【化积方】2023年09月07日更新
分：《春積方》《夏積方》《秋積方》《冬積方》乃春夏秋冬四季化積方 一季一方也
①此為《夏積方》
方解：人與天地同息 子月一陽升 初陽動也 寅月三陽升 陽出於地也 巳月六陽升 陽盡氣之浮也 故 人之腹屬地 氣之浮於表 散髮於皮毛 內腹無根之虛而陰冷也 謂之夏月伏陰之體 何以見之 夫天地之道 唯此陰陽 陰陽之變 一來則一往 一升則一降 造化之藏也 寒極生熱 熱極生寒 故夏寒冬熱 盛夏多吐瀉 乃腹中胃氣弱滑 谷氣不化也 故寫出《夏積方》 以備盛夏不時之需
茯苓9克 白朮9克黃芩6克 升麻3克 柴胡3克 小青柑（或柚陈皮）3克 甘草6克
②此為《秋積方》
方解：续《夏积方》化湿升举 解秋伤于湿 大署至白露 则秋伤于湿 人必咳疟 天地之气复感天地之凉风 人必风疟为咳 湿气在于秋分之前 濕化而為燥 燥气在于秋分之后 湿气内酿成痰 痰袭于肺而作嗽 治宜理脾化積渗湿 故寫出《秋積方》 以備燥秋不時之需
茯苓9克 白朮9克 黃芩9克 天门冬9克 天根9克 升麻3克 柴胡3克 小青柑3克 甘草6克
此為《冬積方》
方解：《冬積方》通腎氣 何謂通腎氣而化積 然升麻柴胡左右提氣 引地黃入肺 肺與大腸為表里陰陽 地黃本下沉之性 得升麻入陽明而大腸陽明之火自降 地黃入肺 肺喜涼潤則肺氣通 肺氣通則大腸通 大腸通腎氣 則腎氣通 開陽明之閉散內熱之結 火氣從尿糞出 解便閉之症 冬 虛寒實熱 一切熱症從冬入 心火火鬱從冬季發 紅斑 斑疹 泡 疹 尋麻疹 麻疹 風疹 諸痛瘡癢 皮膚潰爛皆始於冬季心火 導於陽明 陽明積食至閉結 乃大腸之火走表 而從皮膚發諸痛瘡癢 積食所致
茯苓9克 白朮9克 天根9克 黃芩9克 生地9克 當歸9克 黃芪9克 升麻4.5克 柴胡4.5克 小青柑3克 甘草6克
煮藥方法：藥材搗碎 鍋置火上 水800克左右 大火煮開轉小火30分鐘 煮出來500克左右 有健脾膏者煮好後放12克健脾膏 （没有就不放）
服用方法：一天中可任意時間喝 飯前飯後飯中皆不忌 14歲以下者一天2次 14歲以上者一天1-2次 25歲以上者長期堅持每天喝的1天一次 25歲以上者偶爾喝的 一天2次
0-1歲 每次60克
1-2歲每次90克
2-5歲每次120克
5-13歲 每次180克
14歲以上每次210克
用此水澆花 花艷不生蟲
分：《春積方》《夏積方》《秋積方》《冬積方》乃春夏秋冬四季化積方 一季一方也
①此為《夏積方》
方解：人與天地同息 子月一陽升 初陽動也 寅月三陽升 陽出於地也 巳月六陽升 陽盡氣之浮也 故 人之腹屬地 氣之浮於表 散髮於皮毛 內腹無根之虛而陰冷也 謂之夏月伏陰之體 何以見之 夫天地之道 唯此陰陽 陰陽之變 一來則一往 一升則一降 造化之藏也 寒極生熱 熱極生寒 故夏寒冬熱 盛夏多吐瀉 乃腹中胃氣弱滑 谷氣不化也 故寫出《夏積方》 以備盛夏不時之需
茯苓9克 白朮9克黃芩6克 升麻3克 柴胡3克 小青柑（或柚陈皮）3克 甘草6克
②此為《秋積方》
方解：续《夏积方》化湿升举 解秋伤于湿 大署至白露 则秋伤于湿 人必咳疟 天地之气复感天地之凉风 人必风疟为咳 湿气在于秋分之前 濕化而為燥 燥气在于秋分之后 湿气内酿成痰 痰袭于肺而作嗽 治宜理脾化積渗湿 故寫出《秋積方》 以備燥秋不時之需
茯苓9克 白朮9克 黃芩9克 天门冬9克 天根9克 升麻3克 柴胡3克 小青柑3克 甘草6克
此為《冬積方》
方解：《冬積方》通腎氣 何謂通腎氣而化積 然升麻柴胡左右提氣 引地黃入肺 肺與大腸為表里陰陽 地黃本下沉之性 得升麻入陽明而大腸陽明之火自降 地黃入肺 肺喜涼潤則肺氣通 肺氣通則大腸通 大腸通腎氣 則腎氣通 開陽明之閉散內熱之結 火氣從尿糞出 解便閉之症 冬 虛寒實熱 一切熱症從冬入 心火火鬱從冬季發 紅斑 斑疹 泡 疹 尋麻疹 麻疹 風疹 諸痛瘡癢 皮膚潰爛皆始於冬季心火 導於陽明 陽明積食至閉結 乃大腸之火走表 而從皮膚發諸痛瘡癢 積食所致
茯苓9克 白朮9克 天根9克 黃芩9克 生地9克 當歸9克 黃芪9克 升麻4.5克 柴胡4.5克 小青柑3克 甘草6克
煮藥方法：藥材搗碎 鍋置火上 水800克左右 大火煮開轉小火30分鐘 煮出來500克左右 有健脾膏者煮好後放12克健脾膏 （没有就不放）
服用方法：一天中可任意時間喝 飯前飯後飯中皆不忌 14歲以下者一天2次 14歲以上者一天1-2次 25歲以上者長期堅持每天喝的1天一次 25歲以上者偶爾喝的 一天2次
0-1歲 每次60克
1-2歲每次90克
2-5歲每次120克
5-13歲 每次180克
14歲以上每次210克
用此水澆花 花艷不生蟲
亚运会期间怎么开车去杭州？攻略来了
“急事通”申请系统将于9月16日开放
杭州第19届亚运会将于9月23日至10月8日举办。作为主办城市，杭州市制定了相关交通管理措施。昨天，多位网友向宁波民生e点通群众留言板咨询，亚运会期间宁波号牌车辆是否还能驶入杭州？他们有些因为工作业务需要，有些买了亚运会比赛的门票，急需了解相关车辆通行管理措施。为此，小e根据杭州市人民政府和杭州市公安局发布的文件和提醒，整理了一份“干货”，供大家参考。
- 临时交通管理措施一图看懂
“非浙A急事通”暂停申领
9月18日至10月9日，每天7时到晚上8时，在G2504杭州绕城高速公路以内的所有道路（包含绕城高速公路），非浙A号牌小型、微型载客汽车（也就是外地小客车）禁止通行。上述车辆包含新能源号牌、临时号牌。
在此期间，浙A号牌（含浙A区域号牌）小客车工作日快速路（高架）错峰限行暂停实施，“非浙A急事通”暂停申领。（小e注：“非浙A急事通”为杭州市部分开放非浙A号牌小型客车工作日高峰时段在错峰限行区域内通行的凭证）
- 优化交通出行“急事通”
小e划重点
“非浙A急事通”暂停申领，杭州市公安机关另外发布了优化交通出行“急事通”的举措，小e为您划重点——
临时交通管理措施实施期间，因就医等特殊情况，确需进入杭州市区限行区域的小型、微型载客汽车，在限行期间可申领不超过2次“急事通”。
驾驶非浙A号牌车辆入杭观看亚运赛事的观众，可凭赛事当日门票申领“急事通”。
“急事通”的通行范围为G2504杭州绕城高速（含）以内道路，及G25长深高速公路（南庄兜收费站至武康枢纽）、G92杭州湾环线高速公路（萧山收费站至沽渚枢纽）、S2沪杭高速公路（杭州收费站至沈士枢纽）三条高速公路。其中，双休日、中秋国庆假日期间（9月23日7:00-24:00，9月24日、9月29日至10月6日每日7:00-20:00）申领“急事通”车辆不允许在“亚运核心圈”内通行。
“亚运核心圈”为空港高架路（不含）—钱塘快速路—艮山西路—环城北路—天目山路—紫金港路（不含）—紫之隧道（不含）—之浦路（不含）—之江大桥（不含）—彩虹快速路（不含）—通城高架路（不含）形成的合围区域。
- “急事通”注意事项
您想了解的都在这儿了
另据“杭州交警”微信公众号发布的消息，以下这些“急事通”注意事项，可能是您想了解的。
1.如何申领“急事通”？
答：9月16日起，可直接在“警察叔叔”“浙里办”“支付宝”等APP的“急事通”应用中申领。
2.哪些情况可以申领“急事通”？
答：因就医等特殊情况确需进入杭州市区限行区域内通行的受限小客车（含浙A、非浙A）和驾驶非浙A车辆入杭观看亚运赛事的观众。
3.“急事通”的通行范围是怎样的？
答：“急事通”的通行范围为G2504杭州绕城高速（含）以内道路，及G25长深高速公路（南庄兜收费站至武康枢纽）、G92杭州湾环线高速公路（萧山收费站至沽渚枢纽）、S2沪杭高速公路（杭州收费站至沈士枢纽）三条高速公路。其中，双休日、中秋国庆假日期间（9月23日7:00-24:00，9月24日、9月29日至10月6日每日7:00-20:00）申领“急事通”车辆不允许在“亚运核心圈”内通行。
4.淳安临时交通管理措施期间，申领“急事通”车辆可否在淳安限行区通行？
答：不可通行。
5.因突发事件等紧急情况，受限车辆急需进入受限区域（含亚运核心圈、淳安赛区）的，怎么办？
答：无论是否申领“急事通”，因突发事件等紧急情况，受限车辆急需进入受限区域的，可向路面执勤警力寻求帮助。
6.受限小客车因特殊情况确需在市区限行区域内通行的，可申领几次“急事通”？
答：每车可申领不超过2次。
7.“急事通”使用一次的有效期有多长？
答：在选定日期的当天7:00生效，在当天受限时段内可使用（9月18日至10月9日每日7:00-20:00，其中9月23日和10月8日每日7:00-24:00）。
8.“急事通”能否提前申领？
答：可提前申领，9月16日系统正式启用后即可申领。
9.杭州本地持票观众是否可以替外地入杭朋友申领“急事通”？
答：不可以。此次“急事通”是为外地观众入杭观看亚运赛事提供方便，所以需驾驶非浙A号牌车辆入杭观看亚运赛事的观众本人申领。
10.“急事通”申领成功后无需来杭了，可以撤销吗？
答：申领成功后，在生效前可撤销。
11.已完成“急事通”申领并通过审核，路上还会被交警核验吗？
答：申领成功后，在进入限行区域后仍有可能遇到现场执勤交警核验，请主动配合执勤交警检查并出示申领凭证记录。现场交警核实无误后，将予以放行。
12.现在可以查看“急事通”界面吗？
答：可在“浙里办”“支付宝”“警察叔叔”APP的首页查找到“急事通”应用，应用界面后续会持续更新。
13.“急事通”和“非浙A急事通”是一样的吗？
答：不一样。“急事通”是公安交通管理部门在亚运期间推出的保障服务措施。
14.申领“急事通”次数是否计入“非浙A急事通”申领累计次数？
答：不计入。
15.9月16日至10月9日期间，“非浙A急事通”还可以申领吗？
答：不可以。9月16日至10月9日期间，“非浙A急事通”应用暂停使用。该应用将于10月9日23时后恢复。
16.前期已经通过“非浙A急事通”申领9月18日至10月9日期间的通行报备，还可以用吗？
答：不可用，此次已审核通过的“非浙A急事通”报备次数将于10月9日后自动退回，不计入累计次数。9月18日至10月9日期间受限车辆确需在限行区域通行的，需在9月16日后另行申请“急事通”。
17.什么时候可以申请10月10日后的“非浙A急事通”？
答：请于10月9日23时后选择“非浙A急事通”应用申请通行。
18.我不是急事，可以提出申请吗？
答：“急事通”旨在为方便亚运期间因就医等特殊情况确需进入杭州市区限行区域内通行的需要，是亚运期间的便民措施，建议广大交通参与者按需提出申请。
19.“急事通”需要提交急事相关证明吗？
答：不需要。
（宁波民生e点通张弛 整理自浙江发布、杭州发布、杭州交警）
#宁波##部门回复#
“急事通”申请系统将于9月16日开放
杭州第19届亚运会将于9月23日至10月8日举办。作为主办城市，杭州市制定了相关交通管理措施。昨天，多位网友向宁波民生e点通群众留言板咨询，亚运会期间宁波号牌车辆是否还能驶入杭州？他们有些因为工作业务需要，有些买了亚运会比赛的门票，急需了解相关车辆通行管理措施。为此，小e根据杭州市人民政府和杭州市公安局发布的文件和提醒，整理了一份“干货”，供大家参考。
- 临时交通管理措施一图看懂
“非浙A急事通”暂停申领
9月18日至10月9日，每天7时到晚上8时，在G2504杭州绕城高速公路以内的所有道路（包含绕城高速公路），非浙A号牌小型、微型载客汽车（也就是外地小客车）禁止通行。上述车辆包含新能源号牌、临时号牌。
在此期间，浙A号牌（含浙A区域号牌）小客车工作日快速路（高架）错峰限行暂停实施，“非浙A急事通”暂停申领。（小e注：“非浙A急事通”为杭州市部分开放非浙A号牌小型客车工作日高峰时段在错峰限行区域内通行的凭证）
- 优化交通出行“急事通”
小e划重点
“非浙A急事通”暂停申领，杭州市公安机关另外发布了优化交通出行“急事通”的举措，小e为您划重点——
临时交通管理措施实施期间，因就医等特殊情况，确需进入杭州市区限行区域的小型、微型载客汽车，在限行期间可申领不超过2次“急事通”。
驾驶非浙A号牌车辆入杭观看亚运赛事的观众，可凭赛事当日门票申领“急事通”。
“急事通”的通行范围为G2504杭州绕城高速（含）以内道路，及G25长深高速公路（南庄兜收费站至武康枢纽）、G92杭州湾环线高速公路（萧山收费站至沽渚枢纽）、S2沪杭高速公路（杭州收费站至沈士枢纽）三条高速公路。其中，双休日、中秋国庆假日期间（9月23日7:00-24:00，9月24日、9月29日至10月6日每日7:00-20:00）申领“急事通”车辆不允许在“亚运核心圈”内通行。
“亚运核心圈”为空港高架路（不含）—钱塘快速路—艮山西路—环城北路—天目山路—紫金港路（不含）—紫之隧道（不含）—之浦路（不含）—之江大桥（不含）—彩虹快速路（不含）—通城高架路（不含）形成的合围区域。
- “急事通”注意事项
您想了解的都在这儿了
另据“杭州交警”微信公众号发布的消息，以下这些“急事通”注意事项，可能是您想了解的。
1.如何申领“急事通”？
答：9月16日起，可直接在“警察叔叔”“浙里办”“支付宝”等APP的“急事通”应用中申领。
2.哪些情况可以申领“急事通”？
答：因就医等特殊情况确需进入杭州市区限行区域内通行的受限小客车（含浙A、非浙A）和驾驶非浙A车辆入杭观看亚运赛事的观众。
3.“急事通”的通行范围是怎样的？
答：“急事通”的通行范围为G2504杭州绕城高速（含）以内道路，及G25长深高速公路（南庄兜收费站至武康枢纽）、G92杭州湾环线高速公路（萧山收费站至沽渚枢纽）、S2沪杭高速公路（杭州收费站至沈士枢纽）三条高速公路。其中，双休日、中秋国庆假日期间（9月23日7:00-24:00，9月24日、9月29日至10月6日每日7:00-20:00）申领“急事通”车辆不允许在“亚运核心圈”内通行。
4.淳安临时交通管理措施期间，申领“急事通”车辆可否在淳安限行区通行？
答：不可通行。
5.因突发事件等紧急情况，受限车辆急需进入受限区域（含亚运核心圈、淳安赛区）的，怎么办？
答：无论是否申领“急事通”，因突发事件等紧急情况，受限车辆急需进入受限区域的，可向路面执勤警力寻求帮助。
6.受限小客车因特殊情况确需在市区限行区域内通行的，可申领几次“急事通”？
答：每车可申领不超过2次。
7.“急事通”使用一次的有效期有多长？
答：在选定日期的当天7:00生效，在当天受限时段内可使用（9月18日至10月9日每日7:00-20:00，其中9月23日和10月8日每日7:00-24:00）。
8.“急事通”能否提前申领？
答：可提前申领，9月16日系统正式启用后即可申领。
9.杭州本地持票观众是否可以替外地入杭朋友申领“急事通”？
答：不可以。此次“急事通”是为外地观众入杭观看亚运赛事提供方便，所以需驾驶非浙A号牌车辆入杭观看亚运赛事的观众本人申领。
10.“急事通”申领成功后无需来杭了，可以撤销吗？
答：申领成功后，在生效前可撤销。
11.已完成“急事通”申领并通过审核，路上还会被交警核验吗？
答：申领成功后，在进入限行区域后仍有可能遇到现场执勤交警核验，请主动配合执勤交警检查并出示申领凭证记录。现场交警核实无误后，将予以放行。
12.现在可以查看“急事通”界面吗？
答：可在“浙里办”“支付宝”“警察叔叔”APP的首页查找到“急事通”应用，应用界面后续会持续更新。
13.“急事通”和“非浙A急事通”是一样的吗？
答：不一样。“急事通”是公安交通管理部门在亚运期间推出的保障服务措施。
14.申领“急事通”次数是否计入“非浙A急事通”申领累计次数？
答：不计入。
15.9月16日至10月9日期间，“非浙A急事通”还可以申领吗？
答：不可以。9月16日至10月9日期间，“非浙A急事通”应用暂停使用。该应用将于10月9日23时后恢复。
16.前期已经通过“非浙A急事通”申领9月18日至10月9日期间的通行报备，还可以用吗？
答：不可用，此次已审核通过的“非浙A急事通”报备次数将于10月9日后自动退回，不计入累计次数。9月18日至10月9日期间受限车辆确需在限行区域通行的，需在9月16日后另行申请“急事通”。
17.什么时候可以申请10月10日后的“非浙A急事通”？
答：请于10月9日23时后选择“非浙A急事通”应用申请通行。
18.我不是急事，可以提出申请吗？
答：“急事通”旨在为方便亚运期间因就医等特殊情况确需进入杭州市区限行区域内通行的需要，是亚运期间的便民措施，建议广大交通参与者按需提出申请。
19.“急事通”需要提交急事相关证明吗？
答：不需要。
（宁波民生e点通张弛 整理自浙江发布、杭州发布、杭州交警）
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注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
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