【门框泡水腐烂https://t.cn/A6pUdgSr用华亨修补膏，自己修复，省心省力】【银耳木瓜炖雪梨】银耳泡发一小时，冲洗干净，摘成小碎片；雪梨两个削皮去核切块；木瓜去外皮，剖开去掉中间的瓤，切成块；锅内放凉水，放银耳大火开后改小火煮30分钟，再放雪梨、木瓜和冰糖，煮10分钟即可；如果喜欢烂点的，可以适当的延长煮银耳的时间。

从旅行碎片回归生活碎片———

记得今年年初的时候给自己设定的关键词是“控制”：在万千瞬息的世界里控制情绪，控制身体，想要在有限的时间内完整尽可能多的事情，想要控制头脑在哪甚至是身体的疼痛感。

过去的三个月做了个美梦兜兜转转回到纽约，属于夏日遗留下的遗憾无法一一修补好像也只能让它随着渐变的温度一起拂去，正式带着遗憾封锁夏天。

回来纽约的两周，恍惚间只记得第一周在美网球场和课堂间来回奔波却未曾发觉时间溜走在指尖。长周末还在努力调整重设状态，终于在第二周的今日找到它：这一年我想让”松弛“主导，让过不去的过去，我想要体验不需要每颗球都要ace却依旧满足的感觉，让自己像弹簧一样柔软，想飘哪就飘哪。

这两周滂臭黏腻的纽约让我好不适应，直到今天骑行布鲁克林的街道上才感觉我的身体和灵魂回来了，一些真实的生活感慢慢拼凑将我抽回：雨后降温适宜的温度，我在微醺后夜晚漫步回家，不再赶着去完成，悠悠地这就是我想要的松弛。

#生活碎片# https://t.cn/8sjo4KB

【门框泡水腐烂https://t.cn/A6pUdgSr用华亨修补膏，自己修复，省心省力】【银耳木瓜炖雪梨】银耳泡发一小时，冲洗干净，摘成小碎片；雪梨两个削皮去核切块；木瓜去外皮，剖开去掉中间的瓤，切成块；锅内放凉水，放银耳大火开后改小火煮30分钟，再放雪梨、木瓜和冰糖，煮10分钟即可；如果喜欢烂点的，可以适当的延长煮银耳的时间。