《 IFA&CIBTACNAHAIAAMA
芳香疗法植物精油 》
芳香疗法使用的基础油 — 植物油是以冷压萃取而来(在摄氏六十度以下处理），而食用的植物油，如大豆油是以二百度以上的高温萃取而来，是平时在超级市场的货架上所看到的食用油。
‼️冷压萃取的植物油才可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，保存良好不流失‼️所以食用油不能代替芳香植物油嗷～‼️
今天分享一款我给我调和复方精油时候所用的植物油之一：
（当时我用了大马士革玫瑰精油、乳香精油和罗马洋甘菊精油并以玫瑰果油调和复方精油，当作精华液又抗衰又能修复滋养皮肤）
植物油：Rose hip Oil 玫塊果油
（金黄色，抗皱纹最佳的植物油品）
拉丁文名：Rosa rubiginosa
植物科属：蔷薇科
萃取部位：果实
萃取方式：冷压
主要方式：丫-亚麻油酸 (GLA)、VA、VC
脂肪酸、柠檬酸
含有很丰富的脂肪酸。所含的维他命C 比橙子高了20倍，还有少量的反式维A酸 trans-retinoic acid(维生素A的一种)对皮肤的修复和紧肤功能是有目共睹的。其脂肪分子排序方式和人类的皮脂极为相似，非常容易被人类肌肤类化吸收。因此是一种独特的基础油，富含抗氧化维他命和 GLA
与‼️—其他精油相调和可很好的预防妊娠纹—‼️也可提高维生素的含量。
使组织再生，进而促进皮肤质地与消除疤痕区皮肤色素记着方面不可多得的活性产品。它是对抗所有种类的疤痕效果最好的单种油品，包括反射性瘢痕、肥厚性瘢痕、超色性瘢痕、以及甚至对抗蟹足肿或旧有硬化的疤痕组织。
香脂果豆木植物精油心灵效益：
平衡面面俱到的企图，尽人事知天命。
#芳香疗法##美容##专业##芳香疗法##英国ifa国际芳疗师课程# https://t.cn/RcSYy3n
芳香疗法植物精油 》
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‼️冷压萃取的植物油才可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，保存良好不流失‼️所以食用油不能代替芳香植物油嗷～‼️
今天分享一款我给我调和复方精油时候所用的植物油之一：
（当时我用了大马士革玫瑰精油、乳香精油和罗马洋甘菊精油并以玫瑰果油调和复方精油，当作精华液又抗衰又能修复滋养皮肤）
植物油：Rose hip Oil 玫塊果油
（金黄色，抗皱纹最佳的植物油品）
拉丁文名：Rosa rubiginosa
植物科属：蔷薇科
萃取部位：果实
萃取方式：冷压
主要方式：丫-亚麻油酸 (GLA)、VA、VC
脂肪酸、柠檬酸
含有很丰富的脂肪酸。所含的维他命C 比橙子高了20倍，还有少量的反式维A酸 trans-retinoic acid(维生素A的一种)对皮肤的修复和紧肤功能是有目共睹的。其脂肪分子排序方式和人类的皮脂极为相似，非常容易被人类肌肤类化吸收。因此是一种独特的基础油，富含抗氧化维他命和 GLA
与‼️—其他精油相调和可很好的预防妊娠纹—‼️也可提高维生素的含量。
使组织再生，进而促进皮肤质地与消除疤痕区皮肤色素记着方面不可多得的活性产品。它是对抗所有种类的疤痕效果最好的单种油品，包括反射性瘢痕、肥厚性瘢痕、超色性瘢痕、以及甚至对抗蟹足肿或旧有硬化的疤痕组织。
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《 IFA&CIBTACNAHAIAAMA
芳香疗法植物精油 》
课review
精油是植物的天然有机代谢物，透过光合及生化作用，在植物组织内部和上方的油腺形成。存在的部位包括花朵、种子、果皮、叶片、根部、树脂、树皮和树干各个部位之中，散发出强烈的独特气味。
（医疗等级精油一定要经过GCMS及经验丰富的闻香师或芳疗师的鼻子鉴定嗷‼️）
全世界有一半的芳香植物生长在地中海型气候区，特别是在沿岸国家。这片海域孕育的土地其实很贫瘠，基本土壤由岩灰岩构成，我们认识的地中海有充足的阳光，也有高耸的山林，在这种特殊的条件孕育出的植物有强悍的生命力。
地中海型气候包括地中海附近的国家，西班牙、摩洛哥、阿尔及利亚、图尼西亚、埃及以色列、黎巴嫩、土耳其、希腊、巴尔干半岛、意大利、摩纳哥、法国南部等。另外还有在南北纬约 30-40 度之间，美国加州、南美洲智利西岸、加勒比海小国、南非西南角和澳洲西南部。至于印度西南区域是地中海气候区以外的另一个重要芳香植物产区的原生地。
在距格拉斯一个小时的车程、海拔1400 公尺高的山上，有一片野生的真正薰衣草。不同于普罗旺斯与日本的北海道，真正薰衣草生长条件在较高的山上，有不在乎一切的气魄，这才是地中海气候芳香植物的精神。
由于气候条件的不同，就算同样的品种，它的长相、含油量和成分都会和原生种不同。了解气候、土壤对油的影响之后，在选油和比较精油能量类型时，才能有一个广博、活泼的视野角度。
精油或植物就像我们每一个人一样各有独特的生命经验，每一个品种都有自己的特点。应该以广阔的角度理解植物、理解精油，而不是独沽一味。
利古蓍草植物精油心灵效益：
破除舒适圈得包围，大胆展开梦想已久的生活实验。
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芳香疗法植物精油 》
课review
精油是植物的天然有机代谢物，透过光合及生化作用，在植物组织内部和上方的油腺形成。存在的部位包括花朵、种子、果皮、叶片、根部、树脂、树皮和树干各个部位之中，散发出强烈的独特气味。
（医疗等级精油一定要经过GCMS及经验丰富的闻香师或芳疗师的鼻子鉴定嗷‼️）
全世界有一半的芳香植物生长在地中海型气候区，特别是在沿岸国家。这片海域孕育的土地其实很贫瘠，基本土壤由岩灰岩构成，我们认识的地中海有充足的阳光，也有高耸的山林，在这种特殊的条件孕育出的植物有强悍的生命力。
地中海型气候包括地中海附近的国家，西班牙、摩洛哥、阿尔及利亚、图尼西亚、埃及以色列、黎巴嫩、土耳其、希腊、巴尔干半岛、意大利、摩纳哥、法国南部等。另外还有在南北纬约 30-40 度之间，美国加州、南美洲智利西岸、加勒比海小国、南非西南角和澳洲西南部。至于印度西南区域是地中海气候区以外的另一个重要芳香植物产区的原生地。
在距格拉斯一个小时的车程、海拔1400 公尺高的山上，有一片野生的真正薰衣草。不同于普罗旺斯与日本的北海道，真正薰衣草生长条件在较高的山上，有不在乎一切的气魄，这才是地中海气候芳香植物的精神。
由于气候条件的不同，就算同样的品种，它的长相、含油量和成分都会和原生种不同。了解气候、土壤对油的影响之后，在选油和比较精油能量类型时，才能有一个广博、活泼的视野角度。
精油或植物就像我们每一个人一样各有独特的生命经验，每一个品种都有自己的特点。应该以广阔的角度理解植物、理解精油，而不是独沽一味。
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《 IFA&CIBTACNAHAIAAMA
芳香疗法植物精油 》
继续
（课前看）
嗅觉系统是芳香疗法最关键的一环，嗅脑又称情绪脑、记忆脑，直接反应心理状态。
此外嗅觉又跟本能性的记忆连接，例如辨别方向、阅人无数的记忆（由海马回处理），都是关键性的生存所需，如果没有这种反应可能会丧失判断力。
1983 年King 研究指出，香气可以提供纾压的一种选择，若以其他技巧一起搭配效果更好。如芳香按摩、芳香水疗、芳香冥想等。1993 年，国际香料及香气组织，经过多年的研究指出：香气与情绪有关，
‼️‼️‼️但合成香料的作用及效果则没有天然的精油明显‼️‼️‼️
（所以香薰要用纯植物精油或者纯露也就是花水嗷）
知名的芳疗专家罗伯．滴莎兰德 (Robert Tisserand）指出，在一项香气与工作效率实验中，实验在薰衣草、茉莉、柠檬等不同植物精油香气下工作8小时的打字员，效率有何不同。
结果是在柠檬香气的环境，打字错误率下降 54%，效果是薰衣草的两倍。结论是柠
檬香气让人感到清新、高兴、记忆力及注意力提高。
建议在冷气出风口释放柠檬精油香气，以提高工作效率。
此外：
1984年John Steele运用脑电波图，了解香气与四种脑波的关系。主要的脑波可分为
Alpha,Beta, Theta 及 Delta 波。
*Alpha波：每秒振动 8-13次，也就是 8-13 赫滋。属于清醒、安静、放松的状
态。直觉敏锁/脑力活泼。
*Bata 波：
14~25 赫兹。中枢系统强烈活动、压力下的紧张、不安、效率差、负面思考。
* Theta波：4~7赫兹。失意、挫折、脑功能异常、小孩的顶叶及颞叶区、浅睡。
*Data 波：
＜3.5赫兹。沉睡期、婴儿期、严重脑部疾病或脑部不活动。
举例来说，当香气是罗勒、迷迭香、黑胡椒、肉豆蔻，此时脑电波呈现B波；当香气是薰衣草、茉莉、橙花或玫瑰时，脑波反应则是a波。
Van Toller 在1988 年的研究发现，香气与右边脑或左边脑的活动有关，右脑是创
意性头脑，与想象、设计、创意有关。左大脑是思考头脑，与规划、语言、逻辑能力有关。一般惯用右手有较优势的左脑，加上一般人从起床到睡觉之前用左脑思考比率较高，左脑长期、长时间忙碌。当闻到舒服的香气时，右脑的电波反应较明显。舒服的香气刺激右脑，并使脑波反应呈a波，最能帮助纾压、养生。
锡兰肉桂精油心灵效益：
散发浪漫英雄的气概，放射浴火重生的光热。
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此外嗅觉又跟本能性的记忆连接，例如辨别方向、阅人无数的记忆（由海马回处理），都是关键性的生存所需，如果没有这种反应可能会丧失判断力。
1983 年King 研究指出，香气可以提供纾压的一种选择，若以其他技巧一起搭配效果更好。如芳香按摩、芳香水疗、芳香冥想等。1993 年，国际香料及香气组织，经过多年的研究指出：香气与情绪有关，
‼️‼️‼️但合成香料的作用及效果则没有天然的精油明显‼️‼️‼️
（所以香薰要用纯植物精油或者纯露也就是花水嗷）
知名的芳疗专家罗伯．滴莎兰德 (Robert Tisserand）指出，在一项香气与工作效率实验中，实验在薰衣草、茉莉、柠檬等不同植物精油香气下工作8小时的打字员，效率有何不同。
结果是在柠檬香气的环境，打字错误率下降 54%，效果是薰衣草的两倍。结论是柠
檬香气让人感到清新、高兴、记忆力及注意力提高。
建议在冷气出风口释放柠檬精油香气，以提高工作效率。
此外：
1984年John Steele运用脑电波图，了解香气与四种脑波的关系。主要的脑波可分为
Alpha,Beta, Theta 及 Delta 波。
*Alpha波：每秒振动 8-13次，也就是 8-13 赫滋。属于清醒、安静、放松的状
态。直觉敏锁/脑力活泼。
*Bata 波：
14~25 赫兹。中枢系统强烈活动、压力下的紧张、不安、效率差、负面思考。
* Theta波：4~7赫兹。失意、挫折、脑功能异常、小孩的顶叶及颞叶区、浅睡。
*Data 波：
＜3.5赫兹。沉睡期、婴儿期、严重脑部疾病或脑部不活动。
举例来说，当香气是罗勒、迷迭香、黑胡椒、肉豆蔻，此时脑电波呈现B波；当香气是薰衣草、茉莉、橙花或玫瑰时，脑波反应则是a波。
Van Toller 在1988 年的研究发现，香气与右边脑或左边脑的活动有关，右脑是创
意性头脑，与想象、设计、创意有关。左大脑是思考头脑，与规划、语言、逻辑能力有关。一般惯用右手有较优势的左脑，加上一般人从起床到睡觉之前用左脑思考比率较高，左脑长期、长时间忙碌。当闻到舒服的香气时，右脑的电波反应较明显。舒服的香气刺激右脑，并使脑波反应呈a波，最能帮助纾压、养生。
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