【偏头痛？透过“表象”看本质，做好预防是关键！】
#哪些食物可以缓解头痛# #为什么上班容易偏头疼# #健闻登顶计划#
（答案整理自北京大学人民医院神经内科的主任 郭淮莲教授采访稿）
1. 表象不是本质，症状不是病因[思考]
首先，头痛是一种症状而非疾病，很多疾病都会有头痛的症状：除了常见的感冒发烧会造成头痛，高血压、脑血管病、脑出血、脑炎、脑外伤都可能引起头痛。由于头痛是部位明确的症状，因此不容易和其他疾病混淆。
2. 偏头痛的分类表现[并不简单]
偏头痛作为头痛中最常见的类型，发病率高达10%，分为有先兆的偏头痛和无先兆的偏头痛。无先兆的偏头痛顾名思义就是没有先兆，主要表现多为单侧的波动性头痛，同时可能会有其他并发症状，比如恶心、呕吐等，还有的病人会出现畏光、畏声等情况，这些都是无先兆偏头痛伴发的症状。
而有先兆偏头痛患者在头痛发作之前的几个小时或者几天之内，就已经会出现不舒服的感觉了，例如感到疲倦、打哈气、头发紧等，这些也属于偏头痛的伴随症状。除此之外，也有人会出现视觉先兆，例如闪光、暗点、锯齿一样的亮光，或者是长城垛口一样亮线等；还有的患者在头痛时会感到面部或者身上的麻木，在头痛过程中同样伴随恶心、呕吐、畏声、畏光等症状，即便头痛感已经结束，也会出现疲倦、烦燥等症状。
偏头痛往往刚开始偶尔犯一次，如果不及时进行正确的诊断和治疗，患者的发作频率可能会逐渐增加，严重者甚至会达到慢性头痛，慢性头痛是指一个月超过15天的头痛，严重的叫慢性每日头痛，将严重影响患者的工作生活，因此建议有头痛的患者及时到医院诊断治疗。医院有很多科室，头痛时如果不知道挂什么科，可以选择神经内科。现在也有医院开设了专门的头痛门诊，患者可以前往咨询。
3. 那么我们该怎么做来预防偏头痛呢？[嘘]
针对偏头痛的预防，在日常中要尽量避免劳累、缺睡、饮酒等行为，合理安排工作。同时，部分人的体质可能会在食用巧克力、饮用浓茶后出现头痛的症状，因此偏头痛患者也要尽量避免以上情况。现在正是冬天，遇冷后发生头痛的现象较为常见，大家可以做好保暖工作，戴好围巾、帽子出门，偏头痛患者也可以根据自身情况再吃一些预防性的药物，等过了比较寒冷的阶段再停药。
#哪些食物可以缓解头痛# #为什么上班容易偏头疼# #健闻登顶计划#
（答案整理自北京大学人民医院神经内科的主任 郭淮莲教授采访稿）
1. 表象不是本质，症状不是病因[思考]
首先，头痛是一种症状而非疾病，很多疾病都会有头痛的症状：除了常见的感冒发烧会造成头痛，高血压、脑血管病、脑出血、脑炎、脑外伤都可能引起头痛。由于头痛是部位明确的症状，因此不容易和其他疾病混淆。
2. 偏头痛的分类表现[并不简单]
偏头痛作为头痛中最常见的类型，发病率高达10%，分为有先兆的偏头痛和无先兆的偏头痛。无先兆的偏头痛顾名思义就是没有先兆，主要表现多为单侧的波动性头痛，同时可能会有其他并发症状，比如恶心、呕吐等，还有的病人会出现畏光、畏声等情况，这些都是无先兆偏头痛伴发的症状。
而有先兆偏头痛患者在头痛发作之前的几个小时或者几天之内，就已经会出现不舒服的感觉了，例如感到疲倦、打哈气、头发紧等，这些也属于偏头痛的伴随症状。除此之外，也有人会出现视觉先兆，例如闪光、暗点、锯齿一样的亮光，或者是长城垛口一样亮线等；还有的患者在头痛时会感到面部或者身上的麻木，在头痛过程中同样伴随恶心、呕吐、畏声、畏光等症状，即便头痛感已经结束，也会出现疲倦、烦燥等症状。
偏头痛往往刚开始偶尔犯一次，如果不及时进行正确的诊断和治疗，患者的发作频率可能会逐渐增加，严重者甚至会达到慢性头痛，慢性头痛是指一个月超过15天的头痛，严重的叫慢性每日头痛，将严重影响患者的工作生活，因此建议有头痛的患者及时到医院诊断治疗。医院有很多科室，头痛时如果不知道挂什么科，可以选择神经内科。现在也有医院开设了专门的头痛门诊，患者可以前往咨询。
3. 那么我们该怎么做来预防偏头痛呢？[嘘]
针对偏头痛的预防，在日常中要尽量避免劳累、缺睡、饮酒等行为，合理安排工作。同时，部分人的体质可能会在食用巧克力、饮用浓茶后出现头痛的症状，因此偏头痛患者也要尽量避免以上情况。现在正是冬天，遇冷后发生头痛的现象较为常见，大家可以做好保暖工作，戴好围巾、帽子出门，偏头痛患者也可以根据自身情况再吃一些预防性的药物，等过了比较寒冷的阶段再停药。
【#媒体评入职体检报告被写智商偏低#，医生何必强行加戏】#入职体检报告写表情呆滞智商偏低#9月12日，一张盖有江苏连云港徐圩新区人民医院体检中心公章的体检报告称，被检者“智商偏低。用人单位酌情考虑”。9月13日，记者从该医院了解到，这份体检报告确实为该院医生出具。
网传视频显示，这张报告单的“体检结论”为“合格”，但又在“体检建议”中称，“智商偏低。用人单位酌情考虑”，结果引起了网友的争议。很多网友认为，这位医生不负责任，体检是体检，又没做智商测试，凭目测就说“智商低下”，结果未必准确。也有网友认为，这位医生很负责，单位招人就喜欢看这样的“大实话”。
不得不说，如果真是“大实话”，是经科学检测的结果，那还可以理解，但是凭“表情呆滞，反应迟钝”就能得出“智商偏低”的结果吗？恐怕不能。
据了解，智商测试是一种科学测试行为，有严格的规范，不能通过目测来得出结论。而且，造成“表情呆滞，反应迟钝”的原因，并不只有“智商偏低”一个。
客观来说，相关医生简单作出“智商偏低”的结论就很让人惊诧了，他还加上了“用人单位酌情考虑”的字句，这就更欺负人了。这不明摆着给打工人找工作“判了死刑”吗？哪怕就是智商偏低，哪怕就是“表情呆滞，反应迟钝”，用人单位有招录用工人员的流程，会根据职业和岗位进行相关测试，需要医生在这里加戏？难道，是用人单位委托了医院做相关评估吗？
况且，“体检建议”这一栏，是医生给体检者的建议，并不是给用人单位的建议，医生搞错了为谁服务吧？看到体检者有不正常的表情行为，要么了解详情，查阅有无相关病史，要么建议被检者做进一步检查，同样说得过去。
一般来说，劳动者到了体检这一环节，说明前期通过了用工相关程序。医生做好自己的检测项目，如实记载检测结果就行。用人单位用不用此人，医生不能干了用人单位的活，来自作主张。
再说，哪怕就是智商偏低者，同样有就业的权利，社会上有适合他们的岗位，医生为什么要一棍子将劳动者打倒，剥夺他们就业的权利和机会呢？医生在简单下结论之前，知道这位体检者是应聘什么工作岗位吗？
据查询，落款医生为该院内科主任医师。医院官网介绍，其从事内科临床工作三十余年，曾多次获得“骨干医生”“先进科主任”等荣誉称号。
按说，有这样荣誉的医生，不会犯这样的低级错误。做医生要有仁者之心，对患者要有同情心。世界上，不是每个人生来都身心健康的，除了治病救人，对患者更要多些人道关怀，体现出人的温度来。
打工人在就业方面条条框框已经够多了，消除各种就业歧视，让劳动者体面劳动，有尊严地生活是大势所趋。作为医生，不说要积极参与消除各种不必要的歧视，但至少不要给人添堵才是。（极目新闻）
网传视频显示，这张报告单的“体检结论”为“合格”，但又在“体检建议”中称，“智商偏低。用人单位酌情考虑”，结果引起了网友的争议。很多网友认为，这位医生不负责任，体检是体检，又没做智商测试，凭目测就说“智商低下”，结果未必准确。也有网友认为，这位医生很负责，单位招人就喜欢看这样的“大实话”。
不得不说，如果真是“大实话”，是经科学检测的结果，那还可以理解，但是凭“表情呆滞，反应迟钝”就能得出“智商偏低”的结果吗？恐怕不能。
据了解，智商测试是一种科学测试行为，有严格的规范，不能通过目测来得出结论。而且，造成“表情呆滞，反应迟钝”的原因，并不只有“智商偏低”一个。
客观来说，相关医生简单作出“智商偏低”的结论就很让人惊诧了，他还加上了“用人单位酌情考虑”的字句，这就更欺负人了。这不明摆着给打工人找工作“判了死刑”吗？哪怕就是智商偏低，哪怕就是“表情呆滞，反应迟钝”，用人单位有招录用工人员的流程，会根据职业和岗位进行相关测试，需要医生在这里加戏？难道，是用人单位委托了医院做相关评估吗？
况且，“体检建议”这一栏，是医生给体检者的建议，并不是给用人单位的建议，医生搞错了为谁服务吧？看到体检者有不正常的表情行为，要么了解详情，查阅有无相关病史，要么建议被检者做进一步检查，同样说得过去。
一般来说，劳动者到了体检这一环节，说明前期通过了用工相关程序。医生做好自己的检测项目，如实记载检测结果就行。用人单位用不用此人，医生不能干了用人单位的活，来自作主张。
再说，哪怕就是智商偏低者，同样有就业的权利，社会上有适合他们的岗位，医生为什么要一棍子将劳动者打倒，剥夺他们就业的权利和机会呢？医生在简单下结论之前，知道这位体检者是应聘什么工作岗位吗？
据查询，落款医生为该院内科主任医师。医院官网介绍，其从事内科临床工作三十余年，曾多次获得“骨干医生”“先进科主任”等荣誉称号。
按说，有这样荣誉的医生，不会犯这样的低级错误。做医生要有仁者之心，对患者要有同情心。世界上，不是每个人生来都身心健康的，除了治病救人，对患者更要多些人道关怀，体现出人的温度来。
打工人在就业方面条条框框已经够多了，消除各种就业歧视，让劳动者体面劳动，有尊严地生活是大势所趋。作为医生，不说要积极参与消除各种不必要的歧视，但至少不要给人添堵才是。（极目新闻）
#龚俊[超话]# gj #龚俊 纽约时装周##杭州亚运会##中国热爱多一度#
《龚俊的体魄》
龚俊@龚俊Simon 有一副好体魄，186保守高度，八腹肌，双开门肩背，蜂腰长腿，九头身漫画人。在他还不红时，持续了四年的地狱式训练，造就了连职业健身圈都为之拜倒的魔鬼身材，更有古装演绎仪态万方，观今演艺人里，亿万挑一，独此一份。
我没见过年轻一辈演艺者有他如此自律自强军人般的体魄，影视界要他逢剧必露(上身+腹肌)，良好的体魄同时支撑他完成高强度的拍摄作业(《你好火焰蓝》）。时尚界蜂拥而至，要以他身体为名策划主题(GQ智族），各大杂志终于达成史无前例年度月刊发行。商业界要打破头颅抢占他身体广告位，创造了同类竞品荣宠一人的代言神话。杭州亚运会，他更勇当传薪者，为国争锋，一身国牌运动战袍加身，站如松，坐如钟，行如风，街头奔跑，是健美优雅的小豹子～这才是我眼中全能演艺工作者，我中华的大好男儿郎。
高强度高速度的跨领域工作，必然要求一副完美体魄，龚俊从不惧辛苦，一天几十个采访，场场对答如流，精神饱满，敬业背后是无数个刻苦自励的日夜，一回回咬紧牙关的寂寞孤清，这是一种倔强品格，不服输精神，一个高度自律，可控而强大的自我。
而你又知道吗？这样的体魄，可能是粉丝以外无人知晓的苦衷，那些小透明的他，无戏可拍的岁月里，不得已选择的，用以填充空白的慰藉。
专业模特也有一副好身骨，可惜空有体，没有魄。龚俊的体魄是为表演而生的鸿篇巨作，那里也许正住着一个莎翁，一个托尔斯泰的老魂灵，正在书写着表演界的《哈姆雷特》或《战争与和平》。
在很多只剩 “演技”可营销的秀人眼中，他是最 “不务正业”的演员，怎样都能跨界，不仅跨得风声水起，还跨出国门，让世界为之倾倒，为之戴花。不承认这世上还有文武双全全能人种存在的秀人们，眼红的时候合该低头看看自己，除了吹嘘演技是不是一无是处？
《龚俊的体魄》
龚俊@龚俊Simon 有一副好体魄，186保守高度，八腹肌，双开门肩背，蜂腰长腿，九头身漫画人。在他还不红时，持续了四年的地狱式训练，造就了连职业健身圈都为之拜倒的魔鬼身材，更有古装演绎仪态万方，观今演艺人里，亿万挑一，独此一份。
我没见过年轻一辈演艺者有他如此自律自强军人般的体魄，影视界要他逢剧必露(上身+腹肌)，良好的体魄同时支撑他完成高强度的拍摄作业(《你好火焰蓝》）。时尚界蜂拥而至，要以他身体为名策划主题(GQ智族），各大杂志终于达成史无前例年度月刊发行。商业界要打破头颅抢占他身体广告位，创造了同类竞品荣宠一人的代言神话。杭州亚运会，他更勇当传薪者，为国争锋，一身国牌运动战袍加身，站如松，坐如钟，行如风，街头奔跑，是健美优雅的小豹子～这才是我眼中全能演艺工作者，我中华的大好男儿郎。
高强度高速度的跨领域工作，必然要求一副完美体魄，龚俊从不惧辛苦，一天几十个采访，场场对答如流，精神饱满，敬业背后是无数个刻苦自励的日夜，一回回咬紧牙关的寂寞孤清，这是一种倔强品格，不服输精神，一个高度自律，可控而强大的自我。
而你又知道吗？这样的体魄，可能是粉丝以外无人知晓的苦衷，那些小透明的他，无戏可拍的岁月里，不得已选择的，用以填充空白的慰藉。
专业模特也有一副好身骨，可惜空有体，没有魄。龚俊的体魄是为表演而生的鸿篇巨作，那里也许正住着一个莎翁，一个托尔斯泰的老魂灵，正在书写着表演界的《哈姆雷特》或《战争与和平》。
在很多只剩 “演技”可营销的秀人眼中，他是最 “不务正业”的演员，怎样都能跨界，不仅跨得风声水起，还跨出国门，让世界为之倾倒，为之戴花。不承认这世上还有文武双全全能人种存在的秀人们，眼红的时候合该低头看看自己，除了吹嘘演技是不是一无是处？
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