前天看的《第八个嫌疑人》，今天才想起来。朋友还在疑惑，大鹏最近拍了不少电影啊。我还和她打趣，这是能者多劳，上天给了平台和机会，要是我，也要没日没夜的拍。
对于大多数人来说，生活真正最好的样子，恰恰是一种长时间相对稳定的状态。但是这种状态，也会天然排斥一切麻烦，会使人厌恶差错，甚至在一些很小的事情上，莫名其妙的暴躁易怒，大动肝火。这句和电影无关。
我看到的电影宣发文案是——当我们把电影还给演员。尽管演员的演技确实不错，但是电影整个看下来，总体还是有点沉闷，过于追求纪录片的格调，故事的衔接也没处理好，有点突兀。
总之，这是个有秩序的时代，随时给自己留个底线。不然怎么分辨自己是人是鬼？
对于大多数人来说，生活真正最好的样子，恰恰是一种长时间相对稳定的状态。但是这种状态，也会天然排斥一切麻烦，会使人厌恶差错，甚至在一些很小的事情上，莫名其妙的暴躁易怒，大动肝火。这句和电影无关。
我看到的电影宣发文案是——当我们把电影还给演员。尽管演员的演技确实不错，但是电影整个看下来，总体还是有点沉闷，过于追求纪录片的格调，故事的衔接也没处理好，有点突兀。
总之，这是个有秩序的时代，随时给自己留个底线。不然怎么分辨自己是人是鬼？
《袁晓星傅衍》今日热推小说全章节无弹窗全文阅读笔趣阁Z054j（袁晓星傅衍）
阅读请到公仲呺【得意文楼】发送一个主角名即可！
书名：《袁晓星傅衍》
主角：袁晓星傅衍
以下阅读非小说原文：，故意在裴母面前暗示我和于一凡的关系不像表面那样好吗。
裴母也有些疑惑地看着我，又看看陶雪。
我的反应骗不了人，所以我并没有否认，“嗯，我不太清楚，他很忙，况且工作上的事情他也不想让我烦。。
“他应该已经回了A市。。
陶雪又淡淡地说道，可是她的双眼一直在盯着我，眼神很奇怪。
就这么几天的时间，于一凡就已经回了A市吗？。
而且正好是裴氏出了点问题的时候，我忽然明白了陶雪的意思，她是在把裴氏的问题往于一凡身上引导，这样的话，我自然也有责任。
如果裴氏的问题无法解决，或者留下什么隐患，我都可能会被裴家责怪，毕竟于一凡是因为我才和傅衍闹翻。
“你想说什么可以直说。。我的脸色冷了几分，因为裴母的病情，我并不想谈这件事，可是陶雪似乎就抓住了这一点，来挑拨我和裴母之间的关系。
“许小姐，我只是觉得你和于一凡的关系似乎不太好，这本来和我没有关系，可是如果你们的关系影响到了裴氏，就不太好了。。
陶雪并没有避讳裴母在场，她言辞灼灼，很明显充满了对我的指责。
裴母皱起了眉头，事关重大，她心里自然是很担心裴氏，如果给裴氏使绊子的人真的是于一凡，那我自然就称得上是红颜祸水。
“我和于一凡之间没有什么问题，如果真的是因为我才出现这样的事情，我会尽我一切力量去阻止。。我这番话是对裴母说的，对于陶雪我无需有任何解释。
第944章 “你能怎么阻止呢？。
陶雪却不肯结束这个话题，完全没有顾及裴母已经越发难看的脸色。
“够了！。
裴母终于忍不住开口了，她皱着眉头，“这件事到此为止，以后怎么发展再怎么处
《袁晓星傅衍》弓仲呺【得意文楼】
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书名：《袁晓星傅衍》
主角：袁晓星傅衍
以下阅读非小说原文：，故意在裴母面前暗示我和于一凡的关系不像表面那样好吗。
裴母也有些疑惑地看着我，又看看陶雪。
我的反应骗不了人，所以我并没有否认，“嗯，我不太清楚，他很忙，况且工作上的事情他也不想让我烦。。
“他应该已经回了A市。。
陶雪又淡淡地说道，可是她的双眼一直在盯着我，眼神很奇怪。
就这么几天的时间，于一凡就已经回了A市吗？。
而且正好是裴氏出了点问题的时候，我忽然明白了陶雪的意思，她是在把裴氏的问题往于一凡身上引导，这样的话，我自然也有责任。
如果裴氏的问题无法解决，或者留下什么隐患，我都可能会被裴家责怪，毕竟于一凡是因为我才和傅衍闹翻。
“你想说什么可以直说。。我的脸色冷了几分，因为裴母的病情，我并不想谈这件事，可是陶雪似乎就抓住了这一点，来挑拨我和裴母之间的关系。
“许小姐，我只是觉得你和于一凡的关系似乎不太好，这本来和我没有关系，可是如果你们的关系影响到了裴氏，就不太好了。。
陶雪并没有避讳裴母在场，她言辞灼灼，很明显充满了对我的指责。
裴母皱起了眉头，事关重大，她心里自然是很担心裴氏，如果给裴氏使绊子的人真的是于一凡，那我自然就称得上是红颜祸水。
“我和于一凡之间没有什么问题，如果真的是因为我才出现这样的事情，我会尽我一切力量去阻止。。我这番话是对裴母说的，对于陶雪我无需有任何解释。
第944章 “你能怎么阻止呢？。
陶雪却不肯结束这个话题，完全没有顾及裴母已经越发难看的脸色。
“够了！。
裴母终于忍不住开口了，她皱着眉头，“这件事到此为止，以后怎么发展再怎么处
《袁晓星傅衍》弓仲呺【得意文楼】
【藿香正气水泡脚火了！谁都可以“插一脚”吗？】白露身不露，寒露脚不露。眼见着凉凉秋意脚步将至，不少人又把泡脚养生提上了日程。可南京市民王女士近日有个疑惑：“我看网上好多人流行用藿香正气水泡脚，有人说能祛湿，但有人居然泡完腹泻了，这是咋回事呀？”
藿香正气水泡脚，有人感到“祛湿”有人竟然腹泻
网友“长路曼曼”表示，自己最近因身体有些不适在家里人的推荐下去看了中医。号脉后医生诊断为脾胃不好、湿气重，除了开“排湿气”的中药，还嘱咐自己戒掉水果并可以回家用藿香正气水泡泡脚祛湿气。“长路曼曼”的帖子发出后受到了关注，点赞量近一万四，八千多个收藏。记者注意到，所谓藿香正气水泡脚具体来说就是在普通泡脚的热水中加入1-2支藿香正气水。
网友“wwwwwwikl”就是“跟风”藿香正气水泡脚的人之一。她表示，自己小肚子特别鼓，脸上出油多还暗沉，白色的纸巾擦一遍脸就黄了一小块，还总是长一些红肿痘痘。“跟风泡了两周脚，脸上还是长痘，但是出油变少了。”配合喝了八宝杏仁粉，“wwwwwwikl”觉得自己小肚子变小了，笑称“裤腰能塞进两根手指”。
不过藿香正气水泡脚并不是对所有人都有不错的效果，网友“momo”就在一则帖子中评论，自己泡了7天一点感觉没有，一滴汗都没出，想放弃了。
没有效果还不是最严重的，记者注意到，在尝试过藿香正气水泡脚之后还有网友留言表示自己“亲测之后窜稀了”“我泡了脚但是肩颈发凉”……网友“TAPU0202”发帖配图把藿香正气水扔进了垃圾桶，她在帖中写道：“都说藿香正气水可以祛湿气，我就是跟了个风，泡了两晚的藿香正气水，第三天早上直接上火了喉咙痛，额头和下巴还爆了几个红肿大痘。”
藿香正气水对症只为湿热人群清热祛湿
那么究竟藿香正气水泡脚有没有医学依据？哪些人适合用藿香正气水泡脚呢？泡脚养生还有哪些需要注意的？南京市第二医院中医科主任沈建军介绍，首先泡脚是中医外治疗法之一，是利用合适的中药配方在热水帮助下，使药性渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。早在数千年前泡脚就已经我国古人广泛应用于养生，正确的泡脚不仅可以促进血液循环、新陈代谢，还能消除疲劳、改善睡眠，也可能有养生美容，养脑护脑的成效。
“藿香正气水是一种中成药，由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草、广藿香、紫苏叶组成，其中中药成分性味温热，主要用于外感风寒、内伤湿滞或暑湿所致的感冒，具有解表化湿，理气和中的作用。”沈建军解释，因此对于湿热体质的人群来说，合理使用藿香正气水泡脚确实可以带来清热化湿的作用。
但是，对于本就脾胃虚寒的人群来说，使用藿香正气水就可能会导致胃肠功能的紊乱，因而出现腹泻的表现。若是长期使用，不仅没有效果，有些人还可能出现腹泻脱水。
给“足”温暖，也需对症下药
值得注意的是，沈建军告诉记者，如果选择用中药泡脚，建议还是要先辨证明确自己的体质，“对症下药”才可以对身体有益。“中药具有寒热温凉的属性，与口服汤剂一样，如不对症用药可能适得其反。”比如证属温热，有发热、溃疡等热性症状，用温热之性的中药泡脚就会让症状加重；体质虚寒的患者如果误用清热药物会使寒证加重，可能会出现腹痛腹泻等症状；气血亏虚之人，用活血化瘀过分发散的中药，长时间、高温度泡脚，容易造成汗出，津液亏虚，气短、乏力等症状也会加重。
那么除了藿香正气水，还有哪些中药可以在泡脚时增加“养生元素”呢？沈建军建议，在辨明体质后在医生的指导下日常用的泡脚方中可用红花、艾叶等活血化瘀、温通经络；失眠患者可在方中加入夜交藤、合欢皮宁心安神改善睡眠；高血压患者可以选用钩藤、桑叶、菊花平肝潜阳控制血压；风湿病患者可以配伍独活、桑枝、防己祛风除湿缓解痹痛；想要消除疲劳可以选用党参、黄芪、白术、茯苓健脾补气。
记者也了解到，该院中医科根据临床需要，近日推出“秘方泡脚包”，精选红花、艾叶、花椒、鸡血藤等十味优质药材，可主要针对有手足发冷、肢体麻木、体质虚弱等症状或想要调理身体的市民。（扬子晚报）
藿香正气水泡脚，有人感到“祛湿”有人竟然腹泻
网友“长路曼曼”表示，自己最近因身体有些不适在家里人的推荐下去看了中医。号脉后医生诊断为脾胃不好、湿气重，除了开“排湿气”的中药，还嘱咐自己戒掉水果并可以回家用藿香正气水泡泡脚祛湿气。“长路曼曼”的帖子发出后受到了关注，点赞量近一万四，八千多个收藏。记者注意到，所谓藿香正气水泡脚具体来说就是在普通泡脚的热水中加入1-2支藿香正气水。
网友“wwwwwwikl”就是“跟风”藿香正气水泡脚的人之一。她表示，自己小肚子特别鼓，脸上出油多还暗沉，白色的纸巾擦一遍脸就黄了一小块，还总是长一些红肿痘痘。“跟风泡了两周脚，脸上还是长痘，但是出油变少了。”配合喝了八宝杏仁粉，“wwwwwwikl”觉得自己小肚子变小了，笑称“裤腰能塞进两根手指”。
不过藿香正气水泡脚并不是对所有人都有不错的效果，网友“momo”就在一则帖子中评论，自己泡了7天一点感觉没有，一滴汗都没出，想放弃了。
没有效果还不是最严重的，记者注意到，在尝试过藿香正气水泡脚之后还有网友留言表示自己“亲测之后窜稀了”“我泡了脚但是肩颈发凉”……网友“TAPU0202”发帖配图把藿香正气水扔进了垃圾桶，她在帖中写道：“都说藿香正气水可以祛湿气，我就是跟了个风，泡了两晚的藿香正气水，第三天早上直接上火了喉咙痛，额头和下巴还爆了几个红肿大痘。”
藿香正气水对症只为湿热人群清热祛湿
那么究竟藿香正气水泡脚有没有医学依据？哪些人适合用藿香正气水泡脚呢？泡脚养生还有哪些需要注意的？南京市第二医院中医科主任沈建军介绍，首先泡脚是中医外治疗法之一，是利用合适的中药配方在热水帮助下，使药性渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。早在数千年前泡脚就已经我国古人广泛应用于养生，正确的泡脚不仅可以促进血液循环、新陈代谢，还能消除疲劳、改善睡眠，也可能有养生美容，养脑护脑的成效。
“藿香正气水是一种中成药，由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草、广藿香、紫苏叶组成，其中中药成分性味温热，主要用于外感风寒、内伤湿滞或暑湿所致的感冒，具有解表化湿，理气和中的作用。”沈建军解释，因此对于湿热体质的人群来说，合理使用藿香正气水泡脚确实可以带来清热化湿的作用。
但是，对于本就脾胃虚寒的人群来说，使用藿香正气水就可能会导致胃肠功能的紊乱，因而出现腹泻的表现。若是长期使用，不仅没有效果，有些人还可能出现腹泻脱水。
给“足”温暖，也需对症下药
值得注意的是，沈建军告诉记者，如果选择用中药泡脚，建议还是要先辨证明确自己的体质，“对症下药”才可以对身体有益。“中药具有寒热温凉的属性，与口服汤剂一样，如不对症用药可能适得其反。”比如证属温热，有发热、溃疡等热性症状，用温热之性的中药泡脚就会让症状加重；体质虚寒的患者如果误用清热药物会使寒证加重，可能会出现腹痛腹泻等症状；气血亏虚之人，用活血化瘀过分发散的中药，长时间、高温度泡脚，容易造成汗出，津液亏虚，气短、乏力等症状也会加重。
那么除了藿香正气水，还有哪些中药可以在泡脚时增加“养生元素”呢？沈建军建议，在辨明体质后在医生的指导下日常用的泡脚方中可用红花、艾叶等活血化瘀、温通经络；失眠患者可在方中加入夜交藤、合欢皮宁心安神改善睡眠；高血压患者可以选用钩藤、桑叶、菊花平肝潜阳控制血压；风湿病患者可以配伍独活、桑枝、防己祛风除湿缓解痹痛；想要消除疲劳可以选用党参、黄芪、白术、茯苓健脾补气。
记者也了解到，该院中医科根据临床需要，近日推出“秘方泡脚包”，精选红花、艾叶、花椒、鸡血藤等十味优质药材，可主要针对有手足发冷、肢体麻木、体质虚弱等症状或想要调理身体的市民。（扬子晚报）
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