#超模微秀场# 人生不会一帆风顺，但在每个低谷的时刻，都请记得你内心的坚定与勇敢。不要害怕失败，因为失败是成功的前奏。要畏惧挑战，因为挑战是实现梦想的桥梁。要相信自己的能力，只有自信才能战胜一切困难。哪怕微小的进步，也是迈向成功的宝贵经验。坚持努力，你无所不能！你的梦想即将绽放，加油！

最近遇到了像延哥一样的小孩
在相处的时间里
看着他一点点的进步和自信
也会有成就感
很多时候我的话会比任何话都有效
想到自己的不可代替性
有开心有失落

一直以来
长久的停留在一个阶段
都会让我慌张
告诉自己总需要进步一点点吧
有时又觉得世界荒诞又无趣
在满目疮痍的世界里做着茶靡绮丽的梦
好像人人都戴上同一个叫生活的面具
然后清醒的看着自己升起或沉沦

少年和大人谁更幸福
少年拥有思维的自由
大人拥有物质的自由
无论哪个阶段 都有自己的牢笼和宇宙

也许我在努力保护着小朋友的世界
或者搭建面对这个世界的铠甲
无论如何我们都要做个勇敢的人

是否有任何外在或内在的因素阻止你追求幸福？

如果就亲密关系幸福而言，我感觉没有内在因素阻止我追求幸福，但我感觉我有些时候会让一些外在的因素阻止自己追求亲密关系幸福，比如我感觉自己没有什么事业上的成就，虽然我可以很自信地说我工作做得很优秀。还比如，我觉得我都30+了还没有买房——虽然我几年前就有能力买，现在也可以随时买——所以被女生直接pass好像是应该的。今天读到这里，我才发现可能是我有些时候可能就是在默许这些因素阻止自己追求亲密关系幸福。因为那些因素，我会觉得自己可能不配拥有亲密关系幸福，就没有足够勇敢自信地去追求，所以就真的导致了没有得到亲密关系幸福。

“一个害怕失去的人会通过让自己变得一无所有来保护自己。”这是自暴自弃，是虚无主义。这是很糟糕的生活/人生态度。幸好我从来没有这样，无论是在哪方面。

就亲密关系幸福以外的其他方面的幸福，我觉得没有什么内在或者外在的因素阻止我去追求。相反，这四五年，我感觉随着自己认知和能力的提升，相对于以前的自己——只和自己比——我追求幸福的能力有了很大的进步，变得更强了，能感受和创造更多的快乐和意义了。

我得努力，就像图3说的那样，“把虚荣的东西抛开”，“接受真正的自己”，用自己的“核心价值”，勇敢、自信地去追求当下我最向往的亲密关系幸福。

#2023阅读# 《幸福的方法Happier: Learn the secrets to daily joy and lasting fulfillment》（泰勒·本-沙哈尔Tal Ben-Shahar 著，汪冰 等译）