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230909 日本官推更新彩瑛相关
チェヨンが エトロ 初のジャパンブランドアンバサダーに就任！
エトロの最新コレクションと、アイコンバッグ「ミニヴェラ」を
スタイリングしたビジュアルも解禁✨

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2023年9月10日放送
#513『マナブ！旬の産地ごはん～オクラ～』
メンバー：相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・澤部佑（ハライチ）
ゲスト：中島健人（Sexy Zone）

今回の食材は、千葉県船橋市で栽培されている“オクラ”！

相葉くんの後輩で、
9月12日(火)よる9時より最終回を迎えるドラマ「シッコウ!!～犬と私と執行官」に
出演中の“Sexy Zone”の中島健人くんがゲストに来てくれました！

お世話になる農家さんが育てているオクラは、“アーリーファイブ”という品種！
見た目はつやのある濃い緑色で、
綺麗な五角形をした柔らかくて食べやすい品種なのだとか！
そんなオクラを使った絶品料理を地元の奥様から学びます！

まず教えてもらうのは、“オクラツナチーズ焼き”！
オクラにチーズ、ツナ、コショウをのせてオーブンで焼くだけの簡単レシピ！

続いては、“フライドオクラ”！
少量の油で揚げ焼きできるので、手軽に作れるのだそう！
そのお味は・・・？

他にも、ごはんがすすむ“オクラと鶏肉のガリバタ丼”や、
フライパン１つでできる“オクラ納豆バター醤油スパゲッティ”など
オクラをふんだんに使った絶品料理が続々登場します！

さらに今回、人気の名店から教えていただくのは、“オクラのカレー春巻き”！
春巻きをサクッと綺麗に仕上げるポイントが盛りだくさん！
果たして、その出来栄えは・・・！？

お楽しみに！
※放送内容は変更になる場合があります。

山本千尋＆濱尾矩考（@drama_streamtbs）

埼玉のホスト オフショット

club エーイチは、あなたの心を建て直します️❤️‍

9/12(火)深夜25時03分から第７話放送
TVer では第１話、第6話を無料配信中❗️
Netflix では第７話先行配信中❣️

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