SS卡片021 人生的底色是什么？

#少有人走的路02总卡22/30 #心理 #哲学 

【原文摘录】人生苦难重重。

【概念转述】如果把人生的底色作为苦难重重，显性的人生就有可能获得幸福和喜悦。这颇有点斯多葛学派的意味，直到读到书的末尾才明白，作者想要告诉世人的就是人生苦难重重，这是个赤裸裸的现实。

【个人体验】佛学上说痛苦主要是源于对无常的抗拒和对自我的执着。解脱是从认识痛苦开始的。人间的痛苦分为八种：生、老、病、死、怨憎会、爱离别、求不得、不欲临。承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然，缺乏对痛苦的包容和忍耐，反而令我们脆弱不堪。如果我们认为痛苦是正常的，人生本来如此，我们则能更好地集中精力处理问题本身，而不是无谓的纠缠在愤愤不平的情绪中。不必急于化解痛苦，因为它是必然。虽然该面对的还得面对，我们却不再那样感到苦，不必再承受额外的焦虑和痛苦。

斯多葛学派说痛苦，可以从消极想象、两分法、寻找不适，和要追求我们已经拥有的东西，而不是失去的东西，从认知的角度形成你的哲学。

看完这本书明白了，悉达多，苦行千里迢迢聆听佛陀的教义，然后又离开了。他对乔达摩说：“以您自己的探寻，在您自己的路上，经过思考，经过冥想，经过领会，经过彻悟，您已经达到了这样的境地。世尊，您没有从别人的教导中学到过东西，所以我认为没有人能从别人的教导中找到解脱。在您彻悟的时刻所悟到的一切，没有方法能用言语教导给别人。”

就像书中描述的，古老的经典，不要期待从中获得更多的细节，也许出于被动依赖恐惧和惰性的心理，你希望看清前方每一寸路面，确保旅途的每一步都是安全的，你的每一步都具有价值，可是很遗憾，这是不可能实现的愿望。心智成熟之旅艰难卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢进取和独立精神，任何训诫都不能免除心灵之路上的行者必经的痛苦。

我们总想离苦得乐，而苦难和痛苦是人生必经之路。不是在这个时候就是在那个时候。文字拆解的话，我理解痛是身体上的，而苦是在心灵上的。无论你用什么方法，儒家思想，道家思想，心理学，哲学，哪怕你遁入空门，只要回到人世间，依然会被打回原形。苦难和痛苦只有人真真切切自己经历过才会知道，才有可能通往心智成熟之路。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如经历一场淋漓尽致的痛苦。这才是人生的底色。

悉达多的目的并不是快乐，他的道路并非终究引导到快乐，相反的，他是一条直接的道路，通达痛苦的解脱，妄念和迷惑的解脱，因此涅槃既非快乐也非不快乐，它超越了一切二元的概念。涅槃是寂静，从一开始就没有本具存在的痛苦之因。这种境界可能是一辈子无法证悟的，但一定比无明的承受痛苦来的好。

看奥本海默结尾处忍不住黯然泪下，懂他的女人说:“选择孤独，忍受小人的审判和折磨，你以为世人就会忘记了你，摧毁了整个世界？”这是个自我心灵的自我救赎和人类宿命的故事。当你的认知提高时，所要承受的是更大的苦难。

【行动指引】人生苦难重重，只有自己去经历去勇敢的面对痛苦，而这个过程必须有足够的耐心，充分付出的努力，沿着心智成熟之路前进。

1266字90分钟

最近也不知道怎么回事
恢复到了以前的状态 频繁失眠 迟迟不睡
生活是不是太过于平淡了
可是又如何定义什么是热烈的生活
每天上的中班 不用早起下班了还能闲逛会街
前天还买了榴莲 上上周看了场电影
走在路上“风里都是秋天的味道”
是我最喜欢的秋天啊
最近经常刷到凤凰传奇很欢乐的演唱现场
大学时期的好朋友在朋友圈
晒着接二连三的去看周杰伦的演唱会
现场热闹共鸣的氛围令我羡慕不已
已经太久太久没去ktv唱歌了
一年两年甚至我觉得都有三年之久了
我又想我的闺蜜了
我那个唱歌跑调严重的闺蜜
可是啊 一年又一年
我们今年还是没有能见面
女孩子之间的友谊 真的像他们说的
“就像是蒲公英 吹得到处都是
吹到哪就是哪 很难再见一面”

一开始遇到一对比他大很多（会跑会跳）的姐弟，羡慕地看人家，想去摸对方但是对方没意向。
接着就是视频里的两个男孩，一周岁多的那个想跟他玩，但他更想与红衣服的玩，红衣服不敢动。他总想着要扒拉人家。
最后一个，我说有个同龄弟弟，然后他妈妈说，姐姐啊，我说我们是弟弟。一交流，唉呀比我们大几个月。
对方说我们会拉扯，小心一点不要被我们打到。我说没事啦，小孩子都这样。
我仔打了鸡血了，上去就捧他的脸要亲。我赶紧拉回来（因为我知道他下一步就要用指甲抠人家脸）。
对方也不示弱，也爬过来，但我仔爬得快，手脚又比较粗，然后我仔笑得可开心了，对方伸出手要碰我仔，我仔还笑着，抬手就给对方一个大逼斗。
他妈妈吓得拉回他仔，我仔开始冲冲冲冲冲……我绕着乒乓球桌跟仔角力。对方开始抱仔远离我仔，她仔比较安静任摆布，但我仔拼了命要摆脱我……我只好抱上手，我仔用吃奶力气挣扎。
本想闲闲拍一个“第一次遇见同龄人”，结果，只有我仔被我箍住的叫喊和我酸痛的手。
幸好爸爸来到。