我的交友范围好像只有我对象和我妹妹
对象是每天都在一起，但是还是很喜欢腻在一起
虽然每天都是我在逼逼叨唠的，但是他都会有回应
然后吃喝玩乐都是和他～
妹妹是什么话都说，现在也没有所谓的闺蜜了，每个人都有每个人的圈子，无话不谈的好朋友都变成了阶段性友谊，就每天和王晗逼逼叨叨，家长里短，私密不私密的，每周都会通一次话～聊聊最近～然后好久没有去玩
一个之前的同事，每个季度会请一次长假去一个地方玩，我是没时间～
害～成长都是这样嘛～
对象是每天都在一起，但是还是很喜欢腻在一起
虽然每天都是我在逼逼叨唠的，但是他都会有回应
然后吃喝玩乐都是和他～
妹妹是什么话都说，现在也没有所谓的闺蜜了，每个人都有每个人的圈子，无话不谈的好朋友都变成了阶段性友谊，就每天和王晗逼逼叨叨，家长里短，私密不私密的，每周都会通一次话～聊聊最近～然后好久没有去玩
一个之前的同事，每个季度会请一次长假去一个地方玩，我是没时间～
害～成长都是这样嘛～
AG1小绿粉返场，长期用户看这里！
首先老规矩，给不明白的朋友们介绍一下
1️⃣AG1小绿粉是什么？
它不是代餐、也不是普通的综合营养补充剂。
更不是青汁，蔬果汁
是一个【补充人体每日需要的所有微量营养成分】的全能补充剂。
里面含有各种维生素、矿物质、超级食物、益生元益生菌、菌菇提取物、消化酶……等75种人体必须微量营养。化繁为简，一天只要一勺就能满足全面营养补充的需求。
2️⃣什么人需要喝小绿粉？
生活繁忙、无法保证【多元、健康、全营养】饮食人群。
就是身体没有其他太大问题，但是工作压力大、节奏快，经常觉得又疲惫，免疫力睡眠都不太行的朋友们，非常适合。
（包括我爸糖尿病＋肝有点问题的时候，他吃东西就腹泻，营养摄入很难保证的时候，整个人都虚，一直觉得自己疲软无力，我咨询了品牌，确认小绿粉没有任何人工甜味剂和糖，也可以给糖尿病人喝，而且里面的甜菜根和铬的组合还可以辅助平衡血糖，我就给他买了一个季度的小绿粉，这个老朋友都知道，他喝了之后精神气好了很多。当然后来他偷偷喝酒就是另一个故事了……[裂开]）
3️⃣饮食失调、营养不全的身体初步表现。
便秘、作息颠倒、内分泌失调、身体低度炎症……等亚健康状态。
这种状况之下，暂时不会生病，但是会一直觉得这也不舒服那也不舒服、打不起精神，严重的话还会出现非常容易感冒、感冒之后长期不好等情况。
这是免疫力在提示你，你的身体已经进入非常虚弱的状况了，请千万注意调整！
尤其是低度炎症，研究显示很多身体重大病症甚至癌症都是身体长期处于低度炎症产生的！
网络上很流行的抗炎地中海饮食就是这个原理！
但是地中海饮食先不说没时间的人很难坚持，海鲜过多也会造成尿酸高等问题。
4️⃣喝小绿粉能让你得到什么结果？
我自己亲身经历，我身上有两个问题：
1胸口长痘痘，炎症反应，喝小绿粉调整之后，会好起来。
2我时常耳朵里面发痒，检查没有耳屎也没有其他原因，就是很里面会莫名发痒，估计是身体低炎症引起的不舒服反应。
这两个情况在喝小绿粉两周之后基本就完全绝迹了。
这个是包括营养不均衡引起的分泌失调、低度炎症、便秘等等亚健康状态其实都是会有改善的，但是我自己是这两点最最最明显，所以我单独说这两点。
5️⃣小绿粉的独特优势。
营养全面。
和青汁、复合维生素之类的单一补充剂不同，它整个是组合拳，每天一勺全覆盖，而且还不是一个方向，肠道健康，免疫提升，情绪睡眠，抗氧这几个大方向都考虑到了，超适合忙碌的现代人。
简单高效。
传统饮食去食补，不只是累，还有个问题就是吃到有效成分的成分真的分量太大了，吃撑都没那么多！（比如之前每天说推荐摄入青菜500克，我差点撑死，实在是吃不下。）
买其他补充剂吧，要配全又得零零总总一大把，又贵又难吃，然后这个一勺直接冲饮真的就太棒了，非常方便。
热量低易搭配，携带方便。
搭配那个摇摇杯，我如果吃了早餐就直接用水冲饮，也就50大卡。
如果我早上觉得不太想吃很多，那我就直接拿椰子水或者牛奶摇一摇、搭配两个鸡蛋白就当早饭了。
非常简单低卡，而且营养也够。
成分安全健康。
100%新西兰制造，不含甜味剂、色素香料及易致敏成分，在新西兰的生产过程和设备获得GMP认证，同时拥有澳洲TGA和NSF运动产品认证保证，生产过程全记录，原料100%可溯源，而且超牛的F1赛车世界冠军汉密尔顿以及拳击明星麦克泰森都是小绿粉的忠实粉丝哦，被专业运动圈认证过的安全性，让我十分放心。这一点，优势拉满！
配方科学。
AG1也有十多年的历史了，这么多年它的核心产品一直是小绿粉，在官网上可以查到小绿粉整体配方也迭代了五十多次，专业的临床医疗背景配方团队+耶鲁大学神经生物学教授保证小绿粉的配方结构能一直追踪用户需求，紧跟学术更新成果，比自己迷茫的搭配各种营养品好很多，还不用担心吃多了造成身体负担。
6️⃣这一次返场主要针对人群：
这次返场主要是咱们上次入手过AG1小绿粉的朋友们，相信大家已经看到效果了，尤其是长期有炎症的朋友们！
然后自己又确实生活工作太繁忙，每天饮食无法规律和全营养……对小绿粉需求量比较多的朋友们。
这次的渠道是小绿粉他们自己的小程序渠道，需要支付入会的会员费，但是从此可以以五百多点的价入手一个月的分量。相当于每个月节省100+，而且会员费在第12个订购周期会全额返还，长期喝的还是选小程序划算。
他们家之前都是600左右一个月的份量，而入了这个会员，第一次加上会员费差不多和平常买是一个价。小程序每次购买累积的积分还能用于兑换各种会员活动，专属赠品，有健身房，户外徒步之类，非常有趣。
我个人一直对补剂秉承是吃一段时间休息一段时间，所以小绿粉我开之前都问过品牌，也看过营养师的种草笔记。
整体攻略看下来，小绿粉本身是给身体提供每日所需，而且添加量都比较克制，主打通过互相协同提高功效及吸收率，所以不会给身体造成额外负担，可以每天都喝。
7️⃣我的推荐人群和范围：
首先大家都知道我是保守派，我不喜欢生活里每时每刻都是保健品。
但是这次小程序我依然推荐，并不是我支持每个人都去定时定量天天喝补充超级食物，我的推荐人群非常明确：
1需求量大的（比如我是家里人都可以间歇性地吃一点补充，或者想吃一个季度或半年彻底把肠胃调整好并日后坚持健康饮食的朋友，那这样算下来入会买下来也是能省好几百甚至小千把块，那也划算！）
2长期饮食失调的朋友（比如真的太忙了，没办法顾及饮食，基本上都是外卖油腻这种，那确实极其需要小绿粉这种超级食物去抗炎）
小绿粉我自己喝了，给爸爸也喝，朋友也赠送了。
而且我喝了一罐之后，大概停了一整个月，目前注意健康饮食之后，耳朵痒等毛病也没有再出现。
我觉得它是真的非常有效果的，非常非常适合现代营养结构不均衡的朋友们。
上次入手过试了的朋友，如果后续想入手多一点调理，或者是想赠送爸妈也吃一下均衡营养，或者是真的长期只能外食没办法兼顾营养的朋友，现在入手是最好的时候！
有需要可以去看看，方法直接看图一就好！
首先老规矩，给不明白的朋友们介绍一下
1️⃣AG1小绿粉是什么？
它不是代餐、也不是普通的综合营养补充剂。
更不是青汁，蔬果汁
是一个【补充人体每日需要的所有微量营养成分】的全能补充剂。
里面含有各种维生素、矿物质、超级食物、益生元益生菌、菌菇提取物、消化酶……等75种人体必须微量营养。化繁为简，一天只要一勺就能满足全面营养补充的需求。
2️⃣什么人需要喝小绿粉？
生活繁忙、无法保证【多元、健康、全营养】饮食人群。
就是身体没有其他太大问题，但是工作压力大、节奏快，经常觉得又疲惫，免疫力睡眠都不太行的朋友们，非常适合。
（包括我爸糖尿病＋肝有点问题的时候，他吃东西就腹泻，营养摄入很难保证的时候，整个人都虚，一直觉得自己疲软无力，我咨询了品牌，确认小绿粉没有任何人工甜味剂和糖，也可以给糖尿病人喝，而且里面的甜菜根和铬的组合还可以辅助平衡血糖，我就给他买了一个季度的小绿粉，这个老朋友都知道，他喝了之后精神气好了很多。当然后来他偷偷喝酒就是另一个故事了……[裂开]）
3️⃣饮食失调、营养不全的身体初步表现。
便秘、作息颠倒、内分泌失调、身体低度炎症……等亚健康状态。
这种状况之下，暂时不会生病，但是会一直觉得这也不舒服那也不舒服、打不起精神，严重的话还会出现非常容易感冒、感冒之后长期不好等情况。
这是免疫力在提示你，你的身体已经进入非常虚弱的状况了，请千万注意调整！
尤其是低度炎症，研究显示很多身体重大病症甚至癌症都是身体长期处于低度炎症产生的！
网络上很流行的抗炎地中海饮食就是这个原理！
但是地中海饮食先不说没时间的人很难坚持，海鲜过多也会造成尿酸高等问题。
4️⃣喝小绿粉能让你得到什么结果？
我自己亲身经历，我身上有两个问题：
1胸口长痘痘，炎症反应，喝小绿粉调整之后，会好起来。
2我时常耳朵里面发痒，检查没有耳屎也没有其他原因，就是很里面会莫名发痒，估计是身体低炎症引起的不舒服反应。
这两个情况在喝小绿粉两周之后基本就完全绝迹了。
这个是包括营养不均衡引起的分泌失调、低度炎症、便秘等等亚健康状态其实都是会有改善的，但是我自己是这两点最最最明显，所以我单独说这两点。
5️⃣小绿粉的独特优势。
营养全面。
和青汁、复合维生素之类的单一补充剂不同，它整个是组合拳，每天一勺全覆盖，而且还不是一个方向，肠道健康，免疫提升，情绪睡眠，抗氧这几个大方向都考虑到了，超适合忙碌的现代人。
简单高效。
传统饮食去食补，不只是累，还有个问题就是吃到有效成分的成分真的分量太大了，吃撑都没那么多！（比如之前每天说推荐摄入青菜500克，我差点撑死，实在是吃不下。）
买其他补充剂吧，要配全又得零零总总一大把，又贵又难吃，然后这个一勺直接冲饮真的就太棒了，非常方便。
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如果我早上觉得不太想吃很多，那我就直接拿椰子水或者牛奶摇一摇、搭配两个鸡蛋白就当早饭了。
非常简单低卡，而且营养也够。
成分安全健康。
100%新西兰制造，不含甜味剂、色素香料及易致敏成分，在新西兰的生产过程和设备获得GMP认证，同时拥有澳洲TGA和NSF运动产品认证保证，生产过程全记录，原料100%可溯源，而且超牛的F1赛车世界冠军汉密尔顿以及拳击明星麦克泰森都是小绿粉的忠实粉丝哦，被专业运动圈认证过的安全性，让我十分放心。这一点，优势拉满！
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AG1也有十多年的历史了，这么多年它的核心产品一直是小绿粉，在官网上可以查到小绿粉整体配方也迭代了五十多次，专业的临床医疗背景配方团队+耶鲁大学神经生物学教授保证小绿粉的配方结构能一直追踪用户需求，紧跟学术更新成果，比自己迷茫的搭配各种营养品好很多，还不用担心吃多了造成身体负担。
6️⃣这一次返场主要针对人群：
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这次的渠道是小绿粉他们自己的小程序渠道，需要支付入会的会员费，但是从此可以以五百多点的价入手一个月的分量。相当于每个月节省100+，而且会员费在第12个订购周期会全额返还，长期喝的还是选小程序划算。
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我个人一直对补剂秉承是吃一段时间休息一段时间，所以小绿粉我开之前都问过品牌，也看过营养师的种草笔记。
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7️⃣我的推荐人群和范围：
首先大家都知道我是保守派，我不喜欢生活里每时每刻都是保健品。
但是这次小程序我依然推荐，并不是我支持每个人都去定时定量天天喝补充超级食物，我的推荐人群非常明确：
1需求量大的（比如我是家里人都可以间歇性地吃一点补充，或者想吃一个季度或半年彻底把肠胃调整好并日后坚持健康饮食的朋友，那这样算下来入会买下来也是能省好几百甚至小千把块，那也划算！）
2长期饮食失调的朋友（比如真的太忙了，没办法顾及饮食，基本上都是外卖油腻这种，那确实极其需要小绿粉这种超级食物去抗炎）
小绿粉我自己喝了，给爸爸也喝，朋友也赠送了。
而且我喝了一罐之后，大概停了一整个月，目前注意健康饮食之后，耳朵痒等毛病也没有再出现。
我觉得它是真的非常有效果的，非常非常适合现代营养结构不均衡的朋友们。
上次入手过试了的朋友，如果后续想入手多一点调理，或者是想赠送爸妈也吃一下均衡营养，或者是真的长期只能外食没办法兼顾营养的朋友，现在入手是最好的时候！
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#小杨的流水账记事本#
打工日记
真的很累就是说，每天早早下班拥有自己的时间、休息一会儿之后又在家加班到十二点（前天是0:40[悲伤]
我手机掉电很快的，但今天手机完全没充电的情况下，中午还玩了一小时手机，晚上回来手机还有50%的电！
开会开到手都举不起来了，但一拍照还是立马鼓起微笑[开学季]
很感谢有小伙伴们呜呜一起吃饭吐槽、下楼逛逛，思今天还给了我一个大抱抱！[HO加油]
今天群里已经是一片死寂，都在干活，没人有空说话。
晚上和远雯一起吃食堂、散步去买水果，温柔的人好好哦。
回来加班，越看越愁，明天要汇报2个专题，都没搞完。其中一个合作专题的问题在我看来还非常严峻（今天跟我导汇报另外两项任务的时候发现她要求真的很高），但合作的同事前辈觉得现在很ok，我呜呜了。推不动，我改他也不理我，明天也不知道他来不来公司，谁来汇报[悲伤]
明天要交这个季度和今年的kpi计划，但是我还完全没搞明白这块东西怎么写，草拟中，希望不要有大问题。
目前工作的强度让我无法达到自己和领导想要的工作的深度。感觉自己的能力和精力大大不足。
想给自己充个电
最近已经完全没时间洗头发了呜呜，现在立刻去洗头发！
打工日记
真的很累就是说，每天早早下班拥有自己的时间、休息一会儿之后又在家加班到十二点（前天是0:40[悲伤]
我手机掉电很快的，但今天手机完全没充电的情况下，中午还玩了一小时手机，晚上回来手机还有50%的电！
开会开到手都举不起来了，但一拍照还是立马鼓起微笑[开学季]
很感谢有小伙伴们呜呜一起吃饭吐槽、下楼逛逛，思今天还给了我一个大抱抱！[HO加油]
今天群里已经是一片死寂，都在干活，没人有空说话。
晚上和远雯一起吃食堂、散步去买水果，温柔的人好好哦。
回来加班，越看越愁，明天要汇报2个专题，都没搞完。其中一个合作专题的问题在我看来还非常严峻（今天跟我导汇报另外两项任务的时候发现她要求真的很高），但合作的同事前辈觉得现在很ok，我呜呜了。推不动，我改他也不理我，明天也不知道他来不来公司，谁来汇报[悲伤]
明天要交这个季度和今年的kpi计划，但是我还完全没搞明白这块东西怎么写，草拟中，希望不要有大问题。
目前工作的强度让我无法达到自己和领导想要的工作的深度。感觉自己的能力和精力大大不足。
想给自己充个电
最近已经完全没时间洗头发了呜呜，现在立刻去洗头发！
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