昨天所有人同时给我发消息打电话当我崩溃让我无能为力
我能为她流眼泪也是挺神奇的
她是一个不懂得人情世故 内心很纯白的一个人
不太会注重友情的人
其实很多事她对我做出的我都很生气
但是她进icu了 昏迷了5天到今天 我希望你能好好的
对不起我只能帮你到这里了 让我爸找认识的人但是没有中山医院的医生只有华山医院的
真的对不起 我也希望你能快点好起来
今天又问了你妈妈你的状况 结果还是没好转 昨天说你在恶化 真的把我吓哭了 你是不是真的吃了什么不该吃的东西 你怎么就这样了牛头梗。。。
我真的求求你马上醒过来好吗 不是说了毕业了以后让我陪你去香港购物的吗你别忘了
我们都很想你

6种调理脾胃的方法做起来很简单✅

1️⃣【细嚼慢咽（重点在研磨）】
食物经过细嚼慢咽后再吞下，胃的工作就不再那么大的，所以把它给整的舒服了，它也就老实了。
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2️⃣【保持乐观的情绪】
情绪对于任何疾病的恢复都是至关重要的，好的情绪可以让我们代谢更加顺畅，代谢顺畅排du效果就好，一些淤堵慢慢就会通畅，所以尽可能让自己乐观，开心，多多感受生活的美好。
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3️⃣【坚持每天晚上泡脚（重点在保持持续的温度）】
通过泡脚这种方式可以让我们的经络温通起来，温通了才能够让我们的气血循环起来，才有排除垃圾的可能，所以当你坚持泡脚一阶段后你会发现你冬天居然慢慢的手脚不那么冰凉了，这里重点在⚠️持续的保持水温，水的温度保持在40°左右，不要太热也不要过冷，这个特别重要
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4️⃣【走路（起码半小时以上）】
脾胃不好的人不要进行剧烈的跑步等运动，因为本身脾胃功能就差，再加上过多的流汗（汗属津），大汗淋漓的，不仅伤津还伤气，建议采取走的方式，这样走着走着，走个半小时也有了几千步了，体内的一些毒素随着汗液排除，但也不太过，不伤津，这样是蕞好的。
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5️⃣【早睡早起（吃好休息半小时就可以睡了）】
这样给身体足够的修复恢复时间，效果会更加的明显，太早睡相信对于现在的人来说很难实现，但是我希望的就是能早就尽量给自己腾出时间早睡，美美的早点睡比吃什么大补汤都来的补，所谓：”睡觉乃第一大补“。
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6️⃣【调理（坚持是关键）】
长期脾胃虚弱和胃病，就会导致营养吸收不良，炎症水平比较高，适合吃泰渭散和肠胃益生菌金免幽，含有多种药食同源成分，组成肠胃营养素，养胃修复。
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还可以增殖肠道菌群，这也是肠胃同调，肠胃免疫力提升，促进消化，增强肠胃蠕动排空的能力，抗yan修复，驱寒生暖，健脾养胃，提高脾胃运化能力，没有副作用，肠胃问题其实就要好好补充足够的营养素，来慢慢调理，逐渐好起来的！比较温和的！
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我如今不经常刷朋友圈，工作工具的功能要更多一些，但我却每次都正巧刷到在抖音加的一位顾客的朋友圈，她是位摄影师而且技术还不错，朋友圈里工作内容不多，大多是在抒发情绪，内容多半是抑郁的，前几天她遭遇意外受伤后我给她发了一大段鼓励的话语，她回复给了我四个谢谢，我知道自己的话语并不能对她有什么改变，但应该能让她有点儿暖意吧？我希望如此！

刚刚我又刷到了她的朋友圈分别是：她的坏情绪，她受伤给工作带来的麻烦，还有最后一条是她妈妈今天去世的消息，看的我非常难过，我和她的交集并不多但我能感受到她的善良和她的脆弱，不知这样连续的重击她要怎么去承受？可命运又从不同情弱者，更多时候它都是个欺软怕硬的家伙儿，当命运把人推到绝境时想要绝处逢生就不能束手就擒，但这样的信念并不能奢求人人时时刻刻都有啊！此刻我又想起王姨，像她那样的勇士才是命运的死敌，可世间的王姨是极少数的存在。

我想了很久要不要再发些安慰的话语给她，最后我只是给她评论个拥抱的表情，我想此刻任何话语都是苍白的，我并不能与她感同身受，只是我们相逢了我想给她小小的一点暖意，仅此而已。
她朋友圈的背景是：零碎的岛屿终会遇到海，我希望她把自己修复成一座完整的岛，在岛上种满鲜花绿植，我希望她这片岛屿不单有海还有船，还有欢声笑语人来人往，我还希望她此刻的创痛能成为她建立这座岛屿的沙和石……
我也诚心祈祷她能平安度过自己的至暗时刻，迎来属于她的面朝大海春暖花开。

————『我希望陌生的她坚强的平安着[心]』