#和小许一起好好吃饭一百天#
不要听别人的指令去吃饭。接触了很多女孩，经常会有人问：我可以吃这个吗？我晚饭可以吃那个吗？我中午可以吃麻辣烫吗？我可以吃水果喝牛奶吗？
为什么会有以上这种吃个东西，还要征得其他人的同意，还要得到别人肯定才敢吃的行为呢？
1⃣️说白了还是害怕吃，害怕吃你规定圈范围外的食物。比如说：你认为米饭是有利于你减肥的，是干净的主食。那你吃面条馒头的时候，你心里就犯嘀咕，你觉得面食长胖，但是你又想吃。于是你就问可以吃面条吗？ 如果回答：可以。你就能心安理得的去吃。
内心对吃下去的食物没有安全感，总是怕长胖，在恐惧所以在吃之前希望得到别人的肯定回答。上学的时候考试没及格一问同桌也没及格你心里就感觉有人和你作伴也没那么害怕了。你今天晚上吃个大肘子，你看别人也吃个大肘子，你心里就没那么不安和拧巴了。
2⃣️没有放开没有放松下来纯粹的吃饭，别人吃饭是为了品味食物原本的味道，是为了获得快乐吃下去的满足感。你吃饭是为了做数学题，为了套用公式，是为了划分种类，吃本来是个自然松弛的事，你非要上纲上线一板一眼的吃。要放松啊，要放下啊，要放开啊，三放做到了你就会吃了。
以后再吃任何食物，不要问别人，从别人的肯定回答中得到自己的想要的安全感。你是你身体的主人，你吃啥你干啥完全你自己做主。安全感从来不是从别人身上获取的，安全感来源于你自己。
都成年人了要是吃点啥好吃的，吃点啥自己爱吃的，都还要问这个可以吃吗那个可以吃吗，吃饭吃成这样一点意义没有。
你再问我一百次我也会回答你一百次：可以吃 什么都可以吃，没有不能吃的东西只要你想吃啥都可以吃。
放心 大胆 开心 的去吃吧，姑娘们。
#减肥[超话]##plog博主日记#
不要听别人的指令去吃饭。接触了很多女孩，经常会有人问：我可以吃这个吗？我晚饭可以吃那个吗？我中午可以吃麻辣烫吗？我可以吃水果喝牛奶吗？
为什么会有以上这种吃个东西，还要征得其他人的同意，还要得到别人肯定才敢吃的行为呢？
1⃣️说白了还是害怕吃，害怕吃你规定圈范围外的食物。比如说：你认为米饭是有利于你减肥的，是干净的主食。那你吃面条馒头的时候，你心里就犯嘀咕，你觉得面食长胖，但是你又想吃。于是你就问可以吃面条吗？ 如果回答：可以。你就能心安理得的去吃。
内心对吃下去的食物没有安全感，总是怕长胖，在恐惧所以在吃之前希望得到别人的肯定回答。上学的时候考试没及格一问同桌也没及格你心里就感觉有人和你作伴也没那么害怕了。你今天晚上吃个大肘子，你看别人也吃个大肘子，你心里就没那么不安和拧巴了。
2⃣️没有放开没有放松下来纯粹的吃饭，别人吃饭是为了品味食物原本的味道，是为了获得快乐吃下去的满足感。你吃饭是为了做数学题，为了套用公式，是为了划分种类，吃本来是个自然松弛的事，你非要上纲上线一板一眼的吃。要放松啊，要放下啊，要放开啊，三放做到了你就会吃了。
以后再吃任何食物，不要问别人，从别人的肯定回答中得到自己的想要的安全感。你是你身体的主人，你吃啥你干啥完全你自己做主。安全感从来不是从别人身上获取的，安全感来源于你自己。
都成年人了要是吃点啥好吃的，吃点啥自己爱吃的，都还要问这个可以吃吗那个可以吃吗，吃饭吃成这样一点意义没有。
你再问我一百次我也会回答你一百次：可以吃 什么都可以吃，没有不能吃的东西只要你想吃啥都可以吃。
放心 大胆 开心 的去吃吧，姑娘们。
#减肥[超话]##plog博主日记#
适合置顶的神仙文案[心]
01.这是很长很好的一生
02.多喜乐 长安宁
03.我在人间贩卖星光只为收集世间温柔去见你
04.双向的奔赴才有意义
05.今年我要努力成为快乐总冠
06.种自己的花，爱自己的宇宙
07.煎和熬都是可以变美味的方式，加油也是！
08.一定要，爱着点什么
09.世界很烦，但你要很可爱
10.太阳下山了夜里也有灯打开，你看这世界不坏
11.隐藏野心，悄悄发光
12.远离烦心事，靠近大好人
13.地球上有70亿人，我知道其中一个人会愿意为你爬上月亮
14.总之岁月漫长，然而值得等待
15.温柔半两，从容一生
16.公主殿下的任务就是天天开心
17.喜欢小众的东西，就不要在意大众的眼光
18.快乐的秘诀是停止胡思乱想
19.优秀到让你想来认识我
20.最好的状态是未来可期
21.无人问津的港口总是开满鲜花
22.你要明白真正爱你的人不会给别人留位置
23.普通小孩也要热爱生活
24.远赴人间惊鸿宴谈笑风生不动情
25.很多关系到最后不过相识一场
26.如果运气不好，那就试试勇气
27.还是把自己经营好，让别人患得患失吧
28.人间于此，欢喜是你
29.做个知趣的人比有趣的人更容易
30.You are my treasure on earth（你是人间宝藏）
31.做个知趣的人比有趣的人更容易
32.开始考虑值不值得的时候就是不值得
33.熬过万丈孤独，藏下星辰大海
34.万事藏于心不表于情
35.我劝你永远相信爱情，相信爱情不能永远
36.人和人的吸引力都是来自与没看透
37.认真生活才能找到被人生偷藏起来的糖果
38.太阳是不会突然下山的，我想你也懂
39.温柔这一味真是世间良药
40.如果可以的话，要和喜欢的人讲一辈子废话
41.散伙本是人间常态你我又不是例外
42.我想要的，我热爱的，我都愿意等等
43.恰倒好处的喜欢最舒服，懂分寸的灵魂最迷人
44.懂事是对一个女孩最残忍的评价
45.如果你在意我的话就会在意我的话
46.欲望形形色色，失望如出一辙
47.想积攒许多的浪漫，好在下次见你的时候赠予你
48.我永远屈服于万年冰山只对我融化的温柔
49.我们各自攀登，然后山顶再见
50.无限接近，永不相交
51.请不要假装努力，结果不会陪你演戏
52.爱自己是终身浪漫的开始
53.你是我新鲜感褪去后仅存的一点心动
54.喜欢是两手空空，眼眶红红，是蠢蠢欲动
55.有些人你以为忘了，输入法却还记得
56.希望你遇到一个人，让你重新做回可爱的小朋友
57.不舍得你哭和给你擦眼泪是两回事
58.一无是处的温柔一文不值
59.和梦想平等交易，与喧嚣保持距离
60.你所羡慕的生活都是你没熬过的苦
61.优先考虑那些优先考虑你的人
62.故事的开头总是极具温柔
63.清醒知趣 明得失 知进退。
01.这是很长很好的一生
02.多喜乐 长安宁
03.我在人间贩卖星光只为收集世间温柔去见你
04.双向的奔赴才有意义
05.今年我要努力成为快乐总冠
06.种自己的花，爱自己的宇宙
07.煎和熬都是可以变美味的方式，加油也是！
08.一定要，爱着点什么
09.世界很烦，但你要很可爱
10.太阳下山了夜里也有灯打开，你看这世界不坏
11.隐藏野心，悄悄发光
12.远离烦心事，靠近大好人
13.地球上有70亿人，我知道其中一个人会愿意为你爬上月亮
14.总之岁月漫长，然而值得等待
15.温柔半两，从容一生
16.公主殿下的任务就是天天开心
17.喜欢小众的东西，就不要在意大众的眼光
18.快乐的秘诀是停止胡思乱想
19.优秀到让你想来认识我
20.最好的状态是未来可期
21.无人问津的港口总是开满鲜花
22.你要明白真正爱你的人不会给别人留位置
23.普通小孩也要热爱生活
24.远赴人间惊鸿宴谈笑风生不动情
25.很多关系到最后不过相识一场
26.如果运气不好，那就试试勇气
27.还是把自己经营好，让别人患得患失吧
28.人间于此，欢喜是你
29.做个知趣的人比有趣的人更容易
30.You are my treasure on earth（你是人间宝藏）
31.做个知趣的人比有趣的人更容易
32.开始考虑值不值得的时候就是不值得
33.熬过万丈孤独，藏下星辰大海
34.万事藏于心不表于情
35.我劝你永远相信爱情，相信爱情不能永远
36.人和人的吸引力都是来自与没看透
37.认真生活才能找到被人生偷藏起来的糖果
38.太阳是不会突然下山的，我想你也懂
39.温柔这一味真是世间良药
40.如果可以的话，要和喜欢的人讲一辈子废话
41.散伙本是人间常态你我又不是例外
42.我想要的，我热爱的，我都愿意等等
43.恰倒好处的喜欢最舒服，懂分寸的灵魂最迷人
44.懂事是对一个女孩最残忍的评价
45.如果你在意我的话就会在意我的话
46.欲望形形色色，失望如出一辙
47.想积攒许多的浪漫，好在下次见你的时候赠予你
48.我永远屈服于万年冰山只对我融化的温柔
49.我们各自攀登，然后山顶再见
50.无限接近，永不相交
51.请不要假装努力，结果不会陪你演戏
52.爱自己是终身浪漫的开始
53.你是我新鲜感褪去后仅存的一点心动
54.喜欢是两手空空，眼眶红红，是蠢蠢欲动
55.有些人你以为忘了，输入法却还记得
56.希望你遇到一个人，让你重新做回可爱的小朋友
57.不舍得你哭和给你擦眼泪是两回事
58.一无是处的温柔一文不值
59.和梦想平等交易，与喧嚣保持距离
60.你所羡慕的生活都是你没熬过的苦
61.优先考虑那些优先考虑你的人
62.故事的开头总是极具温柔
63.清醒知趣 明得失 知进退。
被一个小女孩撩了两次[偷乐]，现在小孩儿情商都这么高嘛[笑哈哈]
前天晚上下班吃饭的时候，看到了一只超可爱都小黑，我蹲下摸了摸朝我走过来的小黑。这时候从旁边冒出一个小女孩，摸了我正在摸小黑的手[害羞]。
我：你家的小狗吗？
小女孩：不是，我就想摸摸你
嗯，把我整不会了[允悲]
今天晚上，我和朋友们走在路上，讨论着青岛大螃蟹，小女孩突然出现，拉了拉我的手
小女孩：你是老师吗？你是数学老师吗？你好漂亮，我长大了你会教我吗？
我：哇，你怎么这么聪明，等你长大了，我就会教你了
[doge][doge]反正心情瞬间明媚[偷乐][偷乐]
其实[doge]小妹妹呀，老师我呢，不光有美满，还有手段呢[偷乐][偷乐][偷乐]等你长大了就知道了[偷乐][偷乐]
前天晚上下班吃饭的时候，看到了一只超可爱都小黑，我蹲下摸了摸朝我走过来的小黑。这时候从旁边冒出一个小女孩，摸了我正在摸小黑的手[害羞]。
我：你家的小狗吗？
小女孩：不是，我就想摸摸你
嗯，把我整不会了[允悲]
今天晚上，我和朋友们走在路上，讨论着青岛大螃蟹，小女孩突然出现，拉了拉我的手
小女孩：你是老师吗？你是数学老师吗？你好漂亮，我长大了你会教我吗？
我：哇，你怎么这么聪明，等你长大了，我就会教你了
[doge][doge]反正心情瞬间明媚[偷乐][偷乐]
其实[doge]小妹妹呀，老师我呢，不光有美满，还有手段呢[偷乐][偷乐][偷乐]等你长大了就知道了[偷乐][偷乐]
✋热门推荐