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10天9夜西藏之旅攻略分享（上）

1、第一、二、三天5.25—5.27

Z322火车5.25晚上21:08成都西—5.27上午10:15
到达拉萨时长：37小时7分

硬卧票价：664元

需要准备的物品：

（1）保温水杯、饭盒、便携式筷子勺子叉子、银鹭八宝粥2罐、方便面或者粉、水果若干、袋装面包、盒装牛奶、小零食
（2）自带牙刷和漱口杯、一次性毛巾若干、舒适拖鞋（方便车厢里活动）、眼罩（虽然火车会关灯但是灯光依然会有）、耳塞（在晚上睡觉的时候显得相当必要，因为各种杂音会比较多，车轨声音、其他的另类声音）
（3）出行准备：薄款羽绒服1件、运动裤2条、速干休闲裤2条、袜子4双、内裤4条、带帽卫衣1件、防风服外套1件（可以是两件套，方便天气变化增减衣服）；运动鞋2双；防晒帽2顶；防晒伞1把
（4）护肤品：保湿水、保湿面膜、保湿霜、防晒霜SPF50+、保湿喷雾、红霉素眼膏（鼻子干燥有血就用得上）、护手霜、润唇膏

到达火车站出站后接站到酒店，注意回酒店千万不要洗澡，动作缓慢，切记第一天到拉萨，动作要慢慢慢，虽然不会觉得太累，但是建议午休1个小时再起来吃东西补充能量，切记东西不要辛辣不要油腻，以清淡为主。

推荐可以选择酒店就近就餐，也可以打车到八廓街去，那边有很多美食可以选择（以下都是去过并且很好吃的）：
1、帕加阿妈土豆店
2、彭确凉粉店/措姆凉粉
3、邦达仓藏餐店
4、玛吉阿米藏餐厅
5、古树酸奶

如果状态不错，饭后可以考虑去藏装旅拍，时间建议选择下午3点以后或者稍晚点都是可以的，下午紫外线比较强，拉萨这边天黑得很晚，基本上9点以后天才会黑完。
拍完吃点东西早点回酒店休息
（不要洗澡不要洗澡不要洗澡） https://t.cn/RghOMBP

am.10点：从冲赛康天桥进去，这时候会陆陆续续有本地的古董、藏传老物件等商人开始做生意了，这里也可以称为拉萨“潘家园”。当然里边有很多东西是来自义乌的，所以不懂得朋友们，一定要小心呀。转一转，看一看就好，不要轻易下手。
am.10点30：转完了，看好了，就可以进八廓街了。八廓街作为中国历史文化名街，那你一定要知道，这里怎么转，应该看些什么？
沿着八廓北街转经道走，第一个必去的地方就是朗孜厦陈列馆，作为拉萨的一座老监狱，在这里你能看到曾经农奴的遭受的酷刑到底有多残酷，旧社会的西藏，对普通老百姓的虐待到底能变态到什么程度。
下一站直接就是清政府驻藏大臣衙门。里边比较大，转完大概要1个多小时。在这里，你能知道设立驻藏大臣这个职务的整个历史脉络，了解历任驻藏大臣为西藏做的贡献。当然啦，里边也不乏有一些害群之马，欺上瞒下，肆意妄为不称职的人。
仓央嘉措和玛吉阿米的故事你绝对不能错过，即使只是进到这个地方喝个茶，吃个饭，都会有一种别样感觉。不过提前说清楚哦，味道不要有期待，毕竟期望越大，失望越大。
邦达仓这个大院子可以进去走一下，看看当年西藏首富的院子，不过这里现在都是拍藏装写真的，还有一些咖啡馆，只要进去看看，简单了解一下就好，不要太较真。
路过拉萨宁巴，看一眼大门楼子就行了，现在还是进不去的。
路过桑珠颇章，也是看看就行了。毕竟现在是居委会大院，一般人也不让进去的。
然后转到大昭寺广场上，去买一杯阿刁奶茶，拍个照片打卡就行了。至于味道嘛，你懂的[满月R][满月R]

在拉萨玩就一句话，不要全信攻略，也不要不信攻略。
我们读书多年，老师教过：读书目的就是让你有明辨是非的能力，有分清好坏的认知。没有对错，只有自己喜不喜欢。
喜欢历史，就好好逛逛八廓街，转转周边寺庙。
喜欢风景，就去林芝、珠峰、阿里好好玩一趟。
喜欢美食，就听本地人推荐，去吃点不一样的，不过一定要看看口味，毕竟众口难调……
来拉萨玩，你要开心哦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
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邦达仓是西藏昌都芒康县人，一代藏族巨商。
基本信息
中文名 邦达仓
性别 男
去世日期 1976年
民族 藏族
出生地 西藏昌都芒康县【邦达仓】难得的三兄弟合影:中间邦达-阳佩，左边邦达-热嘎，右边邦达- 多吉。这是他们1947年在上海的一次团聚合影。按照现在的话说，当时他们早已从一个康区的富商奋斗成了整个西藏商界的第一老大，富可敌国。照片随救，依然可见他们当年的非凡的气质风度。在瑞士订做的名表都刻有邦达仓商号