内心不安，心神不宁
回顾了一下，是懈怠
很久没有健身了，身体懈怠了
忙于诵经，没有时间看书，精神匮乏，缺乏营养
工作上，该死的责任心，加上最近新增的任务
新的考试，下周的读书会……
就是每天都在忙，但是永远忙不明白，忙不完

雨后的散步让我清醒了，早起，把时间安排起来
果然，早晨六点起来，把一天的功课都做完了
太阳也出来了，
又有时间开始看新书了
真好

来南京的第一天下车把行李放回酒店就马不停蹄的去了南京大屠杀纪念馆，这应该是到南京必来的一站地吧，进去之后真的很震撼，甚至压抑，五味杂陈…感觉今天的一切都来之不易，更想好好生活，健康快乐才对得起上一辈人的心血！
逛完的第二站地就来到了当地网友推荐的老门东，一下地铁延边全是做旗袍妆造的，在家做攻略的时候真滴很想去拍一组，但是我们到的时候太饿了就急忙慌的去排了茶颜悦色（真滴很好喝！）然后找了家评风还不错的评价黑珍珠餐厅起来吃饭，吃饭的时候爸爸还打过视频来，弟弟和爸爸说街上全是穿着旗袍的拍照的，爸爸一听别人都有，就想让我也拥有！我真的…说今天太晚了，明天过去你也拍一组，怕我舍不得花钱（虽然花的也是妈妈给的经费），他单独报销，知道我喜欢拍照还跟弟弟调侃到你姐姐去就是为了拍好看的照片！哈哈！结果后续就是太累了太累了，每天日行三万步，要去的地方还很多，根本没时间又跑去老门东拍上这一组！不过也没关系啊，反正下次来的时候再来补上遗憾！
吃饱喝足，尊的很累，因为做了六个小时高铁，逛了逛老门东，给妈妈买了个开光的十八籽就回酒店休息啦！ https://t.cn/A64CoPk5

有3条以上，说明你身体还很年轻

1、贼能睡，晚上躺床上没多久就能睡着，人生字典里就没有失眠这两个字。

2、头发浓密，从不担心发际线往后移，风儿吹起的是我的骄傲。

3、熬夜后第二天依然精力充沛，不会出现犯困，精神萎靡的状态。

4、上厕所速度快，不到3分钟就能解决战斗，上完后也浑身畅快，说明肠道很健康。

5、心态好，古语云：人不思老，老将不至。热爱生活，把每天都过的很精彩。

6、走路速度快，关节也灵活，早上起来的时候没有关节僵硬的感觉。

7、不小心磕到碰到了，伤口愈合快。

8、爱笑，给人的感觉也是充满了活力，一天到晚乐呵呵的，不管什么糟心事都不往心里搁。