养生之道啊1、.身体不舒服，多睡觉。
2.内心不舒服，多看书。
3.晒太阳、抬头看天，在大自然里自愈。
4.真诚地祝福别人发财、幸福、喜悦。
5在背后只说人好话。别人说她人坏话，笑而不语。
6.多和赚钱容易，运气好，特别是家庭幸福的人多接触，成为朋友，自己会转运。
7.不纠正别人，多赞美。
8,不把"穷"没钱"好难"挂在嘴边。钱找人容易，人找钱就很难。
9.每天闭目养神一会。
10.女生打扮自己，精致得体，不过度。
12打扫房间，把家收拾千净利落。捐赠不穿的衣物，定期断舍离。
13，想做的事谁都不要说，大财永远都是闷声获得的!
14.行善积德，做自己能做，内心得到丰盈，转变自己的磁场
15女生给自己买花，让绽放之能滋养你。
16.花钱能解决的问题，不求人;勤劳能解決的情，不用泪水。
17、爬山远望，海边看水。
18.祭拜祖先，回家看望长辈。
19不活在别人眼里，只关注自己的目标。
20养好体质，身体好，精神足，运气自然越来越好。
2.内心不舒服，多看书。
3.晒太阳、抬头看天，在大自然里自愈。
4.真诚地祝福别人发财、幸福、喜悦。
5在背后只说人好话。别人说她人坏话，笑而不语。
6.多和赚钱容易，运气好，特别是家庭幸福的人多接触，成为朋友，自己会转运。
7.不纠正别人，多赞美。
8,不把"穷"没钱"好难"挂在嘴边。钱找人容易，人找钱就很难。
9.每天闭目养神一会。
10.女生打扮自己，精致得体，不过度。
12打扫房间，把家收拾千净利落。捐赠不穿的衣物，定期断舍离。
13，想做的事谁都不要说，大财永远都是闷声获得的!
14.行善积德，做自己能做，内心得到丰盈，转变自己的磁场
15女生给自己买花，让绽放之能滋养你。
16.花钱能解决的问题，不求人;勤劳能解決的情，不用泪水。
17、爬山远望，海边看水。
18.祭拜祖先，回家看望长辈。
19不活在别人眼里，只关注自己的目标。
20养好体质，身体好，精神足，运气自然越来越好。
#军训plog挑战#
周六麻辣女兵正式上线
我们被分配到一个很会划水的教官训练两分钟休息半小时母简直不要舒服死哈哈哈
主打的就是一个活动活动”
今日的主线任务是叠豆腐块隔壁班的被子很出彩呢哈哈
教官让每个宿舍派两个人去体验一把我们就按照原来教官拟好的样子塑个形
别的教官训练一小时休息十分钟我们这边就严重划水了哈哈哈哈
休息的时候看到斑驳的树影就随手拍了真的很喜欢光折射出来的感觉
让一个同学抓拍的瞬间哈哈哈此时的我正在关注教官在干什么
八卦兵上线 吼吼吼
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教官让每个宿舍派两个人去体验一把我们就按照原来教官拟好的样子塑个形
别的教官训练一小时休息十分钟我们这边就严重划水了哈哈哈哈
休息的时候看到斑驳的树影就随手拍了真的很喜欢光折射出来的感觉
让一个同学抓拍的瞬间哈哈哈此时的我正在关注教官在干什么
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19岁的武警战士张豪曾中弹13次，因此被誉为“中国最牛武警战士”。现在他享受着什么待遇呢？
最让人感动的是，这位坚强的汉子为了不让家里的老母亲担心，乞求队友们保密。
我们的故事主人公张豪出生于1997年10月，祖籍云南。他家庭普通，父母靠务农维持生计。
然而，命运多舛。当张豪只有2岁时，父亲因病去世，给幼小的张豪带来很大的影响。
父亲的离世让家庭失去经济支柱，养家糊口的重担落在母亲一个人身上。看着母亲每天操劳、身体逐渐弯曲，姐弟俩变得非常懂事。
随着时间的流逝，即将高中毕业的张豪向家人透露了内心深处的愿望：“妈妈，我毕业后想参军，为祖国尽一份青春之力。”
通过这样做，他不仅能得到真正的历练，还能为祖国奉献一份力量。他希望母亲和姐姐全力支持他，相信父亲知道后也会非常欣慰。
他的决定让家人非常感动。高中毕业后，张豪立即报名参军，经过一系列严格选拔，成为一名新兵。
为了激励张豪继续进步，班长经常说他是最拖后腿的人，这让张豪陷入迷茫，开始怀疑自己当初的选择是否正确。
然而，他抛弃了沮丧的心态，每天自我加强训练。他总是训练场上最后一个离开的人，成为整个队伍中最刻苦的一个。
俗话说：“上天不负有心人”。在张豪日复一日的努力下，他成为连队中的佼佼者，武警队伍中的中坚力量。
时间回到2016年，由于云南省地形复杂，一些无聊之人生出歹念。他们趁夜深人静之际，拿着**和钉枪埋伏在公路旁边，准备抢劫过往车辆的司机。
在短短半个月内，许多大货车司机被打伤，他们的恶行引起了广泛关注，让很多人对这个地方望而却步。
当地公安局得知情况后，与武警边防总队展开巡逻打击任务。经过数月的不懈努力，成功摧毁了数个犯罪团伙的藏身之地。
这些歹徒中有一伙人依靠对地形的熟悉多次逃脱边防战士的围捕，而且他们的犯罪手段变得越来越残忍。
直到2017年1月6日，当地警方接到大货车司机报案，称自己遭到拦路抢劫，歹徒抢劫了整条公路，情况一片混乱。
为了不引起歹徒的注意，张豪等人假装是过路的货车。在进入事发地点几十米后，武警战士的车辆就被歹徒拦截。
此时，歹徒还不知道自己将面临巨大的灾难，在车外威胁战士们交出财物。当这些歹徒接近车辆时，里面的武警战士突然行动起来。
张豪迅速打开车门冲在最前面，很快几个歹徒就倒在了地上。其他歹徒意识到情况不妙，立即朝旁边的灌木丛逃去。
张豪发现歹徒准备逃跑，紧随其后追赶。这些人怎么能逃过经过专业训练的张豪呢？眼看着他们越来越近，其中一名歹徒举起钉枪朝张豪扑来。
由于张豪紧张，他似乎感到了莫名的疼痛，但他并不知道发生了什么。此时他只有一个念头，不能放过任何一个歹徒。
其中一名歹徒**急了，直接从十几米高的台子上跳了下来。张豪毫不犹豫地跟着一起跳下去，当他落地时恰好抓住摔倒的罪犯的腿，全身充满了疼痛。
队长一看才发现张豪胸前的防弹衣已经被鲜血染红。队长安排人将张豪抬上车，急忙赶往最近的医院抢救。
庆幸的是没有伤及重要部位，医生对他进行了紧急手术，令主刀医生感到震惊的是，在手术期间他从张豪体内取出了大量弹片。
为了不让家人担心，张豪请求队长不要告诉母亲自己中弹的事实。然而，战友们最终还是偷偷把张豪的母亲接到了医院。
母亲看着儿子浑身伤痕累累，眼泪不停地流淌。直到今日，张豪的膝盖上仍残留着三颗未取出的弹珠。
在2019年，公安部门在网络上进行了我心目中的警察选举，张豪当之无愧地成为典范。即将解散的部队收到许多优秀单位的邀请，给出了丰厚的条件。然而，张豪最终选择留在祖国西南边境。
作为一名基层民警，他继续履行守护边疆的神圣使命，把为人民服务作为宗旨，时刻保护着百姓的财产和生命安全。
最让人感动的是，这位坚强的汉子为了不让家里的老母亲担心，乞求队友们保密。
我们的故事主人公张豪出生于1997年10月，祖籍云南。他家庭普通，父母靠务农维持生计。
然而，命运多舛。当张豪只有2岁时，父亲因病去世，给幼小的张豪带来很大的影响。
父亲的离世让家庭失去经济支柱，养家糊口的重担落在母亲一个人身上。看着母亲每天操劳、身体逐渐弯曲，姐弟俩变得非常懂事。
随着时间的流逝，即将高中毕业的张豪向家人透露了内心深处的愿望：“妈妈，我毕业后想参军，为祖国尽一份青春之力。”
通过这样做，他不仅能得到真正的历练，还能为祖国奉献一份力量。他希望母亲和姐姐全力支持他，相信父亲知道后也会非常欣慰。
他的决定让家人非常感动。高中毕业后，张豪立即报名参军，经过一系列严格选拔，成为一名新兵。
为了激励张豪继续进步，班长经常说他是最拖后腿的人，这让张豪陷入迷茫，开始怀疑自己当初的选择是否正确。
然而，他抛弃了沮丧的心态，每天自我加强训练。他总是训练场上最后一个离开的人，成为整个队伍中最刻苦的一个。
俗话说：“上天不负有心人”。在张豪日复一日的努力下，他成为连队中的佼佼者，武警队伍中的中坚力量。
时间回到2016年，由于云南省地形复杂，一些无聊之人生出歹念。他们趁夜深人静之际，拿着**和钉枪埋伏在公路旁边，准备抢劫过往车辆的司机。
在短短半个月内，许多大货车司机被打伤，他们的恶行引起了广泛关注，让很多人对这个地方望而却步。
当地公安局得知情况后，与武警边防总队展开巡逻打击任务。经过数月的不懈努力，成功摧毁了数个犯罪团伙的藏身之地。
这些歹徒中有一伙人依靠对地形的熟悉多次逃脱边防战士的围捕，而且他们的犯罪手段变得越来越残忍。
直到2017年1月6日，当地警方接到大货车司机报案，称自己遭到拦路抢劫，歹徒抢劫了整条公路，情况一片混乱。
为了不引起歹徒的注意，张豪等人假装是过路的货车。在进入事发地点几十米后，武警战士的车辆就被歹徒拦截。
此时，歹徒还不知道自己将面临巨大的灾难，在车外威胁战士们交出财物。当这些歹徒接近车辆时，里面的武警战士突然行动起来。
张豪迅速打开车门冲在最前面，很快几个歹徒就倒在了地上。其他歹徒意识到情况不妙，立即朝旁边的灌木丛逃去。
张豪发现歹徒准备逃跑，紧随其后追赶。这些人怎么能逃过经过专业训练的张豪呢？眼看着他们越来越近，其中一名歹徒举起钉枪朝张豪扑来。
由于张豪紧张，他似乎感到了莫名的疼痛，但他并不知道发生了什么。此时他只有一个念头，不能放过任何一个歹徒。
其中一名歹徒**急了，直接从十几米高的台子上跳了下来。张豪毫不犹豫地跟着一起跳下去，当他落地时恰好抓住摔倒的罪犯的腿，全身充满了疼痛。
队长一看才发现张豪胸前的防弹衣已经被鲜血染红。队长安排人将张豪抬上车，急忙赶往最近的医院抢救。
庆幸的是没有伤及重要部位，医生对他进行了紧急手术，令主刀医生感到震惊的是，在手术期间他从张豪体内取出了大量弹片。
为了不让家人担心，张豪请求队长不要告诉母亲自己中弹的事实。然而，战友们最终还是偷偷把张豪的母亲接到了医院。
母亲看着儿子浑身伤痕累累，眼泪不停地流淌。直到今日，张豪的膝盖上仍残留着三颗未取出的弹珠。
在2019年，公安部门在网络上进行了我心目中的警察选举，张豪当之无愧地成为典范。即将解散的部队收到许多优秀单位的邀请，给出了丰厚的条件。然而，张豪最终选择留在祖国西南边境。
作为一名基层民警，他继续履行守护边疆的神圣使命，把为人民服务作为宗旨，时刻保护着百姓的财产和生命安全。
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