不要看见别人发光就觉得自己暗淡，美貌没有天花板，自卑才是无底深渊。焦虑都是源于对比和自我怀疑，我们要专注自己，用行动代替内耗。想要减肥就去锻炼，想要健康就去运动，想要变得更漂亮就去穿搭、护肤。其实变美并不难，无论是外在还是内在，持久的生命力才是人生发光的底气。#白酒[超话]##酒##四季##中秋节礼物##茅台酒##白酒#

9.14 每天躺在床上都是在想怎样才能逃脱这里，然后早上又是重复过着一天。什么时候这种日子才能结束？现在回想起来，考上三支一扶只有查成绩那一刻是开心的，其他时候都沉浸在苦闷之中。甚至上起课来也很难振奋起精神，开心地上课，学生很沉闷，我也状态不太好，上课内容又是如此地枯燥。
早上的面条也不好吃，全是辣味。午餐和晚餐还行。以前总想着得减肥，现在不用减体重也下降了，感觉胃出了问题，早上起来都吐苦水。
宿舍的隔音是我实在不能忍受的，甚至可以说是没有隔音，坐在里面总有种不安，好像下一秒那个说话的人就要进来。
这周不回家，其实我也没有那么想回家，只不过我也想和朋友一起出去玩。但是在这好像与外面脱节了。我也没有好朋友，现在没有之后在这也肯定不会有了。又来了汇报课的事情，好想要证明自己。
我到底适应了没有呢？真的好讨厌麻烦别人。
告诉自己不是个特别特殊的人就是个平常普通的人。

#减肥[超话]# 减肥日182天[羞嗒嗒]
初始102.8斤/最新96.2斤
早:➕奶酪
中：冬瓜排骨汤
晚：➕➕冬瓜排骨汤
‍♀️运动：️
订好了周六爬黄山的票我要去爬山啦‍♀️
开心^_^
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