刚分手的时候可以适当的道歉和挽回，让他知道你是爱他的，但不要超过两次，不要一哭二闹三上吊，不要指责对方，对方不愿意复合也不要追问，学会换位思考感同身受，否则会引起对方的反感。

要注意说话的态度和语气，不要指责对方，也不要把所有的问题都揽到自己身上，否则会让对方觉得都是你的问题，和你分手是正确的决定，更加反感你。

挽回前期，在共同好友面前，该伤心就伤心，该痛苦就痛苦，不用遮遮掩掩，但是不要吐槽他。在他面前不要表露出负面情绪，不要纠缠他，照顾好他的愧疚心理，只有这样才会给后期的挽回留有余地。

但是当你表示接受分手之后，在共同好友面前就要开始收敛自己的负面情绪，要做到言行一致，取得他和共同好友的好感，否则你哭诉的太多，前任还没烦呢，共同好友就先不耐烦了，那么也会增加挽回难度，共同好友的耳边风也是很重要的，不要小看身边的任何一个人。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋狮子座能挽回不爱你的男友吗##情感语录怎么挽回前男友分手挽回男友##情感#

刚分手的时候可以进行两次道歉和挽回，但是我要很负责任的告诉你，你现在的道歉和挽回都是没用的，因为此时的他对你已经产生了否定心理，你说什么做什么他都不会相信，不会对你改观，但是你的不纠缠会让对方对你放下戒备心，这个时候你提出继续做朋友，对方是不会排斥的。

如果分手之后你不断地联系他，求复合，就会显出你的高需求感。当然，在亲密关系中，需求感是人人都有的，但是需求感过高就会导致对方忽视你的实际价值和吸引力，也会让他觉得自己的价值很高，觉得你配不上他，然后陷入被动地位，更加不利于挽回。

所以我们要学会降低自己的需求感从朋友做起，通过“朋友”这个身份名正言顺得进行联系，不但不会暴露高需求感还可以降低对方的戒备心。

在聊天过程中不要着急展示自己的爱意，不要频繁联系他，找准自己的位置，从普通朋友做起，隔三岔五联系一次，有事说事，说完撤退，不要每天说早安、晚安，也不要表达关心，此时你的关心和问候对他也是一种困扰。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋狮子座男朋友说不爱了累了还该挽回吗#

你们彼此的状态也会影响成功率。就比如说假如分手后，他的情绪状态非常好，有一种劫后逃生的感觉或者没有因为失去你而感到怅然若失，并且这种状态一直延续。那么这个时候，其实你的挽回成功率是不高的，因为在这个时候，他会觉得离开是正确的选择。所以分手后从多个角度去评估你们的分手，才能知道分手后挽回的概率有多少，我们决定不了对方的做法，但是可以不同的方式，让挽回成功几率慢慢增加！

最后，挽回时你的想法是否坚定也会影响到挽回的成功率。那些一会儿想挽回一会儿不想挽回的人，很容易因为自己的付出没有回报就找借口放弃，成功率自然不高。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋狮子座能挽回不爱你的男友吗##挽回前男友男朋友前任# #失恋博物馆# #失恋分手复合异地恋挽回##情感#