#洪知秀澄清#여러분 제발 많이 퍼뜨려주세요!!!!!!
조슈아 열애설 해명글 남깁니다.
트위터에 #JOSHUA 치면 사진 많이 나옵니다.
1. 서울 숲 공원은 그림자가 하늘로 향해있고
2. 체크무늬 카페트는 오늘의 집 1위 상품이었어요. 슈아 오늘의 집 많이 보잖아요.
3. 데님자켓, 브라운 자켓, 등등 몇개는 합성이고 몇개는 다른 멤버들도 가지고 있어요. 또 몇개는 사람들이 날조한 거구요. 이건 좀 찾아보면 사진이 많이 나와요. 여자분 인스타에 도겸이 목도리라던가 다른 멤버들 옷도 많구요.
4. 마닐라 여행은 여자분이 아니고 기혼필리핀 지인분이세요. 마닐라 팬분들이랑 인사도 했다고 합니다.
5. 콘서트 인사. 여자분이 맞긴 한 것 같은데 슈아는 명호 부모님께 손을 흔든 거예요. 아마 여자분이 세븐틴 멤버들 게시물 좋아요 누른 걸로 봐서 팬이 아닐까 합니다.
6. 커플 프사. 여자분 팔로잉 목록 보면 애기 때 사진한 사람들도 많고 유행이었어요. 친구랑 맞춘 거라고 합니다.
7. 커플 폰케이스는 진짜 아니에요. 슈아는 21년도에 샀고 여자분은 계속해서 케이스를 바꿨어요. 중간에 같다고 한 것도 사실 다른 제품이었구요.
8. 비즈 팔찌. 슈아 비즈 팔찌는 프로모션용으로 받은 거고 여자분은 브랜드에서 사신 거라고 합니다. 심지어 인스타에 2번 밖에 안 나왔다고 합니다 .
9. 커플 반지. 슈아는 요즘 반지가 헐거워져서 테이핑을 할 정도라고 했고, 다른 일 때문에 쓴 것 같아요. 여자분 커플링은 찾아볼 수도 없구요.
10. 일본 투어. 일본 투어 갔을 때 슈아는 스케쥴 하러 하루종일 바빴고 여자분은 친구를 보러 도쿄에 갔고 슈아는 다른 시에 갔습니다. 브이로그도 있구요.
11. 생일 케이크 영상. 슈아는 당시에 미국에서 일본으로 투어 중이었고 여자분은 남자를 포함한 친구들과 파티 중이었다고 합니다.
12. 거울에 비친 슈아. 이건 진짜 아닌게 그건 여자분이셨어요. 다른 사진보면 알 수 있듯이 친구분이셨다고 합니다.
13. 같이 찍은 사진이 없다. 3년동안 연애를 했다고 하는데 실질적으로 같이 찍힌 사진이 없습니다. 열애설에 디스패치한테 같이 찍힌 사진이 없다는 게.. 좀..
14. 해외에서는 이미 해명이 다 됬다고 합니다. 중국 안티 팬들이 중국 사이트에서 몇달간 날조된 증거를 모아 중국 사이트에 뿌렸지만, 아무도 믿지 않자 트위터로 넘어왔다고 하네요.
중국팬들이 참다참다 폭로한 게 아닙니다. 심지어 해명도 중국팬들이 먼저 시작했어요.
다음엔 호시라는 설도 돌고 있다고 합니다. 아니길 바래야죠..
이외에도 이번 사건 때문에 이미 해외 캐럿들이 슈아를 조롱하고 욕하는 사람들과 공격하려는 집단을 고소하기 위해 증거를 모으고 있다고 하네요.
또 이번 년도 4월 초, 플레디스는 다른 그룹에 대해 허언을 퍼트리고 욕설과 조롱을 하는 이들에게 법적 대응으로 고소를 진행한다고 밝혔습니다.
글을 쓰기 전, 당신이 쓰는 모든 것이 데이터에 남을 것이라는 걸 기억해주셨으면 합니다.
복붙 ○ 출처 × 하이트는 꼭 해주세요
아그리고 말하는건데 우리 호시는 건들지마라 안티팬아^^

최적의 수면시간 공개! 우리 수명과 관련돼
길림신문 朝闻今日 2023-08-06

수면은 우리 몸의 회복과정으로 정신을 회복하고 피로를 풀어줄 수 있다. 사람은 일생중 약 1/3의 시간을 수면 속에서 보내는데 수면은 우리 건강에 있어서 자못 중요하다. 그렇다면 ‘최적의 수면시간’은 과연 얼마일가?
● 최적의 수면시간 공개, 오래 자거나 적게 자는 것은 모두 수명 단축시켜2021년 《미국의학회잡지》 온라인잡지에 발표된 한차례 연구에서는 일본, 중국, 싱가포르 및 한국 성인들의 수면시간과 전체 사망률 사이의 관계를 제시했다. 지속적으로 수면이 부족하거나 지속적으로 과도한 수면은 모두 사망률을 증가시킬 수 있는데 7시간이 바로 최적의 수면시간이라고 한다.
● 최적의 잠드는 시간과 기상시간은?2021년 11월, 영국 옥스퍼드대학 등의 연구원들이 《영국심장병학회》잡지의 《유럽 심장저널 디지털건강》에 발표한 한차례 연구에 따르면 밤 10:00—10:59은 잠들기 가장 적합한 시간이라고 한다. 이 시간에 잠들면 심장질환의 위험을 줄일 수 있으며 한밤중이나 그 이후에 잠자는 사람은 발병위험이 가장 높다고 한다.연구에 따르면 잠드는 시간이 자정 혹은 그 이후인 사람들의 발병률이 가장 높았고 밤 10:00—10:59 사이에 잠드는 사람들의 심혈관질환의 발병위험이 가장 낮았다고 한다.구체적으로 볼 때 10:00부터 10:59에 잠드는 것에 비해 저녁 11:00-11:59에 잠드는 환자의 심혈관질환 발병위험이 12% 높았으며 자정 또는 이후에 자는 사람은 이 수치가 25% 더 높았고 저녁 10:00 전에 자는 사람은 이 수치가 24% 높았다.
그렇다면 최적의 기상시간은 몇시일가? <건강중국행동>은 중국 성인의 하루 평균 수면시간을 7~8시간으로 유지할 것을 권장했다. 밤 10~11시 사이에 잠에 들었을 때 7~8시간의 수면을 취한다면 기상시간은 아침 6~7시이다.

어떤 운동이 우리 아이 키를 크게 할가?
길림신문 朝闻今日 2023-08-04

어린이와 청소년은 뼈성장의 중요한 시기에 처해있는바 합리적인 운동을 견지하면 어린이와 청소년의 뼈성장과 키발달을 촉진하는 데 도움이 된다. 연구에 따르면 일상생활에서 조용함을 추구하고 주말에 운동시간이 30분 미만인 어린이가 유전적 키에 도달하지 못할 상대적 위험은 평소에 활동을 즐기고 주말에 30분 이상 운동하는 어린이의 1.9~3.0배라고 한다.
■ 운동이 키 발육에 미치는 작용어린이와 청소년은 운동과정에 다양한 힘이 뼈에 작용한다. 힘이 성장판에 수직으로 작용하면 뼈세포의 증식을 크게 촉진할 수 있다. 따라서 도약 및 스트레칭과 같은 적절한 운동은 뼈에 수직응력을 가하고 뼈세포의 증식을 촉진하여 뼈의 길이와 키 성장에 도움을 줄 수 있다.어린이와 청소년은 다양한 형태의 도약운동(례하면 한발로 뛰기, 두발뛰기, 프런트스킵, 사이드스킵 등)을 하면 지면과 충돌하여 형성된 반력이 우로 전달된다. 이러한 수직압력과 근육활동은 성장판에 효과적으로 작용하여 어린이와 청소년의 키성장을 촉진할 수 있다.
동시에 걷기, 달리기 기여오르기 등 운동에 비해 점프운동은 더 많은 외부충격을 생성하여 뼈에 미네랄이 축적되고 골밀도가 증가하며 뻐를 건강하게 만들 수 있다.어린이와 청소년은 각종 스트레칭(철봉, 그네타기, 좌우체 앞굴림, 활시위 등)을 할 때 뼈는 근육의 당김에 의한 힘과 외력에 의해 뼈가 휘어지는 힘을 견디며 동시에 뼈는 이 두가지 힘에 저항하는 과정에서 내부에 안정적인 장력을 형성하여 뼈형성을 자극한다. 또한 스트레칭은 어린이와 청소년의 신체 유연성을 발달시키고 신체의 활동범위를 증가시키며 뼈 발달에 도움이 될 뿐만 아니라 아이들의 움직임을 더 편안하게 해줄 수 있다.


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 斗南花卉小镇(地铁直达 有一说一 地铁播报员小哥哥声音真好听! 爱了爱了[开学季])昆明老酸奶 就是感觉不到白砂糖味的那种酸味[馋嘴]一眼相中了想送给媛崽的花花
  • 下面我们就来比一比,长阳和良乡在生活环境方面的优劣。接下来,我们就从这三个方面来对比一下这两个区域:一、交通房山线是连接市中心与房山区的唯一地铁线,也是房山区居
  • 【予宸】予字原意是给予,一般用作为助词,在名字中,可以用来形容女孩子大气,象征女孩有智慧。我同样能在影片中感受到体育竞技的魅力,坚韧自强的女性力量,五一档大家可
  • 又人身之元气,由肾水之中上达于肺,生于阴而出于阳,与人参由阴出阳,同出一理,所以人参大能化气,气化而上,出于口鼻,即是津液。人与万物皆源于天地阴阳、五运六气,以
  • 互联网大厂仅仅3月26万人离职,成为了继房地产、文教行业之后的第三大裁员产业,但是裁员才刚刚开始,就已经有一半的互联网都行动了,海啸巨浪还没有扑面而来,阿里、腾
  • ⚡#刘宇宁说英雄谁是英雄#⚡#刘宇宁白愁飞# #摩登兄弟[超话]# 少年一贯快马扬帆,要盛大,要绚烂,要哗然,要用理想的泰坦尼克号去撞现实的冰川,要当烧赤壁的风
  • 很巧合,竟然是在世界读书日这一天看完的,好的,你的故事结束了,我去读下一本了[心][心][心]#养生小知识# 每天8杯水有益身体健康吗?每次开始看他新的故事,
  • .张欣怡之所以通过化妆可以变身网络校花,最基础的点在于她的脸部轮廓没有任何明显的bug。可以说脸型轮廓在很大限度上调整了她五官的和谐度,让原本的五官缺陷反而成为
  • 我的家庭没有在物质方面亏待过我,所以我不是拿钱砸得到的小女孩儿,我也会因为一个男孩子送我小礼物、带我吃好吃的感动,但一定是因为我在其中感受到了诚意,而不是我缺那
  • 孤辰寡宿克桃花,一般命带孤寡之人异性缘并不旺,恋爱比较短暂就停,想结婚都是一波三折。孤辰寡宿克桃花,一般命带孤寡之人异性缘并不旺,恋爱比较短暂就停,想结婚都是一
  • 遂宁这条道路即将封闭施工,请注意绕行】 2021年2月21日至2021年5月20日,因船山区龙凤古镇二期旅游基础设施建设项目(妙善路)的道路、给排水管网及附属设
  • @南网50Hz @人民网 @人民日报 @央视新闻 @国资小新 @云南送变电工程有限公司 #五星红旗有14亿护旗手#【国家电网牵头 我国技术最先进工业芯片平台启
  • 一年一次的双十一即将来袭 风里雨里,我和红包在这里~等你~ 开抢时间:10月19号晚24点【20号零点】 只要抢就有,最高1111,据说第一波放出的红
  • 从此引发哥哥醋意大发到后来和未来和平共处..…观影感悟:以小朋友奇思妙想的视角来打开二胎家庭的矛盾和共处,无处不在的爱与包容,幸福和睦治愈的画面温暖人心很羡慕未
  • #外汇黄金[超话]##美原油[超话]##外汇黄金[超话]#黄金和原油本周第一天已经拿下500个点进来了,今天行情是偏空,行情我们也去把握住了,每天的分析都会发出
  • 我超好相处,也可以连麦跑图或者陪你挂机都可以!我虽然玩的久,但圈子超级小,只有几个现实好友但都不一起玩。
  • 17:06(日本時間)歌バリアー台風よけ空は晴れていますが、空気の気配は、あまり安心できません。ありがとうございました#今晚天琴座流星雨##为你许愿##你的名字
  • 四闺女之人间富贵花ROSE颜值分析轮廓面部线条流畅 下颌拐角不明显 面部大多细线条 给人脆弱感 面部比例面颊肉肉的 长脸 下巴偏长 下巴对脖子的遮盖 在全员合照
  • 我经常觉得它一步一景,当然,我所谓的景只是山野、荒郊、乡村的日常,并没有什么那种breathtaking的。#我的日子##网易云音乐2021年度听歌报告#4月1
  • 看得出来,妈妈也被我搞得有些难过,她说:你一个人做饭带孩子,我也很心疼,但是你爸不会做饭,你弟妹还怀着孕,我不回去不行啊!拖着大包小包来到娘家,爸妈高兴地为我们