#佛教[超话]#阿弥陀佛感恩！
老人言：【怎么报恩？没法子报，只有信愿持名，往生净土，这真报佛恩】《真正看清楚、看明白，对佛法真相信了，对於这个娑婆世界，留恋的心就冷淡了，自然淡薄，对极乐世界的向往就增长了。到最后你会想到，这个世界上什么人对我的恩最大？诸佛菩萨，没有比诸佛菩萨再大的。诸佛菩萨大公无私，对我的财施、法施、无畏施，没有丝毫念头求报偿的。我们如果真正知恩，怎么报恩？没法子报，只有信愿持名，往生净土，这真报佛恩。佛什么都不需要，就是希望你早一天成佛。果然听话，果然真干，这个兑现了，佛的愿就偿了，这叫报佛恩，这是我们不能够不懂。敬请常念南无阿弥陀佛，发愿求生净土。》
#常感师恩##依教奉行##阿弥陀佛觉悟人生回头彼岸##一句佛号念到底轮回路上没有你##感恩生命中所有相遇的人##阳光心态.身心健康#

#人生感悟# 清醒的头脑，良好的心态。如同明媚的阳光穿过云层，化作温暖的热爱，滋养着自然万物的成长。每一天都生动并快乐着。是啊，人生苦短，琐事糟糟。要以完美的眼光看待不完美的事情。惜我者，我惜之，弃我者，我远离。不要求有天空的博大，但要学天空的宽厚，即能接受阳光明媚，也能面对风吹雨打。不能像大海一样波澜壮阔，但也要学大海的宽广，有一分热发一分光。碌碌人生，岁月匆匆，净净而来，空空而去。如同秋叶在秋风中凌乱变黄。什么都不是你的，什么也不属于你，唯有平安健康是你的。没有什么比活着更令人骄傲的。所以，珍惜眼前人，热爱生命，以良好的心态过好生命中的每一天，才能成全岁月静好，你我安康。 https://t.cn/R2WxNZN

#为什么每天5点早起晨跑？
聪明的跑者都不会让自己受伤

我们都知道，跑步是一辈子的事情，而不是一次长跑，一次速度跑，或者一周大跑量的训练。跑步对我们来说，能一直跑下去，才是最重要的。

一直跑下去要比其他任何一次跑步训练，比如长距离跑、节奏跑、间歇跑、力量训练、恢复等都要重要。

不要把自己跑伤了。相比速度，比赛成绩，PB，身体健康才是第一位的。一旦你受伤了，你会学到一条宝贵的经验：能跑是一件很奢侈的事情。

如果你想要跑得更久，请记住：不要让自己受伤了。