【七种健康生活方式有助大幅降低抑郁症风险】一项新研究发现，包括健康饮食、规律运动在内的七种健康生活方式有助于大幅降低患抑郁症的风险。

中国复旦大学、英国剑桥大学等机构的研究人员11日在英国《自然·心理卫生》杂志上发表论文说，他们对英国生物医学数据库中近29万人进行了跟踪调查，发现七种健康生活方式与降低抑郁症风险有关。

其中，健康睡眠（每晚睡7至9小时）影响最大，能将抑郁症风险降低22％。不吸烟、频繁的社会联系、定期体育锻炼、不久坐、饮酒适度、健康饮食可分别将抑郁症风险降低20％、18％、14％、13％、11％和6％。

根据个人在上述健康生活方式中所能坚持的种类，调查对象被分为三组。与生活方式不佳的人相比，中等组的人抑郁症风险要低41％，而生活方式良好的人抑郁症风险要低57％。

研究还发现，抑郁症风险与遗传因素有关，但生活方式对患病的影响更大。无论遗传风险如何，健康的生活方式都有助降低抑郁症风险。相反，不良的生活方式会影响人体免疫系统和新陈代谢，从而增加患抑郁症的可能性。

（来源：新华社）

【报告显示：8类新型灵活就业招聘和求职规模均较快增长】暨南大学经济与社会研究院和智联招聘9月中旬联合发布的《2023中国新型灵活就业报告》提出，新型灵活就业近年来呈现旺盛的发展趋势，招聘规模和求职规模同时增长，已成为劳动力市场重要的组成部分。

“与传统的制造业季节性用工不同，这里的新型灵活就业主要是指依托数字经济、平台经济衍生发展起来的一批就业方式。我们主要基于智联招聘脱敏后的职位需求和简历投递数据，将它分为平台电商、生活配送、生活服务、平台微商、知识服务、自媒体、平台直播、共享出行司机八类。其中，生活配送和平台直播的招聘量最大。”智联招聘董事长郭盛介绍。

从智联招聘数据看，新型灵活就业招聘人数占招聘总量比例，由2020年第1季度的13.8％上升至2023年第1季度的19.1％；新型灵活就业求职者占求职总人数比例，由2020年第1季度的18.6％上升至2023年第1季度的23.2％。

报告显示，新型灵活就业职位集中于交通、物流、运输、仓储以及文化、传媒、娱乐、体育等行业。投简历给新型灵活就业职位的求职者中，女性、年轻人及缺乏工作经验人群占比较多。

智联招聘数据显示，相比传统就业职位，新型灵活就业职位的薪资更高，雇主最常提供的工资水平为1万元至1.5万元，占比30.3％。但另一方面，新型灵活就业职位的福利水平低于传统就业职位。

“如何规范引导新型灵活就业朝着长期、稳定、规范化方向发展，将是数字经济时代的一个重要命题。”暨南大学经济与社会研究院院长冯帅章说。

（来源：新华社）

【双奥文化推广京张主题宣传展示活动举办】由北京奥运城市发展促进中心、张家口市人民政府联合主办的双奥文化推广京张主题宣传展示活动12日至13日在京张两地举办。
此次主题宣传展示活动包括北京冬奥精神主题展览张家口专场开幕式和京张体育文化旅游带冰雪文旅采风团两项活动，旨在营造京张两地的双奥文化氛围，共同促进两地体育文化旅游产业的融合与发展。据主办方介绍，北京冬奥精神主题展览张家口专场精选70余幅北京冬奥会、冬残奥会申办、筹办、举办过程中的精彩图片。该展览将在国家跳台滑雪中心（雪如意）常设展出。（新华社）