#日常[超话]# 34w5d

/依旧睡了个小懒觉 然后出门遛弯嗦粉 菜市场小逛 这几天是真的热啊 狂流汗的两天
/零嘴时间得到满足 蔬果汁早上喝了 忘记拍 好喝！健康！nfc这个感觉浓稠 兑气泡水或者我看到xhs别人说兑鲜奶也不错 我要试试 奥利奥乳酪蛋糕我可以 甜品满足时刻 又不会太甜腻 品客薯片一如既往的爱 但 最爱的还是原味了
/前两天说想吃莲藕排骨 今天婆婆就给安排了 开心 炫了好几碗
/下午的电影时间 大鹏现在真的演技飙升 ️
/周末聊天的散步量都比较️ 顶着高温带着派崽一路走 我真厉害哈哈哈

这周只要上三天班 这也是本年度倒数第三周上班了 冲冲冲！

放假倒计时 19天

运动

55 min 晚饭后散步

30min Jo姐孕期高效燃脂运动

#派派妈妈的孕期记录##天天in 2023♡  ̑̑ฅ(ٛ˃̶˙ω˙˂̶ٛฅ)#

#jo的团#【乌龙桃珊瑚绒家居服清仓】工厂清仓大fi利，因为厂里开始生产秋冬款，需要清库存，才有了这种捡漏价~39元包u除偏。

‼️店家模特图都偏浅，是室内暖光，P7-12我的实拍，是窗台旁冷光，以我的为准。
一套克重600g✚，很厚实，南方可以穿到冬天，北方开暖气甚至会热[跪了]，珊瑚绒材质，软绵绵的手感，不会笨重，不掉毛，亲肤舒适。

满满的乌龙桃图案，少女值拉满的细节炒鸡加分，颜值UP UP UP！上衣是V领+开衫式，穿脱方便。套装款，上衣加裤子，版型宽松，穿着无束缚感~

可以直接披在冬天的保暖内衣外面，裤子剪绒工艺，穿在身上不呆板，都有考虑到日常穿着好看+颜值的需要！

均码，版型宽松，适合80-140斤穿，我大腿围58穿着是合身的状态没有太多富余，推荐大腿≤60的穿，太暖和了，空调开19°拍照热的头发都湿透[笑cry] https://t.cn/A6O6tPkt

今天的小猫通讯，郭莉给我说她昨天梦到了我有八块腹肌[笑cry]我说那你是想我了，等我回国去海南看你。
美老师问我有没有啥论著写过，她说最近医院又有科研任务，害，当医生真的好辛苦[苦涩][苦涩]
Léa给分享了她的人在囧途，去圣米歇尔山，结果天气热又要中暑，车还晚了。我说我给你发点小猫视频，你等车就不会无聊了。我们俩聊猫能聊一天[二哈]
晚上Jo妈说趁我走之前多约几次，下周末带着我和Johanna 去她踏秋[春游家族][春游家族][春游家族]Jo妈说明年要是八月我有空，她请我去布列塔尼和他们度假住一周。我说争取学校的事情visa啥的一切顺利