熟悉我的朋友都知道，带我走入中医领域的是我的父亲，他从小吃过很多苦，也一直教导我一旦拿起中医这本书，就一辈子不能放下，始终记住自己的初心！
我记得多年前，聊到结节的遣方用藥，他告诉我，所有结节的本质都是痰湿，想治好结节，非关鬼门不可，他还给了我一张方子，让我可以研究一下，他用这张方子治好了很多结节的患者。
后来我接诊了第一位甲状腺结节的患者，患者自述，3年前在查出的甲状腺结节，当时只有几毫米，也没有任何的不适，醫生建议定期观察。
近期，摸到脖子上有一个肿块，总感觉喉咙有东西，但吐不出，咽不下去，晚上不容易入睡，白天没有精力，一直没放在心上，两年后一查，果然，结节变大了，醫生建议手术切除。患者思来想去，还是想先尝试一下中醫。
我辩证情况后就用父亲给我的方子，作为基础，加减后开了内服方。
组方:麻黄、金养麦、蒲公英、白芥子、紫苏、炙甘草。
✅结果，一个月后，患者诉颈前无不适，觉肿块减小，睡眠好，一觉睡到大天亮。效不更方，又继续用了3个多月，再次复查未见明显异常。
❓这是怎么回事呢?
所有结节的本质，就是在一团“痰块”，要想治好结节，必不可少的一步，就是关鬼门。
❓什么是鬼门呢?中醫认为皮肤表面遍布着八万四千鬼门，这些“鬼门”，是我们身体和外接接触的门户，更是我们身体低于外邪的关键。
因此对待结节，不能只健脾、化痰、散结，还得发汗解表行气宽中，否则就会反反复复，总是不好。
我们再来看这个方子：
✅大多数结节的患者，总感觉喉咙有吐不尽的痰，这就是肺里的脓疮，这个时候就会用到金养麦和蒲公英。
✅接下来，麻黄、紫苏发汗解表、温通经脉、助阳化气的作用，是用来关“鬼门”的。
✅最后，用白芥子搜刮身体内的顽固痰瘀。
✅全方，清理了身体中有形的痰(可以吐出来痰)和无形的痰(津液中的痰湿)，又抵御了外邪的入侵，打通了经络，使气机正常运转结节自然就不见了。
在这个行业待久了，也看到了世间百态，有人追逐名利，有人传道受业，有人救死扶伤，有人在庙堂，有人在田野。后来我逐渐就明白了，精进自己的医术，缓解他人的病痛，传承前辈的绝学，坚持自己的选择，无愧于心就好。
我记得多年前，聊到结节的遣方用藥，他告诉我，所有结节的本质都是痰湿，想治好结节，非关鬼门不可，他还给了我一张方子，让我可以研究一下，他用这张方子治好了很多结节的患者。
后来我接诊了第一位甲状腺结节的患者，患者自述，3年前在查出的甲状腺结节，当时只有几毫米，也没有任何的不适，醫生建议定期观察。
近期，摸到脖子上有一个肿块，总感觉喉咙有东西，但吐不出，咽不下去，晚上不容易入睡，白天没有精力，一直没放在心上，两年后一查，果然，结节变大了，醫生建议手术切除。患者思来想去，还是想先尝试一下中醫。
我辩证情况后就用父亲给我的方子，作为基础，加减后开了内服方。
组方:麻黄、金养麦、蒲公英、白芥子、紫苏、炙甘草。
✅结果，一个月后，患者诉颈前无不适，觉肿块减小，睡眠好，一觉睡到大天亮。效不更方，又继续用了3个多月，再次复查未见明显异常。
❓这是怎么回事呢?
所有结节的本质，就是在一团“痰块”，要想治好结节，必不可少的一步，就是关鬼门。
❓什么是鬼门呢?中醫认为皮肤表面遍布着八万四千鬼门，这些“鬼门”，是我们身体和外接接触的门户，更是我们身体低于外邪的关键。
因此对待结节，不能只健脾、化痰、散结，还得发汗解表行气宽中，否则就会反反复复，总是不好。
我们再来看这个方子：
✅大多数结节的患者，总感觉喉咙有吐不尽的痰，这就是肺里的脓疮，这个时候就会用到金养麦和蒲公英。
✅接下来，麻黄、紫苏发汗解表、温通经脉、助阳化气的作用，是用来关“鬼门”的。
✅最后，用白芥子搜刮身体内的顽固痰瘀。
✅全方，清理了身体中有形的痰(可以吐出来痰)和无形的痰(津液中的痰湿)，又抵御了外邪的入侵，打通了经络，使气机正常运转结节自然就不见了。
在这个行业待久了，也看到了世间百态，有人追逐名利，有人传道受业，有人救死扶伤，有人在庙堂，有人在田野。后来我逐渐就明白了，精进自己的医术，缓解他人的病痛，传承前辈的绝学，坚持自己的选择，无愧于心就好。
【健康科普|秋季一到，鼻炎报到？过敏性鼻炎如何防治？】#太原创卫##太原创卫在行动##太原创卫在行动｜健康教育##健康知识科普#
每到换季，总感觉身边有一大堆人“感冒”了，喷嚏经常一打就是一连串，鼻子堵塞得仿佛都快要“隔绝氧气”，这就是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎（简称AR），是发生在鼻腔黏膜的非感染性炎症，是机体被过敏原致敏后主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的Ⅰ型超敏反应性疾病，其发病机制十分复杂，目前尚不完全清楚。
01 过敏性鼻炎有那些症状？
过敏性鼻炎最典型的四大症状是：鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞。
鼻子痒经常会发生，同时还会伴发眼睛痒、喉咙痒，这主要是由于过敏引起的。因为眼结膜、鼻粘膜、口腔黏膜都处于过敏状态，所以这些痒可能同时存在。打喷嚏比较多见于早上或晚上，这跟过敏源有关系。在鼻子痒、打喷嚏以后，常常还会流清水一样的鼻涕。当流清鼻涕比较多的时候，就可能会发生阻塞。当鼻腔黏膜因为鼻涕多堵住，或是鼻腔黏膜肿的时候，会伴有鼻塞。
02 过敏性鼻炎的防治策略
过敏性鼻炎虽然目前尚不能彻底治愈，但通过规范化的综合防治，患者的各种症状可得到长期控制，并可显著改善生活质量，防治策略如下：
治疗原则：防治结合，四位一体（环境控制、药物治疗、免疫治疗、健康教育）。
治疗方法：对因治疗（主要采用免疫治疗）、对症治疗（药物治疗和外科治疗等）。
对于花粉过敏患者预防的措施主要有：
（1）外出或户外活动时，佩戴防花粉口罩或N95口罩，症状重的也建议佩戴防护眼罩。
（2）居家时，关闭门窗，有条件的可以开启空气净化器会让效果更佳。
（3）回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行鼻腔盐水冲洗、洗脸和漱口。
（4）每年春季规律发作过敏症状的可以提前2周使用鼻喷糖皮质激素，也可以起到预防的效果。
对于尘螨过敏患者预防的措施主要有：
（1）建议室内温度保持在20-25℃，相对湿度50%。
（2）尽量避免使用沙发、地毯，定期使用防螨、除螨设备清理床垫、床单、被褥和枕头等。
对于宠物（猫、狗等）过敏患者预防的措施主要有：
（1）尽量停止饲养宠物或将宠物饲养于户外。
（2）使宠物远离卧室。
（3）及时、规律地给宠物进行清洁。
（4）及时、规律地清洁宠物到过的环境。
除此之外，我们也要增强自己的“兵力”——免疫力。比如注意保暖、减少熬夜、健康饮食、规律作息以及保持良好心情等。防治过敏性鼻炎是一个长期“战役”，正确防护，尽可能避免或减少过敏源的接触对于治疗过敏性鼻炎是至关重要的！
需特别注意，如影响到生活，请尽快就医，听从专业医生指导，规范治疗，避免过敏加重，引起其他相关并发症。（门诊住院服务中心)
每到换季，总感觉身边有一大堆人“感冒”了，喷嚏经常一打就是一连串，鼻子堵塞得仿佛都快要“隔绝氧气”，这就是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎（简称AR），是发生在鼻腔黏膜的非感染性炎症，是机体被过敏原致敏后主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的Ⅰ型超敏反应性疾病，其发病机制十分复杂，目前尚不完全清楚。
01 过敏性鼻炎有那些症状？
过敏性鼻炎最典型的四大症状是：鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞。
鼻子痒经常会发生，同时还会伴发眼睛痒、喉咙痒，这主要是由于过敏引起的。因为眼结膜、鼻粘膜、口腔黏膜都处于过敏状态，所以这些痒可能同时存在。打喷嚏比较多见于早上或晚上，这跟过敏源有关系。在鼻子痒、打喷嚏以后，常常还会流清水一样的鼻涕。当流清鼻涕比较多的时候，就可能会发生阻塞。当鼻腔黏膜因为鼻涕多堵住，或是鼻腔黏膜肿的时候，会伴有鼻塞。
02 过敏性鼻炎的防治策略
过敏性鼻炎虽然目前尚不能彻底治愈，但通过规范化的综合防治，患者的各种症状可得到长期控制，并可显著改善生活质量，防治策略如下：
治疗原则：防治结合，四位一体（环境控制、药物治疗、免疫治疗、健康教育）。
治疗方法：对因治疗（主要采用免疫治疗）、对症治疗（药物治疗和外科治疗等）。
对于花粉过敏患者预防的措施主要有：
（1）外出或户外活动时，佩戴防花粉口罩或N95口罩，症状重的也建议佩戴防护眼罩。
（2）居家时，关闭门窗，有条件的可以开启空气净化器会让效果更佳。
（3）回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行鼻腔盐水冲洗、洗脸和漱口。
（4）每年春季规律发作过敏症状的可以提前2周使用鼻喷糖皮质激素，也可以起到预防的效果。
对于尘螨过敏患者预防的措施主要有：
（1）建议室内温度保持在20-25℃，相对湿度50%。
（2）尽量避免使用沙发、地毯，定期使用防螨、除螨设备清理床垫、床单、被褥和枕头等。
对于宠物（猫、狗等）过敏患者预防的措施主要有：
（1）尽量停止饲养宠物或将宠物饲养于户外。
（2）使宠物远离卧室。
（3）及时、规律地给宠物进行清洁。
（4）及时、规律地清洁宠物到过的环境。
除此之外，我们也要增强自己的“兵力”——免疫力。比如注意保暖、减少熬夜、健康饮食、规律作息以及保持良好心情等。防治过敏性鼻炎是一个长期“战役”，正确防护，尽可能避免或减少过敏源的接触对于治疗过敏性鼻炎是至关重要的！
需特别注意，如影响到生活，请尽快就医，听从专业医生指导，规范治疗，避免过敏加重，引起其他相关并发症。（门诊住院服务中心)
#艾灸# [兔子]
【好多人都喊腿疼，腿冷，腿抽筋，那是提醒你要做腿了】
最近好多人都喊腿胀，腿痛，不舒服！晚上睡觉腿都没地儿放。
因为秋天寒气下沉！经络不通的人腿部下肢就会沉重不舒服。
疏通经络，排寒湿，小腿是我们的第二心脏。
疏通经络，秋天做腿正当时！
在中医眼里，我们身体内的五脏六腑是一个整体，无时无刻不在气化和运动之中。
脾气主升，散脾精于肺，肺气主降，输精微于腎，还有那胃、大肠、小肠，无不以通降为要，分清降浊，令体内糟粕源源不断排出体外；
更有腎水在腎阳的鼓舞下，不断上济心火，使之不会过于亢盛，而心火又在不断温煦着腎水，使之不会过于寒凉……
在这个循环中，腎和脾是能量的来源，其中腎是先天之本，脾是后天之本，而起疏导作用的却是肝和胆，一身气机的升降出入，务必有肝胆条达之性的支持。
如果肝气不舒，胆气不降，疏泄失常，气机升降出入不畅，那么整个身体的气血运行就会有阻碍。
为什么说肝胆一通，疾病无踪？
肝胆是身体毐素的过滤器，就如同水龙头的过滤器，而血液又是循环全身的。
如果过滤不好就会引起色斑，肝火旺，睡眠不好，经期乳房胀痛导致小叶增生，而且有毐素的血液循环到哪里，那里就会堵塞，所以要经常调理，减轻肝胆负荷，强化肝功能。
只有疏通肝胆，才能让身体功能更好的运行，百病自然无踪影！
想要疏肝理气，应该怎么做？
腿部的6条经络——脾经、腎经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，主管人体的分泌和排毐，所以，腿部受寒淤堵，上半身的脏腑就容易出问题，也就是说，保养腿部就等于保养脏腑。
1、定期肝胆排毒，疏通肝经
肝胆排毒能有效的改善健康的基础—消化功能。通过几次的肝胆排毒，困扰的过敏症会逐渐消失。
此外，颈肩僵硬、背部酸痛都会消失。你将感受到前所未有的精力。
肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括高血糖、心血管疾病、肾脏疾病等。
2、常艾灸+按摩两个穴位
有一个专门清理肝胆二经垃圾，延年益寿的好方法，就是——刺激阳辅穴和外关穴。这两个穴位，每天用指尖按压36次，力道以感觉酸胀为佳。按揉之后再配合艾灸调理。
外关穴为手少阳三焦经腧穴，能清除三焦邪热，通经活络、疏风清理。
阳辅穴作为足少阳胆经的腧穴，能清除肝胆郁热，疏肝解郁，通络止痛。
两者都是少阳经的穴位，经脉相通、同气相求，对于肝胆方面的问题有特别好的调理效果。
所以，赶紧通一通肝胆，去除亚健康！
【好多人都喊腿疼，腿冷，腿抽筋，那是提醒你要做腿了】
最近好多人都喊腿胀，腿痛，不舒服！晚上睡觉腿都没地儿放。
因为秋天寒气下沉！经络不通的人腿部下肢就会沉重不舒服。
疏通经络，排寒湿，小腿是我们的第二心脏。
疏通经络，秋天做腿正当时！
在中医眼里，我们身体内的五脏六腑是一个整体，无时无刻不在气化和运动之中。
脾气主升，散脾精于肺，肺气主降，输精微于腎，还有那胃、大肠、小肠，无不以通降为要，分清降浊，令体内糟粕源源不断排出体外；
更有腎水在腎阳的鼓舞下，不断上济心火，使之不会过于亢盛，而心火又在不断温煦着腎水，使之不会过于寒凉……
在这个循环中，腎和脾是能量的来源，其中腎是先天之本，脾是后天之本，而起疏导作用的却是肝和胆，一身气机的升降出入，务必有肝胆条达之性的支持。
如果肝气不舒，胆气不降，疏泄失常，气机升降出入不畅，那么整个身体的气血运行就会有阻碍。
为什么说肝胆一通，疾病无踪？
肝胆是身体毐素的过滤器，就如同水龙头的过滤器，而血液又是循环全身的。
如果过滤不好就会引起色斑，肝火旺，睡眠不好，经期乳房胀痛导致小叶增生，而且有毐素的血液循环到哪里，那里就会堵塞，所以要经常调理，减轻肝胆负荷，强化肝功能。
只有疏通肝胆，才能让身体功能更好的运行，百病自然无踪影！
想要疏肝理气，应该怎么做？
腿部的6条经络——脾经、腎经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，主管人体的分泌和排毐，所以，腿部受寒淤堵，上半身的脏腑就容易出问题，也就是说，保养腿部就等于保养脏腑。
1、定期肝胆排毒，疏通肝经
肝胆排毒能有效的改善健康的基础—消化功能。通过几次的肝胆排毒，困扰的过敏症会逐渐消失。
此外，颈肩僵硬、背部酸痛都会消失。你将感受到前所未有的精力。
肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括高血糖、心血管疾病、肾脏疾病等。
2、常艾灸+按摩两个穴位
有一个专门清理肝胆二经垃圾，延年益寿的好方法，就是——刺激阳辅穴和外关穴。这两个穴位，每天用指尖按压36次，力道以感觉酸胀为佳。按揉之后再配合艾灸调理。
外关穴为手少阳三焦经腧穴，能清除三焦邪热，通经活络、疏风清理。
阳辅穴作为足少阳胆经的腧穴，能清除肝胆郁热，疏肝解郁，通络止痛。
两者都是少阳经的穴位，经脉相通、同气相求，对于肝胆方面的问题有特别好的调理效果。
所以，赶紧通一通肝胆，去除亚健康！
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