SS卡片021 人生的底色是什么？

#少有人走的路02总卡22/30 #心理 #哲学 

【原文摘录】人生苦难重重。

【概念转述】如果把人生的底色作为苦难重重，显性的人生就有可能获得幸福和喜悦。这颇有点斯多葛学派的意味，直到读到书的末尾才明白，作者想要告诉世人的就是人生苦难重重，这是个赤裸裸的现实。

【个人体验】佛学上说痛苦主要是源于对无常的抗拒和对自我的执着。解脱是从认识痛苦开始的。人间的痛苦分为八种：生、老、病、死、怨憎会、爱离别、求不得、不欲临。承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然，缺乏对痛苦的包容和忍耐，反而令我们脆弱不堪。如果我们认为痛苦是正常的，人生本来如此，我们则能更好地集中精力处理问题本身，而不是无谓的纠缠在愤愤不平的情绪中。不必急于化解痛苦，因为它是必然。虽然该面对的还得面对，我们却不再那样感到苦，不必再承受额外的焦虑和痛苦。

斯多葛学派说痛苦，可以从消极想象、两分法、寻找不适，和要追求我们已经拥有的东西，而不是失去的东西，从认知的角度形成你的哲学。

看完这本书明白了，悉达多，苦行千里迢迢聆听佛陀的教义，然后又离开了。他对乔达摩说：“以您自己的探寻，在您自己的路上，经过思考，经过冥想，经过领会，经过彻悟，您已经达到了这样的境地。世尊，您没有从别人的教导中学到过东西，所以我认为没有人能从别人的教导中找到解脱。在您彻悟的时刻所悟到的一切，没有方法能用言语教导给别人。”

就像书中描述的，古老的经典，不要期待从中获得更多的细节，也许出于被动依赖恐惧和惰性的心理，你希望看清前方每一寸路面，确保旅途的每一步都是安全的，你的每一步都具有价值，可是很遗憾，这是不可能实现的愿望。心智成熟之旅艰难卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢进取和独立精神，任何训诫都不能免除心灵之路上的行者必经的痛苦。

我们总想离苦得乐，而苦难和痛苦是人生必经之路。不是在这个时候就是在那个时候。文字拆解的话，我理解痛是身体上的，而苦是在心灵上的。无论你用什么方法，儒家思想，道家思想，心理学，哲学，哪怕你遁入空门，只要回到人世间，依然会被打回原形。苦难和痛苦只有人真真切切自己经历过才会知道，才有可能通往心智成熟之路。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如经历一场淋漓尽致的痛苦。这才是人生的底色。

悉达多的目的并不是快乐，他的道路并非终究引导到快乐，相反的，他是一条直接的道路，通达痛苦的解脱，妄念和迷惑的解脱，因此涅槃既非快乐也非不快乐，它超越了一切二元的概念。涅槃是寂静，从一开始就没有本具存在的痛苦之因。这种境界可能是一辈子无法证悟的，但一定比无明的承受痛苦来的好。

看奥本海默结尾处忍不住黯然泪下，懂他的女人说:“选择孤独，忍受小人的审判和折磨，你以为世人就会忘记了你，摧毁了整个世界？”这是个自我心灵的自我救赎和人类宿命的故事。当你的认知提高时，所要承受的是更大的苦难。

【行动指引】人生苦难重重，只有自己去经历去勇敢的面对痛苦，而这个过程必须有足够的耐心，充分付出的努力，沿着心智成熟之路前进。

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 ²⁰²³/₀₉.₁₅ ☼⭐️ྀི⋆ᐝ 

人间丰富可爱，万事尽可期待！

生活不只有诗和远方朦胧的美好，还有身边日常琐事的烦恼和感伤，并不是要达到怎样的轰轰烈烈才是生活，人生的美好，有时就在简简单单的一针一线中，在平平淡淡的一日三餐里。

一个幸福指数高的人并不是荣华加身，而是内心丰富的安静。优越的条件，丰富的物质可以成全一个人，也可以成为他的绊脚石。糟糕的境遇，贫穷的生活可以打击一个人，也可以成为成长的试金石。

水滴石穿，只要坚持不懈，细微的力量也可成就功劳。一个阅历丰富的人，不会为一次细小的刺痛就放弃了心中的理想，而是把脚下的荆棘编织成花环，点缀人生的旅途。
心静自然凉是一种心态，不分古今，不分地域。

有的人无论身处怎样的环境下，都能够怡然自得，而有的人稍有不顺就怨天尤人。心境不只是状态，更是心态，在待人接物中不张扬，不怨责，无论别人怎么错怪自己都不去抱怨，既能“投之以桃，报之以李”，也能以德抱怨。

茫茫人海中擦肩而过的人流中，多少漠视的目光让人心生烦恼，多少恶语相向的中伤让人血压飙升，而一句感同身受的问候，一道温暖的目光就像炎炎夏日的一股清凉，拂过脸庞、眼角、眉梢。

一个让人心生愉悦的人，一定有孩童般的内心，他们能够接纳自己，也能接纳别人，在所处的环境中安之若命，处之泰然。

能够接受美好，也能接受不完美，就像小孩子一样有点有着简单的快乐，不会去做虚妄的设想，也不会无来由地忧伤。

因为懂得知足，他们目光清澈，微笑常挂脸上，以感恩的心去捕捉身边的美好。

安静是顶级的幸福，一颗安静的心，是世上最优越的宝藏。不因为得到而欢喜，也不因失去而烦忧，得到与失去并不是一成不变的，而是一种动态的平衡。

“失之东隅，得之桑榆”，有时，失去反而是一种成全，它让人在清空的状态中重新审视自己，规划人生，寻找适合自己的，做自己喜欢的事儿。

人间丰富可爱，万事皆可期待，一颗患得患失的心让人看不见隐藏的美好，反而去埋怨幸福与自己是永不相交的两条平行线。一个有情感丰富的人发现他们心境反而很简单。

真的很爱玩弹珠机，一块钱就可以换10个弹珠，去到哪里都通用，不亚于玩刮刮乐的快乐。
罪恶呀吃完晚饭了还出来吃生蚝和烧烤
以及漫无目的散步的（就没有图片了）
原来一门之隔的小区周围是这样，原来出来是这个地方，瞬间把很多的点串联起来了，回忆涌上来，原来这样手牵手漫步在同一个地点感触这么不同啊，一边描述着我们之前在这个地方经历过什么事，以前是什么感受现在又是什么感受，还特地去走了那些平常不会走的路，去看看不一样的居民区不一样的街道，居然有一种到陌生城市旅行的感觉？到处走走停停弯弯绕绕转圈回来恍然大悟，很奇妙，对这个地方更熟悉更印象深刻了，就好像回到了家很熟悉某一个片区的感觉。
会在这个地方生根发芽吗我好爱深圳，我好爱我现在住的地方，地铁公交都很便捷，电动车甚至走路去哪里都很近，离几个大商场也是过个马路的事，享受着随时逛山姆喝奶茶的快乐，同时又很有烟火气，房租还很便宜，生活节奏很舒适啊。
既然不知不觉都写到这了，那就再附上几张普普通通的日常图片吧～