本月继续夯实有氧基础
最近跑步搭档唐博士～特别稳
有氧10公里结束

最近每周都有演唱会，周杰伦～五月天～林俊杰～
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#阳光信用[超话]#[赢牛奶]#每日一善#
愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞披星戴月路过山水万城，祝自己与温柔重逢你眼中倒映的星河烂漫，是我不曾见过的世外桃源此处是温柔贩卖机，24小时营业你是藏在云层里的月亮，也是我穷其一生寻找的宝藏偷偷藏在神明的储物罐里，将万物温柔集于一身‍♂️人生不分早晚，努力不分年纪我们不能总为不值得的人流太多眼泪⑅˃◡˂⑅先道歉的人最勇敢，先原谅的人最坚强明日之事无所惧，无论难或易虽然我们可能会停下，但时间不会


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