运动是焦虑的救赎
只要活着,再快乐的人,也可能会出现短暂的焦虑情绪。
我们能做的,是接受它,并尽量快速走出来。
运动,是治疗焦虑的良药。跑起来就会有风,扫去沉闷的情绪;动起来就会有变化,不再原地踏步。
去运动吧,你会发现自己变得年轻、有活力,对生活满怀期待。
干净清爽的家,会让心情变好
有人说:“生活空间有秩序的人,运气都不会太差。”
日子是柴米油盐和家事打理,杂乱无序的家,不知不觉中会影响人的状态。
时时勤拂拭,勿使染尘埃。不定期打扫房间,整理衣柜......该断则断,能舍便舍,只有和杂乱的环境分离,把家收拾地清清爽爽,才会带来充实的日子。
即使生活匆忙,也愿你我都能拥有舒服、井井有条的家,去会发现生活更多的幸福。
只要活着,再快乐的人,也可能会出现短暂的焦虑情绪。
我们能做的,是接受它,并尽量快速走出来。
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干净清爽的家,会让心情变好
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日子是柴米油盐和家事打理,杂乱无序的家,不知不觉中会影响人的状态。
时时勤拂拭,勿使染尘埃。不定期打扫房间,整理衣柜......该断则断,能舍便舍,只有和杂乱的环境分离,把家收拾地清清爽爽,才会带来充实的日子。
即使生活匆忙,也愿你我都能拥有舒服、井井有条的家,去会发现生活更多的幸福。
【一些西安场没讲究排版的照片堆集】
仍然无法原谅自己的愚蠢导致周五没票无法全勤,但那种消极的认为人间一切都不值得的乌云心情已经平复很多了,谢谢你们,谢谢朋友们,谢谢没有按照预报发生的好天气,谢谢顺利过安检,也谢谢努力活着的自己。
10号的「任意门」,以为早把这首歌免疫不会再起波澜,但我看着面前大屏幕上你们的脸,唱着「是谁说过摇滚万岁」,唱着「每个梦都像任意门往不同世界而你的故事现在正是起点」还是流下了眼泪,所以我的人生可以从现在重新开始吗,我想要做一个真正快乐的人。后来,好几次纸片喷射出来,那瞬间感受到了心的跳动,然后仰头看着你们的方向,漫天的纸片落下像慢动作,好希望时间凝在那一刻。
最后就是希望你我都好好照顾自己,随着昨天的暴雨,秋天的气息又重了一层,天凉加衣,多喝热水,下次健康地相见
解锁:让我照顾你 https://t.cn/ESZ0ECo
仍然无法原谅自己的愚蠢导致周五没票无法全勤,但那种消极的认为人间一切都不值得的乌云心情已经平复很多了,谢谢你们,谢谢朋友们,谢谢没有按照预报发生的好天气,谢谢顺利过安检,也谢谢努力活着的自己。
10号的「任意门」,以为早把这首歌免疫不会再起波澜,但我看着面前大屏幕上你们的脸,唱着「是谁说过摇滚万岁」,唱着「每个梦都像任意门往不同世界而你的故事现在正是起点」还是流下了眼泪,所以我的人生可以从现在重新开始吗,我想要做一个真正快乐的人。后来,好几次纸片喷射出来,那瞬间感受到了心的跳动,然后仰头看着你们的方向,漫天的纸片落下像慢动作,好希望时间凝在那一刻。
最后就是希望你我都好好照顾自己,随着昨天的暴雨,秋天的气息又重了一层,天凉加衣,多喝热水,下次健康地相见
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#阳光信用[超话]#[浮云]#每日一善# [微风]#阳光信用#
心宽一尺云开雾散,让人一步天高海阔。多一分计较,便会多一分忧愁烦恼;少一份计较,才能多一份从容自在。往后的日子,放下无谓的计较,做一个简单快乐的人。
“忍”能养福,“忠”能养禄; “乐”能养寿,“动”能养身; “学”能养识,“静”能养心; “勤”能养财,“爱”能养家; “诚”能养友,“善”能养德。
心宽一尺云开雾散,让人一步天高海阔。多一分计较,便会多一分忧愁烦恼;少一份计较,才能多一份从容自在。往后的日子,放下无谓的计较,做一个简单快乐的人。
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