20230910，星期日，30～21度。

昨晚应该是累的缘故，睡得真香，开眼已是九点，同室友早都起床了在唠嗑呢，我是啥也没听见。

洗漱罢，十点半去餐车吃饭，圆餐盘盒饭三十元一份，又买了百事可乐一瓶，同在等饭的列车员同志提醒我：“喝可乐慢点拧，小心喷！”果然，虽然小心翼翼，仍然井喷……盖火车始终晃动至可乐气足十分焉。

午十二点半，至兖州下车，国旅社来车接站，接站的工作人员给每个人送上了欢迎的花环，太有心啦！口占曰“出站花环迎，立刻好心情。旅途有寂寞，瞬间无影踪。临沂国旅好，做事感人性。下次再组团，我们还报名。”

至家，取快递一堆。看电视转播男篮世界杯三、四名决赛，加拿大vs美国队，真是鼓破万人捶，加拿大又赢了美国，获得季军，美国这次是真掉链子了。有人说美国队没派主力云云，我看说啥都没用，赢球硬道理，别拿别的说事儿。

看男篮世界杯德国vs塞尔维亚的冠军争夺战，好看。看这种高水平的比赛，更觉得中国队差的不是一星半点，身体对抗不行，那就苦练投篮，练的嘎嘎准，过半场就能投进，看对手还有啥招。

看亚洲杯乒乓球男单比赛，马龙又获得了冠军，马龙不退役，别人没出路啊，这老将，是厉害！

好久没跑步了，开学第一次来新操场，第一次跑步，果然跑了一圈就跑不动，甚至身体的每个部位都开始莫名其妙的疼哈哈哈哈，都在告诉我，别跑了。
在图书馆呆半小时就开始困，可我的睡眠都是充足的呀，嗯，我觉得是该活动活动筋骨了。
好像对未来的方向，有了点思路，但是呢，开始行动的时候，效率又很慢，我觉得应该是没运动的缘故哈哈哈。
最近每次到晚上九十点就饿，又是想吃铁板烧的一天哈哈哈，而且半夜还老是起来上厕所，我睡前也没喝多少水吧，我觉得得靠运动提升一下新陈代谢。
综上所述，运动很重要，让我们一起运动吧！

(九)
这一次齐焱在应渊身上留下了太多的痕迹，从脖颈到大腿，没有一处逃过了齐焱的索取，怎么也洗不掉，应渊索性放弃挣扎，回到衍虚宫，程怀智已经在门口候着了。
就在应渊走后，齐焱坐回了书案前，案旁放着一碗提前准备好的汤药：“怀智，你去把这碗汤药送去给应渊喝了。”程怀智领命退下，齐焱摩挲着眼前的弓：“渊儿，我该拿你怎么办？”
程怀智见应渊回来，恭恭敬敬将汤药放在应渊面前，：“殿下，陛下吩咐老奴，务必让您当着老奴的面喝下。”应渊看了一眼面前的茶碗，心凉了半截，，端起药一头灌了下去。程怀智见状，便悄悄地退下了。
应渊喝下汤药后，便起身前往昭阑殿。
昭阑殿是应渊和齐焱的故居，应渊来到殿前的昆仑神树下，儿时，他们一起在这里嬉笑打闹，他记得有一次，他爬上这棵树，险些摔下来，是齐焱接住了他……自那之后，他就开始仰慕这位大兴太子。如果不是因为那场变故，事情也不会像现在这样吧。
应渊倚在树下，喝下的药开始在腹中有了反应，坠痛感袭来，齐焱带给他的身体之痛还未散去，心头之痛更胜一筹。“果然，昨晚之事，不过就是侮辱折磨我罢了，把我留在身边，也不过是为了让我知道，我不过是供他发泄的玩物。原来你对我只有恨意，毫无爱意，如此，生不如死。”风吹起应渊鬓前的碎发，似是在安慰一颗受伤的心。
应渊正思索着，齐周在他身后道：“哥，你找我？”应渊转过身：“嗯。”
“听说你退了镇吴的婚事，为什么你能走却不走？”
“个中缘由不便同你讲，”应渊苦笑了一下，“但是周儿，宫中危险不便久留，你跟我一起逃出去。”
齐周一听到逃出去，便觉得刺激，一下子就来了精神，“怎么逃？去哪？”应渊摸出一张舆图放在神树已经破土而出的根上：“我去求弥莎郡主，她们五日后将会离开恒安，我去求她带我们出去，然后过了潼关，北上幽州，哪里地广人稀，相信陛下不会很快找到我们。你去准备一下，我们五日后出发。”
“好嘞！”#成毅[超话]##成毅##水仙##电视剧与君歌[超话]##强制爱##电视剧与君歌[超话]##电视剧沉香如屑[超话]#