爱别人之前，我们应该首先学会爱自己

真正的爱自己，首先要了解自己，审视自己，理解自己，接纳自己。而不是自我美化，自我攻击，用心感受自己身上发生过的一切，完善自己，然后扬长避短。

我们大多数人对爱的起初认知，认为爱是一种感觉，是一种吸引，要爱的轰轰烈烈，爱的干柴烈火，山盟海誓，海枯石烂。

慢慢才发现爱其实是包容，是理解，是用心，是支持，是鼓励，是不求回报。

受过伤的人就不敢再主动，那是因为人一旦受过伤，就会从心里长出刺来。感情失败对一个人最大的伤害，是让一个原本相信爱的人变得胆小多疑。即使后来再遇到心动之人时，你的第一反应不是惊喜，而是心有余悸。在这世上，爱而不得并不是最深的遗憾，在一个不值得的人那里迷失了自我，才是对自己最大的辜负。一颗心如果千疮百孔，住在里面的人也会被雨打湿。

爱而不得不过是常态，人生必经之事，如果看不透，归根结底是情绪上的自卑，是心灵上的恐惧，是对爱的不抱希望。

自我认知达到一定水平，对事物理解的深度，对爱情的认知都会不一样，我们不会因为对方的言语，动作，心情乱了心志，变得惊慌失措，反而更多的是情绪稳定，懂得梳理沟通，看起来更有魅力。

好好爱自己，更好的爱别人。

静下心来，感受耳边的风，问问自己的内心，你够了解自己吗？

掌握世间变化的规律，经历了人情冷暖，透析了人性，才会面对爱时不会迷失，才能收放自如，游刃有余

《过往人生》✅ 我的人生电影再+1………
这么温柔 这么真挚 搞纯爱的看不得这些55555555
虽然难以解释 但这个世界上就是存在超越爱情的 被多种因素限制的 又难以割舍 永远成为遗憾的 无比复杂的情感
无比理解女主视角 付出那么多 漂洋过海经历那么多 从未考虑过为了一个男人回头 想看的世界 想为之奋斗的事业 想成为的人 这些才是进行时
《鹤唳华亭》里也说 “相濡以沫只是佳事，相忘于江湖才是幸事”
Past is past, while life goes on

想且多：

人啊，只要没病，吃多少苦、遭多大罪，都能扛、也能忍。因为自身生机还在，因为那些苦和罪都是外在的。

当人真的生病了，那就是压垮人生的最后一根稻草，人就摇摇欲坠了；因病痛和恐惧是由内而起的，它时时刻刻让人不得安生。

所以，不要忽视肉身的毁灭力量，蓄养好肉身，才有精神愉悦，也才有取之不尽的精神力量，才能对抗外界的一切苦。

………峰有感。