#睡眠障碍##睡眠##遮噪睡眠耳塞##分享#
使用睡眠耳塞快10年了，
前段时间突然悟了。
只需要三点：
1.不管什么品牌，多少价位的，最便宜的海绵耳塞就足够用了，只要找到适合自己的耳道就行，跟买衣服一样，找到适合自己的尺码，一般女生小耳道买S号，男生大耳道就买大号的。
2.怎样使用海绵耳塞很重要，塞之前揉成条状再放进去，捂它一分钟海绵膨胀后再松手。
3.耳塞是消耗品，用久了用脏了当它无法揉成条状时，硬塞也是无效，要及时丢弃更新，一对也就几块钱。
这样每晚睡觉就跟聋了一样。

#美丽颜救所# #美丽干货# 致所有的耳畸形患者，耳朵或许有不同程度残缺，对你们的爱我一直都在
如果我们的日常生活中有这样的人，她或许常用侧面听人讲话，在旁人面前内向不语，或许用长发遮耳。我在这里提倡碰上她们请你多一点耐心，因为她有可能是一位耳畸形患者。

先天性耳畸形患者中耳发育障碍类型多达十余种，主要为听小骨、鼓室肌肉和面神经的发育畸形，并且同外耳畸形严重程度密切相关。耳畸形患者可能会因外耳残缺产生心理自卑感

有些人从出生开始，可能就要承受特别的“考验”；逃避、自卑，他们有些可能会寡言内向；他们，本该有幸福的童年，快乐的微笑；却在成长的过程中可能会遭受歧视和嘲笑；
他们是折翼的天使；是耳畸形患者；

即便视听语言能弥补对话的缺失，即便在生理上和心理上与常人有距离，但是他们也应该拥有正常的生活和尊重，我们要对这些特别的人多一点关爱、多一点鼓励，多一点帮助，多一点耐心，也让他们的世界充满爱!

#小耳症# #韩国耳朵整形# #耳畸形矫正案例# #小耳畸形矫正# #贴发耳矫正#

丁酉岁末，枯叶凋敝。适逢功业将坍，入不敷出，捉襟见肘，难以继日。思旧时故友，行周转之便，大江南北，音信俱出。不曾想泥牛入海，无半点涟漪，意冷心灰。忆旧时光景，诸君往来频频，亦常有把酒言欢，共谋大业之盛举。今得落败，竟无一人伸以援手。与某十年之交，就此终了，捶胸扼腕。疾风知劲草，板荡识诚臣，古人诚不欺我也。
戊戌已半，四野茫茫。昔日约期已过，未能履约，失信于众，夜不能寐。南窗又月圆，遇乌云半遮，时隐时现，子规深彻。携浊酒乱入西湖，独酌于湖心，烟柳傍身。新荷荡夜风，远山近水幽幽，虽盛夏犹感风凛，此生难回少年交。对月问花，连连举杯景致朦胧。明月还是明月，君非是君，寡言少语。长风破浪时，云帆济沧海，定决绝于宵小耳。

《丁巳月壬戌日湖心亭醉赋》 https://t.cn/zRZg1n4