对我来说恐怖元素特别解压，更不用说这可是伊藤润二了[doge] 买它[春游家族]

这个月我也不知道是我个人原因职业原因还是大家都有这种感觉：忙到吐。以前的忙还能说是周期性的，甚至是间歇性的，这个月直接就是连续性的……也不是没有休息，但就是烦到每个休息片段都只想放空[白眼]
我不怀念读书时段的穷，但是真的怀念当年充沛的精力和有趣的创造力……对我也知道最近产出0并且貌似也没改善的迹象于是就不立flag了……[白眼]

——以上来自中年人的无营养BB。不过伊藤润二值得，嗯。

#逛超市#

见缝插针偷偷逛街，先逛超市区，货品柜台部分空荡荡，一片荒凉，食品很少，有的一些也像是卖剩下下的，引不起购买兴趣。逛到洗护区，看了护发精油和沐浴露、沐浴乳，便宜的不咋地不想用，有那么一点点兴趣的吧，又贵的突破了性价比，无趣。最后买了两袋果茶，一袋红枣枸杞茶，一袋枸杞菊花茶，最近茶水喝的少，除了吃饭时喝的稀饭，下午吃的一个苹果，很少单独拿个水杯去喝水，有点味道也能督促自己，单为补充点水分也是好的。

虽然在超市区不一定买多少东西，但这是我非常愿意停留消耗时间的地方，有时候一次能逛几个小时。推着小推车，逐个区域逛，面食区看看有没有什么好看的馒头米糕之类，出没出什么新品；水果区呢看看有没有好吃好看的水果，天冷吃水果很少了，还是想看看有没有好吃的；冷柜区的鲜奶酸奶是必逛区，给娃挑选好喝又营养的奶类，还有就是冷冻柜台中的半熟制品也是购买内容之一，这种食物最方便了，空气炸锅一扔，出来就是一盘美食……每个区域都会逛到，虽然不一定会买，简直成了我的解压利器，一段繁忙的工作生活之后，能逛个超市，那简直是美的享受。

从超市出来上楼，想了想衣服是没啥兴趣，试半天还买不了一件，累的慌，再说前段也买的够够的了，就没走到服装区。

总得买点啥吧，好歹来了一趟，想着想着就走到了护肤品柜台，对化妆品之类也没啥兴趣，也懒得搞那些，就想买点精油面霜之类。一问都是老贵的，算了，还是我在网上购物可靠些。最后买了一瓶雅顿身体乳和一个小雏菊润唇膏，也算是刚需品了。

共耗时一个半小时，打破我逛商场最短时长记录，为什么记这么清楚呢，因为这是仅有的一次用上停车小票，没有再额外支付停车费。

很长一段时间都陷入了很想逛街买买买，去了不知道买什么，下定决心不再去，过段时间又想去，去了依然不知道买什么的循环之中。就是对食物也好，衣服也好，包括之前爱吃的零食，都没啥兴趣，整体就是丧丧的，没购买欲望。以前就是我一定要吃什么，什么营养吃什么，蛋白质蔬菜坚果啥的缺一不可，现在是都无所谓，填饱肚子就行，对食物没什么要求。

附上晚餐：开水冲黑麦片一碗

【旗舰店】阿飞和巴弟E76无谷冻干猫粮2kg【￥95.9元】
【微博发的商品都在我的小店中，直接去小店找吧】

想必大家对这个品牌已经不陌生，汉欧代工的，阿飞其实是他们公司宠次元的一支英短。巴弟其实是一只虚拟狗。此外他们公司还有更多丰富好玩的宠物形象。意在打造一个人宠平等友爱的异次元理性王国。
国际三标营养标准，不含人工防腐剂BHA/BHT,原料透明，可追根溯源。
77%动物原料，4%果蔬含量，18%低淀粉来源。42%粗蛋白，20%粗脂肪，每公斤120g冻干添加，100亿布拉迪酵母益生菌。
低镁含量，理想钙磷比，充足牛磺酸，硫酸软骨素，三文鱼油等五重营养，科学配比
下单》https://t.cn/A6SuyVQC

【怒火爆发之前先思考：发火的对象恰当否，理由成立否，发火后我需要做哪些事态层面的补救、人际方面的善后、自我健康的重建，越想越麻烦，就自然进入深呼吸的阶段了。最用的解压套餐有：吃顿好吃的，买件新衣服，泡点玫瑰花，跑步出身汗，找朋友唠嗑，……反正冲人发火，是最次的方案】