遇到过这样一个姑娘。由她口述，曾被诊断有抑郁症，熬夜成瘾。听着她诉说着过往的经历，眼神中偶尔闪过的那一丝黯淡，我起身给她倒了一杯水。其实抛开她说的那些，翻看她的朋友圈，会觉得她是个很开朗的姑娘。也许这就是典型的在人前伪装的很正常。不过在看了很久之后便会发现，与其他姑娘不同，她的朋友圈里几乎只有她或者她身边的物。而作为人生交际必要的“朋友”却寥寥无几，甚至可以说没有。从谈话里，我觉得你很开朗。不，我极度不自信，甚至害怕与人交往。这句话，进一步验证我的判断。也在她的构建的世界里，外人很难闯入。她有意无意的抗拒着可能会给她生活带来改变的一切。这么漂亮的小姑娘，可以自信点。可是我做不到。说完，她摇了摇头。再之后的时间里，她与我交谈了很多。让我对她有了更深的了解。家庭条件优越于普通人，或者在我看来，这姑娘是标准的白富美。不过也正是她的家庭，并没有给她的童年带来美好的回忆，甚至还多了一丝成长的伤痛。经年累积，终于爆发，在心中划上了无法磨灭的印记，导致抑郁症的开始。
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作为很多心理咨询经历的我想说，98%的爱情&婚姻问题都是可以挽回的，只不过很多人在刚出问题的时候那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟。所以隔行如隔山
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自我成长的重要性一个人的自我成长是为了在更高维度看问题，得到更好的解决问题的答案。经验很重要，知识储备也很重要。所以心理咨询师强调自我成长，是为了不被咨询者的负面情绪影响。对事物本质越透彻就
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