吃货日记 | 营养早餐
今日，要做一个美食小老师
就从简单的蒸杂粮开始
材料：番薯，铁棍山药，粽子，叮当锅
1️⃣将番薯，铁棍山药洗干净
2️⃣将山药切断，（太长了，放不进锅里）
3️⃣将粽子从冰箱拿出来，放置室温
4️⃣将食材都放进我心爱的电火锅用蒸笼隔水蒸2️⃣0️⃣min，我用的是大火档
5️⃣在蒸的时候，隔三差五我们就可以用全国统一的如何知道番薯熟了没有？
6️⃣ 用筷子在番薯中间厚的地方插根筷子进去，能全进去就证明可以关火了
✨以下是小花絮：
3️⃣个食物都太干了，记得要多喝水，会咽不下的
叮当锅它是持续供电的，不想我以前的那款到一定的温度就会自动停，搞到蒸个鱼都要1️⃣h，现在就比较方便
关，小，大，保温，4️⃣个档位，在做菜中途换也是挺快的，
这款还是有蒸笼，就可以用来做早餐，蒸个包子什么都挺方便的
#暖暖一锅端##uringo七彩生活#

好好地睡一觉，太累了。转眼一晃，感觉自己是从冬天到了冬天。不管怎么样，无论硝烟是否散尽，战斗已经结束了，看到60万人不认命的样子，才知道敢为自己做选择有多勇敢。上班以来最积极的一年，几个月的时间喝了百条咖啡，规律的作息，缺少的睡眠，没营养的膳食，长长的胡子，没穿过几次的便服，长胖了好几公斤，但思维是最敏捷的，这是积极的心态，这是最珍贵的力量。自认为作为中国最努力的一群人，其实又是最没有文化的一群人，被法考折磨了一年，一年都没有好好看书了。该去读点有营养的书籍，做点有意义的事情，学着做一个会思考的人，有趣的人。这一年缺少了很多对关心我们的人的关心，接下来的日子应该多陪陪他们了。
希望能够收获喜悦，逢考必过。

《2021虾米妈咪育儿日历》不做纸质图书出版了，除了真人出镜的小视频，还在请人做成（免费）小程序，画手费用已经付清，没有任何版权风险；

《虾米妈咪营养辅食黄金方案》也拟做一个小程序，它的下游内容，《辅食怎么做，宝宝爱上吃》和《辅食怎么吃，宝宝更健康》近期打算先做台网微综，争取早日呈现给大家。#虾米妈咪粉丝圈[超话]#